ठंड और बीच में अंतर क्या है
फ्लू?
आम सर्दी और फ्लू पहली बार में समान लग सकता है वे दोनों श्वसन संबंधी बीमारियां हैं और समान लक्षण पैदा कर सकते हैं। लेकिन विभिन्न वायरस इन दो शर्तों का कारण आपके लक्षण आपको दोनों के बीच के अंतर को बताएंगे।
सर्दी और फ्लू दोनों कुछ सामान्य लक्षण साझा करते हैं या तो बीमारी वाले लोग अक्सर अनुभव करते हैं:
- एक बहुरंगी या भरी हुई नाक
- छींक आना
- शरीर मैं दर्द
- सामान्य थकान
एक नियम के मुताबिक, फ्लू का लक्षण ठंडा लक्षणों से ज्यादा गंभीर है।
दोनों के बीच एक अलग अंतर यह है कि वे कितने गंभीर हैं। शीत में शायद ही कभी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों या समस्याओं का कारण होता है लेकिन फ्लू से साइनस और कान संक्रमण, निमोनिया और सेप्सिस हो सकता है।
यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लक्षण ठंडा या फ्लू से हैं, आपको अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। आपका डॉक्टर परीक्षण चलाएगा जो कि आपके लक्षणों के पीछे क्या है यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है।
यदि आपका चिकित्सक ठंड का निदान करता है, तो आपको केवल तब तक आपके लक्षणों का इलाज करने की आवश्यकता होगी जब तक कि वायरस अपना कोर्स नहीं चलाता इन उपचारों में ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) ठंड दवाओं का उपयोग, हाइड्रेटेड रहना, और बहुत अधिक आराम प्राप्त करना शामिल हो सकता है
वायरस के चक्र में जल्दी ही एक ओटीसी फ्लू दवा लेना भी मदद कर सकता है। फ्लू वाले लोगों के लिए आराम और जलयोजन भी फायदेमंद होते हैं। सामान्य सर्दी की तरह, फ्लू को आपके शरीर के माध्यम से अपना रास्ता बनाने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
फ्लू के लक्षण क्या हैं?
फ्लू के आम लक्षणों में शामिल हैं:
बुखार: फ्लू लगभग हमेशा आपके शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बनता है इसे बुखार के रूप में भी जाना जाता है अधिकांश फ्लू-संबंधी बुखार लगभग 100 डिग्री फ़ॉरेस्ट (37.8 डिग्री सेल्सियस) से लेकर 104 डिग्री फारेनहाइट (40 डिग्री सेल्सियस) तक कम-श्रेणी के बुखार से लेकर आता है। हालांकि खतरनाक है, युवा बच्चों के लिए वयस्कों की तुलना में अधिक बुखार रखने के लिए यह असामान्य नहीं है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे में फ्लू है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
जब आपको एक ऊंचा तापमान होता है तो आपको “बुखार” लग सकता है लक्षणों में आपके शरीर के उच्च तापमान के बावजूद ठंड लगना, पसीना आना या ठंडा होना शामिल है अधिकांश बुखार एक सप्ताह से भी कम समय तक रहता है, आमतौर पर तीन से चार दिन तक होता है।
खांसी: एक सूखी, लगातार खाँसी फ्लू के साथ आम है। खांसी खराब हो सकती है, असुविधाजनक और दर्दनाक हो रही है। इस समय के दौरान आपको श्वास या छाती की असुविधा की भी कमी हो सकती है। कई फ्लू संबंधी खांसी लगभग दो सप्ताह तक रह सकती हैं।
मांसपेशियों के दर्द: ये फ्लू-संबंधी मांसपेशियों में दर्द आपकी गर्दन, पीठ, हथियार और पैरों में सबसे आम है। वे अक्सर गंभीर हो सकते हैं, बुनियादी कार्य करने की कोशिश में भी मुश्किल हो सकते हैं।
सरदर्द: आपके फ्लू का पहला लक्षण गंभीर सिरदर्द हो सकता है। कभी-कभी प्रकाश और ध्वनि संवेदनशीलता सहित आंख के लक्षण, आपके सिरदर्द के साथ चलते हैं
थकान: थका हुआ महसूस करना फ्लू का एक बहुत ही स्पष्ट लक्षण नहीं है। आम तौर पर अस्वस्थ महसूस कर कई स्थितियों का संकेत हो सकता है थकान और थकान की ये भावनाएं तेजी से आ सकती हैं और उन पर काबू पाने में मुश्किल हो सकती है।
फ्लू शॉट: तथ्यों को जानिए
इन्फ्लुएंजा एक गंभीर वायरस है जो हर साल कई बीमारियों की ओर जाता है। आपको संक्रमण से बीमार होने के लिए युवा होने या किसी समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली की आवश्यकता नहीं है। स्वस्थ लोग फ्लू से बीमार हो सकते हैं और इसे मित्रों और परिवार को फैला सकते हैं। कुछ मामलों में, फ्लू भी घातक भी हो सकता है। 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में फ्लू से संबंधित मौतें सबसे आम हैं
फ्लू से बचने और इसे फैलाने से रोकने का सबसे अच्छा और सबसे कारगर तरीका एक टीकाकरण प्राप्त करना है। फ्लू वैक्सीन एक इंजेक्शन शॉट के रूप में उपलब्ध है। अधिक लोगों ने फ्लू से टीका लगाया, कम फ्लू फैल सकता है
फ्लू कैसे काम करता है?
