व्यायाम तनाव परीक्षण

परीक्षा क्या है?

व्यायाम तनाव परीक्षण, जिसे ट्रेडमिल टेस्ट या व्यायाम सहिष्णुता परीक्षण भी कहा जाता है, यह दर्शाता है कि क्या आपका हृदय पर्याप्त रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन होता है जब यह व्यायाम करता है, जैसे व्यायाम के दौरान। अक्सर, सीने में दर्द या अन्य लक्षणों वाले लोगों को तनाव परीक्षण दिया जाता है, जो चिकित्सा परीक्षा और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) के आधार पर कोरोनरी धमनी बीमारी दिखाई देते हैं। इसके अलावा, इन परीक्षणों को कभी-कभी अन्य उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जो कि प्रस्तावित व्यायाम कार्यक्रम की सुरक्षा का अनुमान लगाने के लिए हृदय रोग के उपचार की प्रभावशीलता का आकलन करने से होता है।

ईकेजी या एकोकार्डियोग्राम (दिल का अल्ट्रासाउंड) का उपयोग करके या तो व्यायाम के दौरान और बाद में आपके हृदय की स्वास्थ्य की जांच की जा सकती है। जब यह परीक्षा एक इकोकार्डियोग्राम का प्रयोग करती है, इसे “व्यायाम गूंज” कहा जाता है।

दिल की बीमारी का निदान करने के लिए तनाव परीक्षण सबसे अच्छा उपकरण हैं, और कुछ शोध से पता चलता है कि वे उन लोगों में बीमारी के जोखिम का आकलन करने में भी उपयोगी हो सकते हैं जिनके लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे जोखिम वाले कारक हैं। यदि आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और कोरोनरी धमनी संबंधी बीमारी के खतरे में हैं क्योंकि आप धूम्रपान करते हैं या उच्च रक्तचाप या अन्य जोखिम वाले कारक हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको यह परीक्षण होना चाहिए।

मैं परीक्षण के लिए कैसे तैयार करूं?

आरामदायक, ढीले कपड़े और एथलेटिक जूते पहनें। डॉक्टर को टेस्ट से पता चले कि क्या आपको लगता है कि आप ट्रेडमिल पर चलने या किसी स्वास्थ्य कारण के लिए साइकिल का उपयोग नहीं कर पाएंगे, जैसे गठिया। इसके अलावा डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको मधुमेह है; चूंकि व्यायाम रक्त शर्करा को कम कर सकता है, वह परीक्षण शुरू होने से पहले आपके रक्त शर्करा के स्तर की जांच कर सकता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह बहुत कम नहीं है परीक्षण कक्ष में डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर को बताने के लिए भी महत्वपूर्ण है अगर आपके परीक्षण के दिन किसी भी छाती में दर्द या दबाव होता है। परीक्षण से पहले एक बड़े भोजन खाने से बचने की कोशिश करें, जो असुविधाजनक व्यायाम कर सके।

कुछ मामलों में, आपकी दवाओं को तनाव परीक्षण से पहले अस्थायी रूप से समायोजित किया जा सकता है, खासकर यदि आप दवाएं लेते हैं जो आपके दिल को हृदय गति बढ़ाने से रोकती हैं

जब परीक्षण किया जाता है तो क्या होता है?

यदि आप ईकेजी ट्रैसिंग द्वारा मापा गया है, तो आपके पास सबसे पहले ईकेजी होगा, जबकि झूठ बोलकर और खड़े हो जाओ। आपका रक्तचाप लिया जाता है कई प्लास्टिक लेपित वायर्ड, या सुराग, आपके हाथों और एक पैर पर टेप कर रहे हैं ताकि आपके व्यायाम के दौरान आपके दिल की विद्युत पद्धति का पता लगाया जा सके। परीक्षण के दौरान आपके रक्तचाप और हृदय गति का भी निरीक्षण किया जाता है। आपको लगभग 10 मिनट के लिए ट्रेडमिल (या कुछ मामलों में, साइकिल पर व्यायाम) चलने के लिए कहा जाता है। ट्रेडमिल की गति और ढलान आप व्यायाम करते समय कई बार बढ़ेंगे अगर आपको सीने में दर्द या पीड़ा, श्वास की कमी, पैर की दर्द या कमजोरी, या अन्य असामान्य लक्षण, या यदि आपको लगता है कि आप कसरत जारी नहीं रख सकते हैं, तो आपको तुरंत निगरानी करने वाले व्यक्ति को तुरंत पहचानने दें। व्यायाम अवधि पूरी होने के बाद, आपके रक्तचाप को फिर से जाँच कर दिया जाएगा।

