यदि आप बार-बार एड़ी की पथरी का दुरुपयोग करते हैं, उन्हें घायल करते हैं, या किसी एड़ी या पैर की चोट करते हैं, तो आपको पैर की एड़ी में दर्द हो सकता है। दर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है, कई मामलों में यदि आप एड़ी की पीड़ा से पीड़ित हैं, तो आपको कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर की आवश्यकता होगी।
एड़ी के दर्द के सामान्य कारण क्या हैं?
एड़ी की एड़ी के कई कारण होते हैं जो आमतौर पर पैर की हड्डियों के अत्यधिक उपयोग से जुड़े होते हैं। आप एड़ी को कठोर सतह पर दो पैरों के साथ चलने का कारण बन सकते हैं, या जूते पहनने या पहनने के लिए अतिरिक्त वजन के कारण जो ठीक से फिट नहीं होते हैं। हड्डियों, मांसपेशियों और tendons को परेशान करके एड़ी की जलन का कारण। एड़ी दर्द के अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:
स्पीयर हील जब पैर की एड़ी को कवर करने वाली लाइनिंग कमजोर हो जाती है और कमजोरी लगातार फैलती है, जब ऐसा होता है, तो अस्तर के टुकड़े को हटाने की आवश्यकता हो सकती है, एड़ी की स्पर्स की स्थिति आमतौर पर एथलीटों द्वारा विकसित की जाती है जो अक्सर जॉगिंग करते हैं, और यह माना जाता है उन लोगों में एक सामान्य स्थिति जो मोटापे से ग्रस्त हैं।
प्लांटार प्रावरणी जब ऊतक जो पैर की एड़ी को जोड़ता है विकसित होता है और सूजन हो जाता है, और जो लोग इस स्थिति से पीड़ित होते हैं (प्लांटर फ़ेशिया) अक्सर एथलीट होते हैं जो व्यायाम या जॉग करते हैं, और यह स्थिति उन जूते पहनने से हो सकती है जो ठीक से कपड़े नहीं पहनते हैं। ।
एड़ी की अत्यधिक स्थिति जब स्नायुबंधन और टेंडन को एड़ी के पीछे महत्वपूर्ण रूप से फैलाया जाता है, और यह तब हो सकता है जब पीठ और कूल्हों या घुटनों पर चोट लगती है, जो चलने के तरीके को बदल देती है।
Achilles tendonitis तब हो सकता है जब Achilles कण्डरा, एक कण्डरा जो एड़ी के पीछे फैली होती है, मौजूद होती है। यह स्थिति सक्रिय जीवन शैली वाले लोगों में आम है जो लगातार अपने पैरों को पहनते हैं, जैसा कि पेशेवर एथलीट और नर्तक करते हैं।
आपको अपने डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए?
यदि आप लंबे समय से दर्द से पीड़ित हैं, तो आपने शुरुआत में यह देखने के लिए आराम करने की कोशिश की है कि क्या यह आपके पैर को फायदा पहुंचाएगा। जैसा कि दर्द गायब नहीं हुआ या अन्य लक्षण दिखाई देने लगे, जैसे कि सूजन या लालिमा, अपने चिकित्सक से परामर्श करें और चिकित्सा निदान से गुजरें।