सिरदर्द
सिरदर्द सिर, गर्दन या खोपड़ी में दर्द है। सामान्य तौर पर, सिरदर्द का कोई बड़ा कारण नहीं होता है, हालांकि कुछ लोगों को कंधे, गर्दन, खोपड़ी या जबड़े की कठोरता के कारण तनाव सिरदर्द हो सकता है। दर्द माथे, माथे, आंखों के पास, या सिर के पीछे हो सकता है। व्यक्ति नियमित और नियमित रूप से घायल होता है, यानी मासिक, साप्ताहिक या दैनिक, और कई घंटों तक रह सकता है।
सिर दर्द का इलाज करें
दबाव ड्रॉप के कारण सिरदर्द
रोगी को गर्दन पर उसके सिर के नीचे दर्द महसूस होता है, और नमकीन भोजन, या नमकीन दूध खाने और साथ ही पर्याप्त मात्रा में नमक का पानी पीने से ठीक हो जाता है, क्योंकि इस प्रकार के खाद्य पदार्थ चक्कर और चक्कर से बचते हैं और उसे फिर से पाने में मदद करते हैं राज्य।
दांत में दर्द के कारण सिरदर्द
इस प्रकार का सिरदर्द जबड़े से जुड़ा होता है, और इसका इलाज दांतों को ठंडे खारा घोल से साफ करके और लगातार पांच मिनट तक कुल्ला करने से होता है। यदि दर्द जारी रहता है, तो आवश्यक उपचार के लिए अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
आंखों में दर्द के कारण सिरदर्द
दर्द आंख गुहा पर केंद्रित है। यदि कोई व्यक्ति अपनी आंखों में कमजोरी से पीड़ित है, तो उसे अपनी आंखों के साथ इलाज किया जाना चाहिए और सुरक्षा के लिए जांच की जानी चाहिए। उसे आराम करने के लिए पर्याप्त समय लेना चाहिए और सिर पर गर्म कड़वी चाय संपीड़ित करना चाहिए क्योंकि यह नसों को शांत करता है और स्थानीय दर्द से छुटकारा पाने के लिए सब्जियों के स्लाइस को आंखों के ऊपर रखता है।
एकाग्रता के कारण सिरदर्द
इंटरनेट, कंप्यूटर और इलेक्ट्रॉनिक्स के सामने लंबे समय तक बैठकर पढ़ाई करने से सिरदर्द होता है। ऐसे मामलों में, कंप्यूटर स्क्रीन पर रखकर और इलेक्ट्रॉनिक्स का अध्ययन या उपयोग करने के लिए आरामदायक चश्मा पहनकर सिर में दर्द को रोकने के लिए आराम और सावधानी बरती जानी चाहिए।
थकान के कारण सिरदर्द
थकान, तनाव, चिंता और नींद की कमी ऐसे कारक हैं जो सिर में दर्द का कारण बनते हैं और इस प्रकार के सिरदर्द का इलाज पर्याप्त आराम करने और पर्याप्त समय तक सोने से होता है।
माइग्रेन का सिरदर्द
कई लोग जो माइग्रेन के सिरदर्द से पीड़ित हैं, वे मानव शरीर पर कोशिकाओं के प्रभाव की पहचान करने के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं और एक्स-रे का सहारा लेते हैं। जब कोई व्यक्ति सिर के दाईं ओर या बाईं ओर दर्द महसूस करता है, तो उचित दवा के साथ उपचार किया जाता है।
सिरदर्द की रोकथाम
- पीठ के बल सोएं और गर्दन और कंधों पर गर्म तौलिया रखें।
- लंबी पैदल यात्रा और आउटडोर पैदल यात्रा।
- गर्दन और कंधों की मांसपेशियों की मालिश करें।