बहुत से लोगों को सर्दी या साल के अन्य मौसमों में खून खराब होने और शरीर के उन हिस्सों तक पहुंच न होने के कारण ठंड लग सकती है जो प्रभावित क्षेत्र के क्षेत्र के साथ हो सकते हैं, जो अक्सर संक्रमित लोगों से होता है। तीस वर्ष की आयु, चाहे वे पुरुष हों या महिलाओं से, और पैरों की उँगलियाँ या उंगलियाँ त्वचा के रंग में परिवर्तन की ठंडक के साथ हो सकती हैं, जो पीला है और कुछ मामलों में रंग बदल सकता है शरीर के रंग सफेद या नीले रंग के होते हैं, और शरीर के अंगों के संकुचन की ठंडक के मामले, जो रक्त वाहिकाओं में होते हैं और तापमान को बनाए रखने के लिए शरीर को ठंडा होने पर तापमान को नियंत्रित करते हैं और उन तक पहुंचने वाले रक्त की मात्रा को कम करते हैं शरीर के अंग।
ठंड के चरम के कारण
- मनोवैज्ञानिक कारक ठंड की चरम सीमाओं पर विशेष रूप से घबराहट, भावनाओं, गठिया और चिंता की घटनाओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।
- पहले से मौजूद एनीमिया से अंगों में ठंडक पैदा होती है।
- थायरॉयड ग्रंथि के विकारों और विकारों की उपस्थिति और थायरोक्सिन की कमी।
- जोड़ों और गठिया में बीमारियों की उपस्थिति।
- जुकाम में धूम्रपान एक महत्वपूर्ण कारक है।
- नसों में असंतुलन और कमजोरी की उपस्थिति।
- ड्रग्स लेना जो शरीर में रक्त वाहिकाओं के संकुचन पर काम करते हैं।
- यदि लंबे समय तक मौसम और विशेष रूप से ठंडे मौसम में काम करें।
- वजन और मोटापे में महत्वपूर्ण वृद्धि।
- एनीमिया।
- धमनियों में एथेरोस्क्लेरोसिस की घटना।
- मधुमेह की जटिलताओं के कारण ठंडे अंग हो सकते हैं।
उपचार और ठंड अंगों की रोकथाम के लिए युक्तियाँ
- उच्च या तंग जूते पहनने से बचें, क्योंकि वे अंगों तक रक्त की कमी का कारण बनते हैं।
- तंग मोजे पहनने से दूर रहें।
- धूम्रपान से परहेज करके, हमने समस्या से बहुत हद तक बचा है।
- अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए काम करते समय आप जो भी खाएं, उसकी गुणवत्ता का ध्यान रखें।
- सर्दियों के दौरान गर्म पेय का सेवन बढ़ाना संभव है, ताकि सर्दी से शरीर के तापमान को बनाए रखा जा सके, इसके अलावा सर्दियों के लिए उपयुक्त कपड़े पहने जाएं, जिससे तापमान बना रहे और मोजे पहनने की उपेक्षा न की जाए। ढीला होना।
- ठंडे क्षेत्रों में 10 मिनट के लिए मालिश करें या गर्म पानी के स्नान का उपयोग करें और इसमें पैरों को एक घंटे के लिए, दिन में दो बार डालें।
अंगों के जारी रहने और उपचार के लिए शरीर की गैर-प्रतिक्रिया की स्थिति में, इसे आवश्यक परीक्षणों के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए क्योंकि यह एक अन्य बीमारी का कारण हो सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।