वैक्सीन बनाने के लिए, वैज्ञानिक फ्लू वायरस के तनावों का चयन करते हैं जो अनुसंधान से पता चलता है कि आने वाले फ्लू के मौसम में सबसे आम हो जाएगा। उन उपभेदों के साथ लाखों टीके का उत्पादन और वितरित किया जाता है।
एक बार जब आप टीका प्राप्त करते हैं तो आपके शरीर में वायरस के उन उपभेदों के खिलाफ एंटीबॉडी तैयार होते हैं। ये एंटीबॉडी वायरस से सुरक्षा प्रदान करते हैं। यदि आप बाद के बिंदु पर फ्लू वायरस के संपर्क में आते हैं, तो आप संक्रमण से बच सकते हैं। आप बीमार हो सकते हैं यदि आप वायरस के अलग-अलग तनाव से संपर्क में आ गए हैं। लेकिन लक्षण कम गंभीर होंगे क्योंकि आपके पास टीकाकरण था।
फ्लू का शॉट कौन चाहिए?
डॉक्टरों की सिफारिश है कि 6 महीने की उम्र से अधिक हर कोई फ्लू के टीका प्राप्त करता है
उच्च जोखिम वाली श्रेणियों में यह विशेष रूप से सही है, जैसे:
- 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क
- जो गर्भवती महिलाएं हैं
- 5 साल से कम उम्र के बच्चे
- पुरानी बीमारी के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
ज्यादातर डॉक्टर यह भी अनुशंसा करते हैं कि अक्टूबर के अंत तक सभी को फ्लू का टीका मिल जाए। इस तरह आपके शरीर को फ्लू के मौसम से पहले सही एंटीबॉडी विकसित करने का समय है गियर में। टीकाकरण के बाद फ्लू के विरुद्ध एंटीबॉडी विकसित करने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं।
फ्लू पिछले कितने समय तक रहता है?
अधिकांश लोग फ्लू से लगभग एक सप्ताह में ठीक हो जाएंगे। लेकिन आपको अपने सामान्य स्व में वापस महसूस करने में कई और दिन लग सकते हैं आपके फ्लू के लक्षण कम होने के कुछ दिनों बाद आपको थका हुआ महसूस करना असामान्य नहीं है
यह महत्वपूर्ण है कि आप स्कूल या काम से घर पर रहें, जब तक आपको कम से कम 24 घंटों तक बुखार न हो। यह बुखार को कम करने वाली दवाइयाँ लेने के बिना है यदि आपके पास फ्लू है, तो आपके लक्षण दिखाई देने के एक दिन पहले और पांच से सात दिन बाद में आप संक्रामक होते हैं।
फ्लू शॉट के दुष्प्रभाव
बहुत से लोग डर के लिए हर साल फ्लू के टीके से बचाव की रिपोर्ट करते हैं कि यह उन्हें बीमार कर देगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि फ्लू वैक्सीन आपको फ्लू को विकसित करने के लिए कारण नहीं दे सकता है। आप बीमार होने नहीं जा रहे हैं क्योंकि आपको वैक्सीन मिला है।
फ्लू के टीकों में फ्लू वायरस के मृत या कमजोर तनाव होते हैं। ये तनाव एक बीमारी का कारण बनने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।
आप फ्लू के शॉट से कुछ साइड इफेक्ट अनुभव कर सकते हैं। ये दुष्प्रभाव अक्सर हल्के होते हैं और केवल थोड़े समय तक ही रहते हैं। एक शॉट के साइड इफेक्ट बाद में फ्लू के संक्रमण के संभावित लक्षणों से अधिक प्रभावित होते हैं।
फ्लू शॉट के सबसे सामान्य साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:
- फ्लू शॉट इंजेक्शन साइट के आसपास परेशानी
- इंजेक्शन के तुरंत बाद के दिनों में निम्न श्रेणी के बुखार
- हल्के दर्द और कठोरता
किसी भी साइड इफेक्ट होते हैं जो अक्सर केवल एक या दो दिन में रहते हैं बहुत से लोग किसी दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं करेंगे।
दुर्लभ अवसरों पर, कुछ लोगों के टीकाकरण पर गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आपके पास किसी भी टीका या दवा से पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
फ्लू के लिए उपचार विकल्प
