मकई
यह एक शब्द है जो त्वचा की मोटी, छोटी और गोल पैच या घेरे की उपस्थिति को इंगित करता है, जो कि पैर और पैर की उंगलियों के शीर्ष पर बनते हैं। पैरों के नाखून का निर्माण पैरों पर घर्षण और दबाव के परिणामस्वरूप होता है, और त्वचा पर अल्सर की उपस्थिति को रोकने के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।
कारण
अनुचित जूते पहनना एक ऐसा कारक है जो पैर की कील बनाने में मदद करता है। यह पैर को आराम प्रदान नहीं करता है। यह अपनी जकड़न के कारण पैर को बहुत तंग करता है, जिससे त्वचा की रगड़ और घर्षण होता है। लंबे समय तक चलने या लंबे समय तक चलने या चलने के कारण पैर के नाखून का निर्माण होता है। जो महिलाएं ऊँची हील पहनती हैं, उनके पैरों पर दबाव पड़ने के कारण पैरों की कील बनने की संभावना अधिक होती है।
संक्रमण की संभावना
कुछ लोगों को कुछ स्थितियों या बीमारियों के परिणामस्वरूप अपने पैरों के नाखूनों को विकसित करने की अधिक संभावना होती है, जैसे कि ग्रंथियां, घाव या पैर पर दाने।
लक्षण
पैर के नाखून के लक्षण दर्दनाक नहीं होते हैं, लेकिन जल्द ही लंबे समय के बाद बन जाते हैं, और सूखी और ठोस बनावट होती है, और अगर इलाज किया जाए तो लालिमा महसूस हो सकती है, साथ ही चोट के स्थान की गर्मी भी हो सकती है।
निदान
पैर की नाखून की स्थिति का पता विशेषज्ञ द्वारा चोट के स्थान की जांच करके, इसे छूने और मज्जा से दबाकर लगाया जाता है।
होम थेरेपी
उपचार कुछ दैनिक जीवन शैली को बदलने के लिए कुछ सुझावों और सिफारिशों का पालन करके निर्धारित किया जाता है, जैसे कि जूते का चयन करना जो पैर को फिट करते हैं और उन पर दबाव नहीं डालते हैं। पहनने वाला जॉगिंग, जॉगिंग या यहां तक कि खड़े होने के दौरान सहज महसूस करता है। पैर को गर्म पानी में भिगोने और साबुन से मोटी त्वचा को हटाने में मदद मिल सकती है, क्योंकि चोट की जगह पर त्वचा की परत को हटाने के लिए सैंडपेपर का इस्तेमाल किया जा सकता है।
चिकित्सा उपचार
इस स्थिति से छुटकारा पाने के सबसे आम और आसान तरीकों में से एक है पैर के नाखून का मेडिकल प्लास्टर। इसमें एक मोटी सतह के साथ मोटी रबर की रिंग होती है, जिसका उपयोग केवल एक बार किया जाता है, इसे चोट की जगह पर रखने के बाद इसे दबाकर उपचार और निपटान के लिए ले जाता है।
सामान्य युक्तियाँ पैर के नाखून को रोकने में मदद करती हैं
- अधिमानतः धोने के बाद पैर को अच्छी तरह से सुखा लें।
- त्वचा को मुलायम बनाने के लिए एक फुट मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।
- त्वचा के दाग और कठोर परतों को हटाने के लिए प्यूमिस स्टोन का उपयोग करें।
- पैर के लिए उचित जूता पहनें।
- लंबे समय तक खड़े होने से बचें। इससे पैरों पर दबाव पड़ता है।
- ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बचें।