शीतदंश

यह क्या है?

शीतदंश अत्यधिक ठंड में शरीर के ऊतकों (त्वचा, मांसपेशियों, हड्डी) का ठंड है। 59 डिग्री फ़ारेनहाइट पर या नीचे, त्वचा के करीब रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण (सिक्रेट) करने लगते हैं। यह आपके मुख्य शरीर के तापमान को संरक्षित करने में मदद करता है। अत्यधिक ठंड में या जब शरीर को लम्बे समय तक सर्दी से अवगत कराया जाता है, तो यह सुरक्षात्मक रणनीति आपके शरीर के कुछ क्षेत्रों में खतरनाक तरीके से कम स्तर तक रक्त के प्रवाह को कम कर सकती है। ठंड तापमान और गरीब रक्त प्रवाह के संयोजन ऊतक चोट का कारण बन सकता है। शीतदंश दिल से सबसे दूर के शरीर के अंगों में होने की संभावना है, और जिनके साथ सर्दी के संपर्क में आने वाले बहुत से सतह क्षेत्र होते हैं इन क्षेत्रों में पैर की उंगलियां, उंगलियां, कान और नाक शामिल हैं

जब तक बाहरी तापमान 28 डिग्री फ़ारेनहाइट या उससे कम हो, तब तक शरीर के ऊतक स्थिर नहीं होंगे। यदि अत्यधिक ठंड से उजागर ऊतक के क्षेत्रों को स्थिर करना शुरू हो जाता है, तो कुछ कोशिकाओं में बर्फ क्रिस्टल का रूप होता है और इन कोशिकाओं में द्रव प्रवाह होता है। इससे कोशिकाओं को फट जा सकता है जब ऊतक को फिर से गरम किया जाता है, तो अतिरिक्त नुकसान हो सकता है, क्योंकि क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं में तरल पदार्थ और प्रोटीन को ऊतक में लीक हो सकता है, जिससे सूजन और ब्लिस्टरिंग हो सकती है।

फ्रॉस्टबिट, त्वचा की सबसे ऊपरी परतों के सतही ठंड से लेकर होती है, जिसे फ्रॉस्टनिप कहा जाता है, जो गंभीर शीतदंश से होता है जो गहरी ऊतकों को प्रभावित करता है, जैसे मांसपेशियों और हड्डियों। क्षति की मात्रा ठंडी तापमान के अलावा कई कारकों पर निर्भर करती है, जिसमें ऊंचाई, हवा का ठंडा, रक्त परिसंचरण और शरीर संरचना शामिल है। हिमशोथ के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

स्थिरता
दुर्भावनापूर्ण सोच (मनोवैज्ञानिक समस्याओं, चिकित्सा बीमारी या मादक द्रव्यों के सेवन से)
वृद्धावस्था, खासकर यदि आपके पास परिसंचरण समस्याएं हैं
गीली त्वचा
धातु के साथ संपर्क करें
उजागर त्वचा के बड़े क्षेत्र
सर्दी के कारण पिछले ठंढ या दूसरी चोट
शरीर में वसा का कम प्रतिशत
निर्जलीकरण
तंग कपड़े पहने हुए, जो परिसंचरण को खराब करता है
शराब पीना, जिससे शरीर की गर्मी का नुकसान बढ़ जाता है
कैफीन पीने से, जो निर्जलीकरण बढ़ता है
निकोटीन का उपयोग करना, जो आपके अंगों में रक्त का प्रवाह घटता है
खराब मधुमेह नियंत्रित

लक्षण

फ्रॉस्टनिप में, त्वचा सुन्न या सामान्य लग सकता है यह मोमी और सफेद या सामान्य से हल्का दिखता है फ्रॉस्टनिप पैर की उंगलियों, कानों, गाल और उंगलियों पर आम है। जब फ्रॉस्टनिप के बाद त्वचा को गरम किया जाता है, तो यह लाल हो सकता है

हल्के शीतदंश में, ऊतक सुन्न है और नरम महसूस करता है। यह सामान्य से हल्का लग रहा है, या यहां तक कि सफेद भी ब्लिस्टरिंग हो सकता है जैसे कि शीतदंश की प्रगति होती है, या घायल त्वचा के गर्म होने के बाद, त्वचा सामान्य से अधिक गुलाबी या लाल हो सकती है

गहरे हिमशोथ में, त्वचा सुन्न है और कड़ी मेहनत लगती है, जैसे लकड़ी। यह पीला या सफेद दिखता है इस बिंदु पर, मांसपेशियों और हड्डी जमी हो सकती हैं हिमशोथ के अधिक गंभीर मामलों में, ऊतक की चोट के कारण त्वचा नीले, धूसर या काले रंग की हो सकती है। ये परिवर्तन कभी-कभी तब तक नहीं होते हैं जब तक क्षेत्र गर्म हो जाते हैं

