पैर की एड़ी में दरार
फटी एड़ी या हील फिशर एक सामान्य पैर की स्थिति है जो सूखी त्वचा के परिणामस्वरूप होती है, साथ ही त्वचा की मोटाई में वृद्धि और कभी-कभी काले, पीले या भूरे रंग के दिखाई देते हैं, और यह स्थिति अक्सर खराब बाहरी उपस्थिति के परिणामस्वरूप होती है। और कभी-कभी समस्या उपस्थिति से अधिक होती है, जिससे व्यक्ति पैरों में खड़े होने पर दर्द और परेशानी महसूस करता है, और गहरी दरारों से रक्त के वंश तक पहुंच सकता है, और बहुत गंभीर मामलों में संक्रमण के लक्षण दिखाई दे सकते हैं जैसे लालिमा और सूजन , जिसे उपचार के लिए विशेषज्ञ चिकित्सक के पास जाना पड़ता है, यह ध्यान दिया जाता है कि पुरुषों के समुदाय में महिलाओं की समुदाय में एड़ी की दरार की समस्या देखी गई है।
एड़ी एड़ी की दरारें
कई कारक और स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो सूखे पैरों और टखनों के टूटने की घटना का कारण बनती हैं, सबसे महत्वपूर्ण:
- एक ठोस जमीन पर लंबे समय तक खड़े रहें।
- मोटापा: अधिक वजन से पैर की एड़ी पर दबाव बढ़ता है।
- पर्याप्त पानी न पिएं, जिससे त्वचा में निर्जलीकरण हो।
- पैरों के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग न करें।
- बहुत गर्म पानी से स्नान करें, या लंबे समय तक या करीब अवधि के लिए शरीर के लिए गर्म टब करें।
- स्क्रबिंग से पैर सूख जाते हैं।
- दो पैरों के साथ फर्श पर चलना या अनुचित जूते पहनना, जैसे कि पीछे से खुली सैंडल पहनना, या ऐसे जूते पहनना जो पैर के आकार में फिट नहीं होते हैं।
- त्वचा पर कठोर या हिंसक साबुन का उपयोग करें (हर्ष साबुन), त्वचा पर प्राकृतिक तेलों की परत को कम करता है।
- ठंड या कम आर्द्रता जो त्वचा के सूखने का कारण बनती है।
- एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन; एक्जिमा सूखी त्वचा की संभावना को बढ़ाता है।
- सोरायसिस, जहां सोरायसिस की विशेषता शुष्क, परतदार त्वचा है।
- पामोप्लांटर केराटोडर्मा हाथ और पैरों के तलवों में त्वचा की बढ़ी हुई मोटाई के साथ जुड़ा हुआ है।
- जुवेनाइल प्लांटर डर्मेटोसिस। बच्चों में, यह रोग पैरों की त्वचा की नमी को बढ़ाता है और इसे बार-बार सुखाता है, जिससे पैर टूट जाते हैं।
- कम रक्त शर्करा और उच्च रक्त शर्करा के कारण मधुमेह अक्सर शुष्क त्वचा से जुड़ा होता है।
- अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में त्वचा की शुष्कता और एड़ी का टूटना, जैसे कि विटामिन की कमी, फंगल संक्रमण, हाइपोथायरायडिज्म, गर्भावस्था, उम्र बढ़ने या उम्र बढ़ने का कारण होता है। ।
एड़ी की दरारों का उपचार
मामूली दरारों का उपचार
एड़ी की दरारों के सरल मामलों के उपचार के सबसे प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं:
- पानी प: कमी की भरपाई के लिए पर्याप्त पानी पिएं और त्वचा को फिर से मॉइस्चराइज़ करें।
- दैनिक स्नान से बचें: जितना संभव हो दैनिक स्नान से बचने की कोशिश करें, विशेष रूप से लंबे समय तक, और दिन में एक से अधिक बार स्नान करने से बचें; त्वचा और उस पर प्राकृतिक तेलों की नमी बनाए रखने के लिए।
- गर्म पानी से बचें: शुष्क त्वचा के कारण स्नान करते समय बहुत गर्म पानी से बचें।
- त्वचा पर हिंसक साबुन से बचें: जो शरीर से नमी को हटाता है, और इसे त्वचा पर एक सौम्य, हल्के साबुन के साथ बदलने का काम करता है। कभी-कभी दलिया का उपयोग करके शरीर को स्नान या स्नान करना संभव है। यह दरारें साफ करता है, मॉइस्चराइज करता है और बचाता है।
