रक्ताल्पता
एनीमिया लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या, रक्त कोशिका का एक प्रकार, या हीमोग्लोबिन में कमी है जो शरीर की सभी कोशिकाओं में भोजन और ऑक्सीजन को पहुंचाने के लिए महत्वपूर्ण है, जो शरीर की गतिविधि को प्रभावित करता है, आलस्य को बढ़ाता है, और एनीमिया हमेशा या अस्थायी रूप से, और गंभीर, मध्यम या सरल हो सकता है, और इस लेख में हम आपको एनीमिया के कारणों और इसके निदान के बारे में सूचित करेंगे।
एनीमिया के कारण
- अत्यधिक रक्तस्राव।
- लाल रक्त कोशिकाओं में समस्याएं और उनके उत्पादन के लिए कुछ बुनियादी कारकों की कमी के कारण अपर्याप्त रचना।
- एरिथ्रोसाइट्स की संख्या में कमी।
- हीमोग्लोबिन अनुपात में कमी।
- शरीर में आयरन की कमी।
- शरीर में विटामिन बी 12 की कमी या फोलिक एसिड।
- कुछ दवाएं लें, जैसे एस्पिरिन।
- कुपोषण।
- कुछ बीमारियाँ, जैसे किडनी फेल्योर, लिवर, प्रदाह भड़काऊ बीमारियाँ, अंतःस्रावी रोग और मलेरिया।
- लाल रक्त कोशिकाओं के विकास में गड़बड़ी।
- कुछ दवाओं, या रक्त उत्पादन में कमी के कारण स्टेम सेल की विफलता।
- आनुवंशिक समस्याएं, जैसे: लाल रक्त कोशिकाएं, हीमोग्लोबिन विकार, और कुछ अधिग्रहीत घाव, जैसे कि ग्लूकोज विघटन, लाल रक्त कोशिका का निर्माण और शारीरिक बीमारी।
एनीमिया का निदान कैसे करें
- शारीरिक परीक्षण, और रोगी के इतिहास की जांच।
- भोजन की प्रकृति के बारे में प्रश्न।
- दवाओं के प्रकारों के बारे में प्रश्न जो रोगी ले रहे हैं।
- कुछ आदतों के बारे में पूछें, जैसे कि मासिक धर्म पैटर्न।
- रक्त परीक्षण, कोशिकाएं, कोशिकाएँ रूप, रंग, स्लिमर हो जाती हैं, और एनीमिया के मामले में रंग होती हैं।
- अपने शरीर के विटामिन, विशेष रूप से विटामिन बी 12, और फोलिक एसिड की जाँच करें।
- अस्थि मज्जा परीक्षा, रक्त कोशिकाओं का एक उत्पाद होने के नाते।
- रक्त द्रव्यमान की जांच करें (Hematocrit) , लाल रक्त कोशिका रक्त की मात्रा का प्रतिशत, वयस्क महिलाओं के लिए 34.9 से 44.5% और वयस्क पुरुषों के लिए 38.8 और 50% के बीच है।
- हीमोग्लोबिन परीक्षण, पुरुषों के लिए 13.5 से 17.5 ग्राम / डीएल के सामान्य रक्तचाप के साथ, और महिलाओं के लिए 12.0 से 15.5 ग्राम / डीएल।
- कशेरुकी परीक्षा (Ferritin) , एक प्रकार का प्रोटीन जो शरीर में लोहे के भंडारण में योगदान देता है।
- एंडोस्कोप का उपयोग एनीमिया के कारण को निर्धारित करने के लिए किया जाता है यदि यह किसी आंतरिक रक्तस्राव का पता लगाने के लिए नहीं जाना जाता है।
- महिलाओं में श्रोणि की अल्ट्रासाउंड इमेजिंग, अत्यधिक मासिक धर्म के रक्तस्राव के कारण का पता लगाने के लिए, जैसे कि गर्भाशय फाइब्रॉएड।
एनीमिया के लक्षण
- सामान्य थकान, कमजोरी।
- कम सांद्रता।
- पीली त्वचा।
- रोटर।
- साँस लेने में कठिनाई।
- बढ़ी हृदय की दर।
- तीव्र सिरदर्द।
- सदर क्षेत्र में दर्द से पीड़ित।
- शरीर के कुछ क्षेत्रों में सूजन, जैसे कि पैर, हाथ।
- उल्टी
- मल में रक्त की उपस्थिति।
- पसीना बढ़ाना।
- सूजन अक्सर होती है।
- अंगों में शीतलता।
- नाखून की नाजुकता, टूटी हुई।
- पैरों में मरोड़, आराम के बाद महसूस होना।
- सीने में दर्द से पीड़ित।
एनीमिया के प्रकार
- लोहे की कमी से एनीमिया।
- अकाल एनीमिया।
- हीमोलिटिक अरक्तता।
- दरांती कोशिका अरक्तता।
एनीमिया के उपचार के लिए व्यंजन विधि
- द ब्लैक हनी: एक गिलास पानी में आधा चम्मच सेब साइडर सिरका के साथ शहद का एक चम्मच रखें, फिर इसे लें, और आप एक गिलास दूध में दो चम्मच शहद मिला सकते हैं, और फिर दिन में दो बार खा सकते हैं।
- बीट और रस: एक कप सेब के रस में एक गिलास चुकंदर का रस मिलाया जाता है, इसमें आधा चम्मच शहद मिलाएं, इसे अच्छी तरह मिलाएं, फिर इसे दिन में दो बार खाएं।
- अजमोद: एक गिलास पानी में जीरा की मात्रा उबालें, इसमें आधा चम्मच शहद मिलाएं, फिर इसे दिन में तीन बार खाएं।
- तिल के बीज: आधा चम्मच तिल के बीज को तीन घंटे के लिए पानी की कटोरी में भिगोया जाता है, फिर पीसकर, पेस्ट में बनाया जाता है, इसमें थोड़ा सा शहद मिलाया जाता है, और फिर दिन में दो बार इसका सेवन किया जाता है।
- टमाटर: रोजाना एक गिलास टमाटर का रस पिएं।
एनीमिया की रोकथाम
- एक स्वस्थ, संतुलित आहार, आयरन से भरपूर, जैसे मछली, अंडे, सब्जियां और मांस।
- आयरन सप्लीमेंट जैसे सप्लीमेंट्स खाएं।
- विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं; वे लोहे को अवशोषित करने में मदद करते हैं।