निदान

डॉक्टर त्वचा की जांच करके शीतदंश का निदान करते हैं। गहरी हिमशोथ से हल्के शीतदंश को भेदना मुश्किल हो सकता है इससे पहले कि त्वचा को पिघलना हो। यदि स्पष्ट फफोले के विच्छेदन के 48 घंटों के भीतर बने होते हैं, तो आपके पास हल्के शीतदंश है। यदि रक्त या बादल द्रव के रूप से भरा फफोला विगलन के 48 घंटों से अधिक समय, तो आपके पास गहरा शीतदंश है

प्रत्याशित अवधि

शीतदंश के हल्के मामलों में कोई स्थायी ऊतक क्षति नहीं हो सकती है। सबसे गंभीर मामलों में विच्छेदन की आवश्यकता हो सकती है। हिमशोथ के प्रत्येक मामले थोड़ा अलग है।

निवारण

हिमशोथ को रोकने का सबसे आसान तरीका ठंडा होने का जोखिम बचाना है।

यदि आपको ठंडे तापमान में बाहर होना चाहिए, तो आप अपने आप को कई मायनों में सुरक्षित कर सकते हैं:

कपड़ों की ढीली परतों में पोशाक। गर्मी के नुकसान को कम करने के लिए सबसे बाहरी परत हवा-प्रतिरोधी होनी चाहिए। रेशम, पॉलीप्रोपलीन या ऊन की आंतरिक परत आपको कपास की तुलना में गर्म रखेगी।
सूखे रहो। यदि आप स्कीइंग या स्नोशोइंग कर रहे हैं और पसीने में हैं, तो कपड़ों के गीली परतों को हटा दें या परतों को पहनें जो आपकी त्वचा से नमी को दूर करते हैं।
अकेले बाहर जाने की कोशिश न करें यदि आप किसी और के साथ ठंड में बाहर हैं, तो आप हिमस्खलन के संकेतों के लिए समय-समय पर एक दूसरे की जांच कर सकते हैं।
यदि आप कंपकंपी करना शुरू करते हैं, तो संभवतः अंदर जाएं।
तरल ईंधन को संभाल लें, जैसे पेट्रोल। ठंड के तापमान पर, ईंधन इसके ठंडे बिंदु से नीचे गिर सकता है, फिर भी तरल रूप में रहता है। यदि यह आपकी त्वचा को छू लेता है, तो यह तुरंत वाष्प हो जाएगा और तत्काल हिमशैल से दबाने का कारण बन सकता है।
सुरक्षात्मक चश्मा पहनें आपके कॉर्निया को ठंड़ा, हवा की स्थितियों में ठंडा होने के कारण संभव है।

इलाज

फ्रॉस्टनिप या हल्के शीतदंश का इलाज करने के लिए, क्षेत्र पर हवा को धीरे से उड़ाना या उसे शरीर के गर्म क्षेत्र के स्थान पर रखें। उदाहरण के लिए, अपनी अंगुलियों को अपने बगल या अपने हथेलियों को अपने कानों के बीच रखें, या अपनी उंगलियों को किसी और के हाथों के बीच रखें

यदि आप गंभीर शीतदंश का अनुभव करते हैं, तो एक चिकित्सक को देखें या आप जितनी जल्दी हो सके आपातकालीन कक्ष में जा सकते हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो डॉक्टर के पास जाने से पहले शरीर के भाग को गर्म करना शुरू करें। हालांकि, ऊतक क्षति को कम करने के लिए मेडिकल पर्यवेक्षण के तहत ठंडे हुए क्षेत्रों को गर्म करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, क्योंकि हिमशैलूनी क्षेत्र दर्दनाक हो सकता है क्योंकि यह पिघलना होता है, एक चिकित्सक के कार्यालय या अस्पताल आपको परेशानी कम करने के लिए दर्द की दवाइयां दे सकते हैं।

यदि शीतदंश से कोई व्यक्ति सामान्य शरीर के तापमान (हाइपोथर्मिया) से कम होता है, तो कोर शरीर का तापमान सामान्य रूप से सामान्य रूप से बहाल हो जाने के बाद ही हिमशैल का इलाज सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। यह आम तौर पर व्यक्ति के गीले कपड़ों को निकालकर और गर्म कंबल वाले व्यक्ति को कवर करके किया जाता है, लेकिन इसमें आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है फिर फ्रॉस्टबिटोन के हिस्से को पानी में डूब दिया जा सकता है जो कि 15 से 30 मिनट के लिए 104 डिग्री फ़ारेनहाइट से 108 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म होता है। जब रंग और सनसनी वापस आती है और त्वचा सामान्य महसूस करती है, तब क्षेत्र में thawed है।

