साइनस से एलर्जी
साइनसाइटिस लोगों में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। यह मुख्य रूप से बैक्टीरिया और कवक के संचय के कारण नाक गुहाओं के अस्तर की सूजन के कारण होता है, शरीर में ऑटोइम्यून प्रतिरक्षा की कमी से, या वायरल संक्रमण से। यह समस्या कई लक्षणों के साथ है जैसे कि सिरदर्द, बुखार, भीड़, दांत में दर्द, ऊपरी जबड़े की समस्या, कुछ इंद्रियों में समस्याएं, विशेष रूप से गंध, सूजन और त्वचा की लालिमा, और इन नकारात्मक प्रभावों को देखते हुए हम सबसे अधिक उल्लेख करेंगे। इस समस्या के इलाज के प्रमुख तरीके।
साइनस संवेदनशीलता के कारण
- धूल और धूल से भरे वातावरण में रहना, जैसे: औद्योगिक क्षेत्र।
- फ्लू, सर्दी और जुकाम लगातार होता है।
- नाक सेप्टम का विक्षेपण।
- नाक के रोम की सूजन।
साइनस एलर्जी का उपचार
- तेल कंटेनर के माध्यम से नाक का जलयोजन: यह फार्मेसियों से प्राप्त किया जा सकता है, जहां आसुत जल की एक छोटी मात्रा और नमक का एक बड़ा चमचा रखा जाता है, जहां पोत नल को नाक खोलने के खिलाफ रखा जाना चाहिए, और संक्रमण को खत्म करने और साइनस को नम करने के लिए लंबे समय तक छोड़ दिया जाना चाहिए।
- भाप थेरेपी: गर्म पानी के साथ एक कटोरी भरकर, सिर और गर्दन के क्षेत्र को कपड़े के टुकड़े से आठ मिनट के लिए ढक दें, और फिर सरगर्मी और साँस छोड़ें। बेहतर परिणामों के लिए, पानी को आवश्यक तेलों, समुद्री नमक, थाइम तेल और लहसुन के तेल के साथ मिश्रित किया जा सकता है।
- एक्यूपंक्चर: अंगूठे की उंगली को भौंहों के क्षेत्र पर रखकर, इसे कम से कम 30 सेकंड के लिए स्थिर करें, और इस प्रक्रिया को आठ बार दोहराएं। यह एलर्जी से जुड़े लक्षणों जैसे सिरदर्द और चेहरे के दर्द को कम करेगा।
- प्याज के कंप्रेस: प्याज को स्लाइस में काटकर, कपड़े के टुकड़े में रखकर, सोने से पहले गर्दन पर बांधकर, और रात में छोड़ दें। यह बलगम को बाहर निकालता है और नाक के अवरोध को रोकता है; इसमें एंटी-बैक्टीरियल, वायरल और फंगल गुण होते हैं।
- प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ: जहाँ नाक को सूजन से उपचारित प्राकृतिक जड़ी-बूटियों में डूबे कपड़े से पोंछा जाता है, जैसे: चाय का तेल, या पुदीना वाष्प, या गर्म और ठंडा पानी।
- cupping: जहां यह इस समस्या के लिए उपयुक्त उपचारों में से एक है।
- क्षारीय उपचार: नाक के क्षारीय यौगिक युक्त लोशन का उपयोग करना।
- एंटीबायोटिक्स: इस समस्या के उपचार के प्रकार का उपयोग करके, जिसका वर्णन विशेषज्ञ चिकित्सक के परामर्श से किया जाता है।
- जीवन की स्वस्थ आदतों का पालन करें, जैसे: शुष्क शरीर से बचें, और आंतरिक मॉइस्चराइजिंग बनाए रखें, रोजाना पर्याप्त पानी, आठ से दस कप से कम नहीं और उपयोगी तरल पदार्थ खाने से, जैसे: प्राकृतिक रस, सूप, और उत्तेजक पदार्थों से बचें, जैसे: चाय और कॉफी, जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं, गले में खराश की भावना को बढ़ाते हैं, शुष्क नाक मार्ग का नेतृत्व करते हैं, और डेयरी उत्पादों को खाने से बचते हैं, जिससे समस्या की गंभीरता बढ़ जाती है।