कई प्रकार की घटनाएं और परिस्थितियां हैं जो चोट के मामले में पैर में दर्द को बढ़ा सकती हैं, जिसमें दर्द भी शामिल है जो चलने पर लोगों के एक बड़े समूह के साथ होता है, एड़ी के पैर में दर्द होता है, और एड़ी एड़ी की भावना का मुख्य कारण है और अधिक तंतुमय ऊतक की सामान्य सूजन जो एड़ी के नीचे के पैर से निकलती है, और पैर की उंगलियों तक फैली हुई है, जिसे प्रावरणी एसिड की सूजन कहा जाता है, जो गंभीर दर्द की मानवीय भावना को प्रभावित करता है, खासकर जब चलना या एड़ी पर।
जब तक यह सूजन लंबे समय तक जारी रहती है, तब तक एड़ी क्षेत्र में कैल्शियम जमा हो जाता है, जहां रोगी को ज्यादातर समय लगातार दर्द महसूस होता है। रोगी यह भी देखता है कि दर्द बढ़ जाता है यदि वह एक ऐसी स्थिति को अपनाता है जिससे उसे आराम मिलता है और वह खड़ा हो जाता है या यदि वह नींद से उठता है।
एड़ी दर्द के कारणों में शामिल हैं:
- अचानक चलने की लंबी दूरी।
- जॉगिंग जैसे खेल का अभ्यास करें।
- आश्चर्यजनक रूप से अधिक वजन जैसे गर्भावस्था।
- जो भारी है उसे कैरी करें।
- वयस्कों या अधेड़ उम्र में पैर की चोट अक्सर मोटापे और अधिक वजन के कारण दिखाई देती है।
- विभिन्न संयुक्त विकार जैसे संधिशोथ।
- एड़ी की हड्डी या फ्रैक्चर में चोट लगना।
- एड़ी की कील, जो हमेशा पैर की एड़ी के दर्द का एक प्रमुख कारण नहीं होती है, लेकिन यह उन कुछ श्रेणियों के अस्तित्व को बाहर नहीं करता है जिन्हें उनके कारण माना जाता है।
उपचार जिसमें सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है :
प्रावरणी के रोगियों के एक बड़े समूह और इस उपचार के माध्यम से 10 महीनों के भीतर स्पष्ट रूप से सुधार होता है।
उपचार के इन तरीकों के लिए कई हैं, जिनमें शामिल हैं:
- आराम करें और व्यायाम गतिविधियों को कम करें।
- हर दिन तीन से चार बार 20 मिनट के लिए पैर पर बर्फ लगाना भी उपचार में उपयोगी है।
- पैर और फ्लेक्स की मांसपेशियों का व्यायाम विशेष व्यायाम में से एक है जो दर्द से राहत देता है।
- कुछ शामक और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करें, ध्यान रखें कि एक महीने से अधिक समय तक दवा का उपयोग न करें।
- विशेषज्ञों के पास जाकर फिजियोथेरेपी।
- पैर की एड़ी के दर्द को रोकने के लिए दाहिने पैर के जूते का चयन करना, जो एक सिलिकॉन पैड द्वारा समर्थित मोटी-सॉलिड जूते हैं, चलने या खड़े होने से जुड़े दबाव को कम करता है।
- कोर्टिसोन को सूजन वाले प्रावरणी में इंजेक्ट किया जा सकता है, अक्सर एड़ी दर्द के कारण होता है। यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट है जो दर्द से राहत देता है और दर्द से राहत देता है।
यदि सर्जिकल उपचार का पालन नहीं किया जाता है, तो गैर-सर्जिकल उपचार के छह महीने बाद रोगी का इलाज किया जा सकता है।