विगलन के बाद, प्रभावित क्षेत्र को सूखना चाहिए, धुंध में लपेटा जाना चाहिए और घर्षण से सुरक्षित होना चाहिए। यदि आप उंगलियों और पैर की उंगलियां उगड़ते हैं, तो उन्हें एक दूसरे से अलग करने के लिए धुंध या अन्य पैडिंग का उपयोग करें। Thawed हिस्सा बढ़ने और छाला की संभावना है। फॉल्स को बरकरार रखना सबसे अच्छा है

गंभीर शीतदंश गहरी ऊतक मृत्यु हो सकती है, जिसे गैंग्रीन भी कहा जाता है। गंगरीन घायल भाग को काफी खराब कर सकता है, जो उस अंग या उंगली या पैर की अंगुली या बांह या पैर का हिस्सा काफी कम हो जाती है। कुछ गंभीर शीतदंश चोटों के लिए त्वचा कलम बांधने या सर्जिकल विच्छेदन की आवश्यकता होती है।

फ्रॉस्टबिटिन कॉर्नियास को गर्म करने के लिए, अपनी आँखों पर अपना हाथ रखें या उन्हें गर्म कॉम्प्रेक के साथ कवर करें अगर आपको लगता है कि आपके कॉर्निया घायल हो गए हैं, तो डॉक्टर से मिलने जाएं। वार्मिंग के बाद, आंखों को एक से दो दिनों तक धुंध या पैच के साथ कवर करने की आवश्यकता होगी।

उपचार के कुछ प्रयास वास्तव में ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। क्षति के विरुद्ध सुरक्षा के लिए, इन सावधानी बरतें:

शरीर के अंग को मालिश न करें या उस पर बर्फ रगड़ें।
शरीर के भाग को गर्म करने के लिए 110 डिग्री फ़ारेनहाइट से पानी गर्म मत प्रयोग करें।
सूखी गर्मी का उपयोग न करें, जैसे रेडिएटर या हेयर ड्रायर, शरीर के भाग को गर्म करने के लिए।
शरीर के अंग को पिघलना मत, यदि कोई मौका है तो यह फिर से स्थिर हो सकता है। कई घंटों के लिए जमे हुए हिस्से को आगे नहीं बढ़ाया जाएगा, लेकिन वार्मिंग और रिफ्रीजिंग की जाएगी।
एक व्यक्ति के हाथ या पैर को वार्मिंग स्नान में विसर्जित न करें यदि आपको संदेह है कि उन्हें हाइपोथर्मिया (कम, मुख्य शरीर का तापमान) हो सकता है हाइपोथर्मिया एक तेजी से श्वास की दर, एक तेज़ पल्स, भ्रम, संतुलन या भाषण की कठिनाइयों, या कंपकंपी जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

एक बार जब त्वचा में विघटित हो जाता है, तो आपका डॉक्टर रक्त-पतला औषधि, विरोधी भड़काऊ दवाओं, दर्द से राहत और एंटीबायोटिक दवाओं सहित अन्य उपचार की सिफारिश कर सकता है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर या सर्जन कुछ मृत ऊतकों को हटा सकता है। आपको हाथ या पैर को ऊपर उठाने की आवश्यकता हो सकती है, और आपका चिकित्सक सुझा सकता है कि आप मलम का उपयोग करते हैं, जैसे कि मुसब्बर वेरा

जब एक पेशेवर कॉल करने के लिए

यदि आपकी त्वचा दर्दनाक, भूरे या नीले, छूने के लिए मुश्किल है, फूला हुआ या अत्यधिक सूजन है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं

यदि आप खुद को शीतदंश और नोटिस फफोले या गहरे नीले या काले क्षेत्रों के लिए आपकी त्वचा के नीचे इलाज कर रहे हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें।

रोग का निदान

फ्रॉस्टनिप या हल्के शीतदंश में आमतौर पर एक उत्कृष्ट पूर्वानुमान होता है, जिसमें कोई जटिलता नहीं होती है। गहरे शीतदंश से विच्छेदन हो सकता है। संक्रमण शीतदंश जटिल हो सकता है और अधिक ऊतक की मौत का कारण बन सकता है, और यह जीवन को धमकी दे सकता है।