tics
यह पेशी का एक अनैच्छिक संकुचन है, और शरीर में एक मांसपेशी में या एक ही समय में एक से अधिक मांसपेशियों में हो सकता है, और यह एक निश्चित आयु तक सीमित नहीं है; क्योंकि यह सभी और किसी भी उम्र में हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप इस संकुचन दर्द और भाग को स्थानांतरित करने की गंभीर अक्षमता है। घायल व्यक्ति गंभीर मामलों में बेहोश हो सकता है।
ऐंठन के लक्षण
सबसे प्रमुख लक्षणों में से एक गंभीर दर्द और अचानक की भावना है, और शरीर और चोटों के अंगों में गड़बड़ी हो सकती है, और संक्रमित मांसपेशी ठोस और त्वचा के नीचे से प्रमुख हो सकती है, और रक्तचाप में अचानक वृद्धि का कारण बन सकती है। धमनियों के ऐंठन की मांसपेशियों के मामले में, और अस्थमा का निदान किया जा सकता है; श्वासनली की मांसपेशियों में चोट के परिणामस्वरूप, और पेट में ऐंठन; पेट की मांसपेशियों में चोट के परिणामस्वरूप।
ऐंठन के कारण
ऐंठन के कई अलग-अलग कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अत्यधिक पसीने के कारण शरीर में लवण की हानि के माध्यम से शरीर में सोडियम के स्तर में एक दोष।
- रक्त में कैल्शियम, मैग्नीशियम, और पोटेशियम के स्तर में कमी।
- शरीर को एस्ट्रिसिन के साथ जहर दिया जाता है।
- बच्चों को तेज बुखार या अन्य बीमारी है।
- सांस फूलने के साथ बच्चों में जोरदार रोना।
- व्यायाम की मांसपेशियां एथलीटों की तरह स्थिर और मजबूत होती हैं।
- लंबे समय तक मांसपेशियों का व्यायाम न करें।
- उच्च तापमान।
- रक्त वाहिकाओं के संकीर्ण होने के कारण मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में असंतुलन।
- तंत्रिका पर दबाव।
- मधुमेह।
- शरीर में एक निश्चित मांसपेशी के उपयोग पर ध्यान केंद्रित करें और लगातार इस मांसपेशी में ऐंठन हो सकती है।
- गर्भवती महिला को गर्भावस्था के आखिरी महीनों के दौरान उसके पैरों में ऐंठन होती है, अस्थायी गर्भाशय की ऐंठन के अलावा।
ऐंठन का उपचार
उपचार का पहला चरण, जो सबसे महत्वपूर्ण है, मांसपेशियों की चोट और मालिश को कसकर, घायल को प्राथमिक उपचार देना है, और मांसपेशियों को गर्म करके ऐंठन के कारण होने वाले दर्द से राहत दे सकता है, और डॉक्टर द्वारा दिए गए उपचार पर निर्भर करता है ऐंठन के कारण पर रोगी, मुख्य कारण के उपचार से ऐंठन का उपचार होगा और उससे निपटान होगा।
ऐंठन की रोकथाम
दर्दनाक ऐंठन को रोकने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- खूब पानी पीने पर ध्यान दें, ताकि शरीर अपने तरल पदार्थ का संतुलन बनाए रखे।
- जिस तरह से वे करते हैं अपनी मांसपेशियों को तनाव न दें।
- खासतौर पर सोने से पहले मांसपेशियों की स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें।
- मांसपेशियों को आराम करने में मदद करने के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ शरीर प्रदान करें।
- गर्म मौसम और धूप में किसी भी शारीरिक गतिविधि का अभ्यास न करें।
- बच्चे पर ध्यान दें जब वह तापमान बढ़ाता है और इसे जल्दी से कम करता है।
- अत्यधिक पसीने के बाद शरीर में खोए हुए लवणों का मुआवजा।
- ग्रीन टी पिएं।