फ्लू के अधिकांश मामलों में हल्के होते हैं कि आप डॉक्टर के पर्चे के बिना अपने घर पर इलाज कर सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि आप घर पर रहें और दूसरे लोगों से संपर्क न करें जब आप पहली बार फ्लू के लक्षणों का नोटिस करते हैं
आपको भी चाहिए:
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। इसमें पानी, सूप और कम चीनी के स्वाद वाले पेय शामिल होते हैं।
- ओटीसी दवाओं के साथ सिरदर्द और बुखार जैसी लक्षणों का इलाज करें
- वायरस को अन्य सतहों या अपने घर के अन्य लोगों को फैलाने से रोकने के लिए अपना हाथ धोएं
- ऊतकों के साथ अपनी खांसी और छींकने को कवर करें तत्काल उन ऊतकों के निपटान
यदि लक्षण खराब हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। वे एक एंटीवायरल दवा लिख सकते हैं जितनी जल्दी आप इस दवा लेते हैं, उतना अधिक प्रभावी है। जब आपके लक्षण शुरू होने से आपको 48 घंटों के भीतर उपचार शुरू करना चाहिए।
यदि आप फ्लू संबंधी जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम वाले हैं तो जैसे ही लक्षण दिखाई देते हैं, उसी तरह अपने चिकित्सक से संपर्क करें इन उच्च जोखिम वाले समूहों में शामिल हैं:
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
- जो गर्भवती महिलाएं हैं
- 65 वर्ष से अधिक आयु के लोग
- 5 साल से कम उम्र के बच्चे
आपका डॉक्टर तुरंत फ्लू वायरस के लिए परीक्षण कर सकता है वे जटिलताओं को रोकने के लिए एक एंटीवायरल दवा भी लिख सकते हैं
फ्लू का मौसम कब है?
मुख्य फ्लू का मौसम देर से अक्टूबर से लेकर मार्च तक फैलता है। केंद्र में रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के अनुसार फरवरी के दौरान फ्लू की चोटी के मामले। लेकिन आप वर्ष के किसी भी समय फ्लू प्राप्त कर सकते हैं।
आप गिरावट और सर्दियों के महीनों के दौरान बीमार होने की अधिक संभावना रखते हैं इसका कारण यह है कि आप अन्य लोगों के साथ निकटतम समय में अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं और क्योंकि आप बहुत से विभिन्न बीमारियों के संपर्क में हैं
यदि आपके पास पहले से एक अलग संक्रमण है तो आपको फ्लू को पकड़ने की अधिक संभावना है इसका कारण यह है कि अन्य संक्रमण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं और आपको नए लोगों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।
फ्लू के लक्षणों के उपचार
फ्लू से बीमार होने के नाते कोई मज़ा नहीं है लेकिन फ्लू के लक्षणों के उपचार उपलब्ध हैं, और उनमें से बहुत से महान राहत प्रदान करते हैं
इन उपचारों को ध्यान में रखें यदि आपके पास फ्लू है:
दर्द निवारक: एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसे दर्दनाशक लक्षणों को आसानी से लक्षणों में मदद करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। इसमें मांसपेशियों में दर्द और दर्द, सिरदर्द, और बुखार शामिल हैं।
बच्चों और किशोरावस्था को किसी बीमारी के लिए कभी एस्पिरिन नहीं लेना चाहिए। यह एक दुर्लभ, लेकिन घातक, खतरे के जोखिम के कारण है जिसे रीय सिंड्रोम कहा जाता है।
सर्दी खांसी की दवा: इस प्रकार की दवा आपके साइनस और कानों में नाक की भीड़ और दबाव को दूर करने में सहायता कर सकती है। प्रत्येक प्रकार का डेंगैनेस्टेन्ट कुछ साइड इफेक्ट्स पैदा कर सकता है। इसलिए, लेबल को पढ़ने के लिए सुनिश्चित करें जो आपके लिए सर्वोत्तम है।
expectorants: इस प्रकार की दवा मोटी साइनस स्राव को ढीला करने में मदद करती है जो आपके सिर को महसूस कर रही है और खांसी का कारण बनती है।