अगर ईकेजी की बजाय एकोकार्डियोग्राम द्वारा आपके दिल की फ़ंक्शन की जांच की जानी है, तो आप व्यायाम कर लेने के बाद आप नीचे बैठेंगे। आसानी से अल्ट्रासाउंड सेंसर स्लाइड में मदद करने के लिए अपनी सीने पर कुछ स्पष्ट जेली को स्क्वायर करने के बाद, तकनीशियन या डॉक्टर आपकी त्वचा के खिलाफ सेंसर (जो माइक्रोफोन की तरह दिखता है) आपके दिल की एक तस्वीर एक वीडियो स्क्रीन पर दिखाई देती है, और तकनीशियन या चिकित्सक आपके हृदय के विभिन्न दृश्यों को देखने के लिए आपकी छाती पर सेंसर को आगे और पीछे स्लाइड करते हैं। कभी-कभी मशीन से आवाज़ चालू हो सकती है, जो उस शोर को प्रेषित कर सकता है; यह आपके दिल की धड़कन और खून बहने की आवाज का प्रतिनिधित्व करता है।

इस परीक्षण का एक भिन्नता दिल के कुछ हिस्सों को कल्पना करने के लिए एक रेडियोन्यूक्लाइड का उपयोग करता है जो पर्याप्त रक्त नहीं प्राप्त कर रहे हैं यह परीक्षण या तो व्यायाम-थैलियम परीक्षण या व्यायाम-एमआईबीआई परीक्षण (उपयोग किए जाने वाले radionuclides के आधार पर) कहा जाता है। यदि आपके पास यह परीक्षण है, तो संभवत: उसे उस दिन दोहराने की ज़रूरत होगी जब आप तुलनात्मक प्रयासों के लिए कड़ी मेहनत नहीं करते हैं।

एक अभ्यास तनाव परीक्षण जोर से कोरोनरी धमनी की बीमारी का सुझाव देता है कि ट्रेडमिल पर चलने पर छाती की असुविधा, श्वास की कमी या चक्कर आना जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं, और इन लक्षणों के साथ ईकेजी परिवर्तन होते हैं जो दिल के हिस्सों में अपर्याप्त रक्त प्रवाह का संकेत देते हैं। एक परीक्षण सामान्य माना जाता है यदि आप लक्षणों या ईकेजी परिवर्तनों के बिना सामान्य मात्रा में व्यायाम कर सकते हैं। बहुत से लोगों को सीने में परेशानी होती है लेकिन कोई ईकेजी परिवर्तन नहीं होता, या इसके विपरीत। इन मामलों में, व्यायाम परीक्षा कम सहायता की जाती है, और परिणाम को कोरोनरी धमनी रोग के अनुरूप माना जाएगा, लेकिन निर्णायक नहीं इसके बाद इसके आगे परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

परीक्षा से क्या जोखिम है?

यदि आपके पास हृदय रोग है, तो आप परीक्षण के दौरान सीने में दर्द पैदा कर सकते हैं। क्योंकि यह एक संकेत है कि आपका दिल पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है और यह नुकसान के खतरे में हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप तुरंत चिकित्सा कर्मचारियों को चेतावनी दें ताकि परीक्षण रोक दिया जा सके। इसके अलावा तकनीशियन आपके ईकेजी ट्रेसिंग और परिवर्तनों के महत्वपूर्ण लक्षणों को देखेगा जो एक समस्या का संकेत दे सकते हैं।

परीक्षण खत्म होने के बाद मुझे कुछ खास करना चाहिए?

अगर आपका ब्लड प्रेशर असामान्य रूप से ऊंचा हो जाता है, या अगर यह व्यायाम के दौरान अचानक गिरता है, तो एक नर्स परीक्षण के कुछ मिनट बाद आपके ब्लड प्रेशर की जांच करेगी और आपके ईकेजी की निगरानी जारी रख सकती है। यदि आप छाती के दर्द को विकसित करते हैं, तो आपको दर्द से राहत देने के लिए कुछ नाइट्रोग्लिसरीन गोलियां दी जा सकती हैं और आपके रक्त वाहिकाओं को फैलाने से आपके हृदय की मांग कम हो सकती है।

परीक्षण के परिणाम से पहले कब जाना जाता है?

आमतौर पर डॉक्टर को अपने दिल के विद्युत पैटर्न के प्रिंटआउट का पूरी तरह से मूल्यांकन करने में कई दिन लगते हैं।