ऐसा कहा जाता है कि महिलाओं की स्त्रीत्व उनके पैरों की सुंदरता से शुरू होता है, लेकिन दुर्भाग्य से कई लड़कियां और महिलाएं इस कथन को नजरअंदाज करती हैं, जहां वे पैरों की देखभाल की उपेक्षा करते हैं और इससे जुड़ी कुछ समस्याओं से पीड़ित होने के बाद ही इसके महत्व पर ध्यान देते हैं। टखने या पैर या अन्य freckles और धब्बों का दर्द जो पैरों में होता है, कई कारणों से पैरों में बार-बार तंग जूते पहनने या पैरों पर बार-बार दबाव पड़ने और शायद अधिक वजन के कारण ज्यादातर वजन कम होता है। पैरों पर ध्यान इन सभी समस्याओं के उभरने का पहला कारण है। यहां कुछ टिप्स और रेसिपी बताई गई हैं, जो प्राकृतिक पैरों की देखभाल येन की मदद करती हैं, और पैरों को सफेद करने वाले मिश्रण से शुरू होती हैं।
मिश्रण के लिए सामग्री:
• तरल ताहिनी का चम्मच
• 1 चम्मच जैतून का तेल
• चम्मच शहद
• नींबू का रस (आधा नींबू)
• धोने के लिए गर्म पानी
निर्देश:
• सभी सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
• पैरों की अच्छी तरह से मालिश की जाती है।
• आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
• फिर गर्म पानी से धो लें।
पैर की देखभाल पर सुझाव:
• पैरों के लिए पानी के स्नान का उपयोग करें, खासकर कड़ी मेहनत से लौटने या घर की व्यवस्था करने के बाद,
यह क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को हटाने के लिए पैरों को नरम ब्रश के साथ ब्रश करके किया जाता है, अधिमानतः एक घंटे के लिए पैरों पर एक परिपत्र गति के साथ। पैरों को फिर पानी के स्नान में रखा जाता है। आप पानी के स्नान में कुछ जड़ी बूटियों को जोड़ सकते हैं, जैसे कि उबले हुए पानी के आधे कप में पुदीना (बड़ा चम्मच) सिरका, और फिर एक घंटे के लिए कप को कवर करें और फिर पानी के स्नान में डालें)।
• पैर की त्वचा की खुरदरापन से छुटकारा पाने और नाखूनों को मजबूत करने के लिए, आधा कप उबलते पानी में दो बड़े चम्मच कैमोमाइल डालें, और फिर एक घंटे के लिए कप को कवर करें और फिर पानी के स्नान में डालें। ।
• फटे पैरों के उपचार के लिए, पैरों की धुलाई में गर्म पानी के उपयोग से बचना आवश्यक है, और साबुन का उपयोग किया जाता है, जिसमें वैसलीन मेडिकल के अलावा प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के लाभों के लिए ग्लिसरीन या जैतून का तेल जैसे प्राकृतिक पदार्थ होते हैं। हर दिन, बिस्तर से पहले और शॉवर के बाद।