खांसी के दमन: खांसी एक आम फ्लू का लक्षण है, और कुछ दवाएं इससे छुटकारा पा सकते हैं। अगर आप दवा नहीं लेना चाहते हैं, तो गले में खराश और खांसी को कम करने के लिए कुछ खांसी शहद और नींबू का इस्तेमाल करती है।
दवाओं को मिश्रण न करें, सावधान रहें अनावश्यक दवाओं का उपयोग अवांछित दुष्प्रभावों के कारण हो सकता है आपके प्रमुख लक्षणों पर लागू दवाइयां लेना सबसे अच्छा है
इस बीच, बहुत सारे आराम प्राप्त करें आपका शरीर इन्फ्लूएंजा विषाणु के खिलाफ कड़ी मेहनत कर रहा है, इसलिए आपको इसे बहुत अधिक स्र्कना देना होगा बीमार में कॉल करें, घर पर रहें और बेहतर हो जाएं। बुखार के साथ काम या विद्यालय में मत जाओ
आपको बहुत सारे तरल पदार्थ भी पीना चाहिए जल, रस, स्पोर्ट्स ड्रिंक और सूप आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद कर सकते हैं। सूप और चाय जैसे गर्म तरल पदार्थों में गले में गले से दर्द कम करने में मदद करने के अतिरिक्त लाभ होते हैं।
वयस्कों में फ्लू के लक्षण
फ्लू संबंधी बुखार जो वयस्कों में दिखाई देता है और गंभीर हो सकता है कई वयस्कों के लिए, अचानक उच्च बुखार एक फ्लू संक्रमण का सबसे प्रारंभिक लक्षण है।
वयस्कों को शायद ही कभी बुखार होता है जब तक कि उन्हें गंभीर संक्रमण न हो। फ्लू वायरस एक आकस्मिक उच्च तापमान का कारण बनता है जो कि 100 डिग्री सेल्सियस (37.8 डिग्री सेल्सियस) से अधिक है।
सर्दी जैसी अन्य वायरल संक्रमण, निम्न-श्रेणी के बुखार का कारण हो सकते हैं।
इसके अलावा, बच्चों और वयस्कों के समान लक्षणों में से कई साझा करते हैं कुछ लोगों को एक या कई लक्षणों का अनुभव किसी दूसरे व्यक्ति से हो सकता है प्रत्येक व्यक्ति के इन्फ्लूएंजा संक्रमण अलग-अलग होगा
फ्लू के ऊष्मायन की अवधि क्या है?
फ्लू के लिए सामान्य ऊष्मायन अवधि एक से चार दिन है। ऊष्मायन उस अवधि को संदर्भित करता है, जिसके दौरान वायरस आपके शरीर में है और विकासशील है। इस समय के दौरान, आप वायरस के कोई भी लक्षण नहीं दिखा सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप संक्रामक नहीं हैं लक्षण दिखाई देने के एक दिन पहले कई लोग वायरस फैलाने में सक्षम हैं।
जब हम छींक, खांसी, या बात करते हैं तो फ्लू वायरस फैलता है, जब लाखों छोटे बूंदों का उत्पादन होता है। ये बूंदें आपके नाक, मुंह या आंखों के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करती हैं। आप जिस सतह पर वायरस को छूते हैं और फिर अपने नाक, मुंह या आंखों को छूते हैं, उसे छूकर आप फ्लू भी उठा सकते हैं।
क्या “24 घंटे का फ्लू” जैसी कोई चीज है?
“24 घंटे का फ्लू” एक आम संक्रमण है जिसका इन्फ्लूएंजा के साथ कुछ नहीं करना है, एक नाम साझा करने के बावजूद। 24 घंटे का फ्लू नोरोवायरस नामक वायरस के परिवार के कारण होता है।
नोरोवायरस संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- दस्त
- जी मिचलाना
- उल्टी
- पेट में ऐंठन
ये लक्षण जठरांत्र प्रणाली में होते हैं यही कारण है कि 24 घंटे के फ्लू को कभी-कभी “पेट फ्लू” कहा जाता है। हालांकि इसे “24 घंटे का फ्लू कहा जाता है,” आप तीन दिनों तक बीमार हो सकते हैं।
इन्फ्लुएंजा (या फ्लू) एक श्वसन संबंधी बीमारी है। यह श्वसन प्रणाली में लक्षणों का कारण बनता है।
इन्फ्लूएंजा के लक्षणों में शामिल हैं:
- खाँसी
- सिर दर्द
- बुखार
- बहती नाक
- शरीर मैं दर्द
दोनों के लक्षण अलग-अलग हैं फ्लू वाले कुछ लोग मितली और उल्टी का अनुभव कर सकते हैं, जबकि वे बीमार हैं लेकिन ये लक्षण सामान्य रूप से नहीं हैं
क्या फ्लू संक्रामक है?