- Emollients और मॉइस्चराइज़र का उपयोग: Emollient को त्वचा की परतों को भेदने और दरारें के बीच अंतराल को भरने से त्वचा को नरम और मुलायम बनाने की विशेषता है। यह त्वचा में पानी की कमी को भी कम करता है। नमी त्वचा की ऊपरी परत में प्रवेश करती है और त्वचा की नमी को बनाए रखती है। हवा में पानी को धारण करने की त्वचा की क्षमता।
- मोतियाबिंद या मोतियाबिंद का उपयोग: (विशेष मॉइस्चराइज़र) का उपयोग नियमित मॉइस्चराइज़र और मॉइस्चराइज़र के लिए त्वचा के अवशोषण के बाद किया जाता है। मॉइस्चराइज़र की एक पतली परत त्वचा की बाहरी परत से नमी के वाष्पीकरण को रोकने में मदद करती है। चूंकि इस मॉइस्चराइज़र की प्रकृति चिकना, चिकना और चिपचिपा है, इसलिए इसे सोने से ठीक पहले रखा जा सकता है। पेट्रोलियम, पेट्रोलियम जेली, लिनोलेनिक एसिड, खनिज तेल, और डाइमेथिकॉन।
- नींद के दौरान मोजे पहनें: ताकि वे 100% कपास से बने हों; क्योंकि कई दिनों तक पैरों पर वैसलीन लगाने के बाद मोजे पहनने से क्रैकिंग में काफी सुधार होगा। सूती मोजे त्वचा को नम रखने में मदद करते हैं, पैरों को सांस लेने की अनुमति देते हैं, और वैसलीन के बेडस्प्रेड की रक्षा करते हैं।
- कॉर्नियल लेयर के लिए केस मटेरियल का उपयोग करें: (केराटोलिटिक), जो त्वचा की मोटी परतों में मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है और इस तरह नमी बनाए रखता है। उदाहरणों में लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड), यूरिया (यूरिया) शामिल हैं, जो त्वचा की कॉर्नियल परत को मॉइस्चराइज और भंग करने का सबसे अच्छा संयोजन है।
- प्यूमिस पत्थर का उपयोग: यह बीस मिनट के लिए साबुन गुनगुने पानी में पैरों को भिगोने की सिफारिश की जाती है, फिर प्यूमिस पत्थर या लावा का उपयोग करके त्वचा की मोटी और कठोर परतों को हटा दें, और फिर पैरों को धीरे से सुखाएं और टार्टिंग की देखभाल करें; नियमित और सुन्न मॉइस्चराइज़र के साथ डबल मॉइस्चराइज़ करने और मोज़े पहनने के लिए पैर इसके लिए तैयार हैं।
- शहद: शहद पैरों के विभाजन के प्राकृतिक उपचारों में से एक है, चाहे पैरों को पानी से भिगोने के बाद शहद से रगड़ा जाए या रात भर पैरों के मास्क के रूप में रखा जाए; यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, दरारें और घावों का इलाज करता है, और अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए इसे साफ करता है। )।
- नारियल का तेल: नारियल का तेल नारियल का तेल विशेष रूप से पानी के साथ पैर छींटे के बाद की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह त्वचा की नमी और निर्जलीकरण को बनाए रख सकता है। यह भी विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी है।
- अन्य प्राकृतिक उपचार: ये उपचार त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, जिसमें वनस्पति तेल जैसे कि जैतून का तेल, शीया मक्खन, मसला हुआ केला और पैराफिन मोम शामिल हैं।
गंभीर दरारें और बीमारी का उपचार
यदि आप त्वचा की दरारें, जो लालिमा और सूजन, साथ ही दर्द और त्वचा की सूखापन से जुड़े हैं, के साथ किसी भी लक्षण को नोटिस करते हैं, तो इस स्थिति में उन्हें इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ रोगियों के लिए मधुमेह, जहां उन्हें किसी भी पर ध्यान देना चाहिए पैरों में दरार जो मधुमेह के पैर के अल्सर की संभावना को बढ़ाएगा।
कुछ मामलों में, डॉक्टर निम्नलिखित में से एक कर सकते हैं:
- मृत त्वचा को हटा दें।
- मजबूत जलपान का वर्णन।
- दरार पर चिकित्सा गोंद रखें।
- एंटीबायोटिक्स का विवरण।
- ड्रेसिंग को हील्स पर रखें।
- हील पैड का विवरण।