यदि आपके पास फ्लू है, तो आप संक्रामक हैं। बहुत से लोग संक्रामक होते हैं और लक्षण दिखाते ही एक दिन पहले वायरस फैल सकते हैं। दूसरे शब्दों में, इससे पहले कि आपको यह भी पता चले कि आप बीमार हैं, आप वायरस को साझा कर सकते हैं
आपके लक्षण दिखाई देने के पांच से सात दिन बाद भी आप संक्रामक हो सकते हैं लक्षण पहले दिखाई देने के बाद सात दिनों से अधिक समय तक युवा बच्चों को संक्रामक होते हैं जिन लोगों के पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, वे वायरस के लक्षणों को अब भी अनुभव कर सकते हैं।
यदि आपके पास फ्लू है, तो घर पर रहें वायरस के अन्य लोगों को फैलाने से रोकने के लिए अपना भाग लें यदि आप का निदान किया गया है, तो आपके लक्षण दिखाई देने से पहले दिन में संपर्क में आने वाले किसी व्यक्ति को चेतावनी दें।
फ्लू क्या है?
इन्फ्लुएंजा या “फ्लू” एक आम, संक्रामक वायरस है जो संक्रमित बूंदों से फैलता है जो किसी अन्य व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करते हैं। वहां से, वायरस पकड़ लेता है और विकसित होता है।
हर साल, फ्लू संयुक्त राज्य भर में फैलता है। शीतकालीन फरवरी में पीक के साथ फ्लू का प्राथमिक मौसम है। लेकिन आप वर्ष के किसी भी समय फ्लू से संक्रमित हो सकते हैं।
फ्लू के कई उपभेदों मौजूद हैं। डॉक्टर और शोधकर्ता यह निर्धारित करते हैं कि प्रत्येक वर्ष वायरस के कौन-से लक्षण सबसे अधिक सामान्य होंगे। उन उपभेदों का इस्तेमाल तब टीकों का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। फ्लू के संक्रमण को रोकने के लिए फ्लू का टीका सबसे आसान और सबसे प्रभावशाली तरीके है।
क्या फ्लू के लिए दवा है?
“एंटीवायरल” दवाएं नामित दवाएं फ्लू का इलाज कर सकती हैं ये दवाएं नुस्खा द्वारा उपलब्ध हैं केवल एक चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलने के लिए आपको पर्चे मिलने चाहिए। आप इन दवाइयों को एक फार्मेसी पर काउंटर पर खरीद नहीं सकते हैं।
फ्लू के इलाज के लिए इस्तेमाल एंटीवाइरल दवाएं लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। वे एक या दो दिन तक फ्लू की लंबाई भी कम कर सकते हैं। यदि आपको फ्लू मिलता है तो एंटीवायरल दवाइयां ले सकती हैं लेकिन इन दवाओं के दुष्प्रभाव भी हैं।
फ्लू से जटिलताओं के विकास के लिए उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए एंटीवायरल दवाएं महत्वपूर्ण हैं
इस उच्च जोखिम वाली श्रेणी में शामिल लोगों में शामिल हैं:
- 5 साल से कम उम्र के बच्चे
- 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क
- जो गर्भवती महिलाएं हैं
- पुरानी चिकित्सा शर्तों वाले लोग जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है
अनुसंधान से पता चलता है कि एंटीवायरल दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं यदि आप लक्षणों के 48 घंटों के भीतर ले जाते हैं। यदि आप उस विंडो को याद करते हैं, चिंता न करें। आप बाद में दवा लेने से अब भी लाभ देख सकते हैं यह विशेष रूप से सच है अगर आप उच्च जोखिम वाले हैं या बीमार हैं। एंटीवायरल दवाइयां लेने से आपको फ्लू की जटिलताओं से बचा सकता है इसमें न्यूमोनिया और अन्य संक्रमण शामिल हैं
फ्लू के शुरुआती लक्षण
फ्लू के लक्षण जल्दी से दिखाई देते हैं यह अचानक लक्षणों की शुरुआत अक्सर फ्लू का पहला बानगी है इसी तरह की बीमारियाँ, जैसे ठंडा, लक्षणों के उभरने के लिए कई दिन लग सकते हैं।
फ्लू का एक और आम प्रारंभिक लक्षण दर्द की चौड़ाई है। फ्लू रिपोर्ट वाले लोग अपने प्रारंभिक लक्षण के रूप में अपने शरीर पर असहज महसूस करते हैं।
आप महसूस कर सकते हैं कि आपको “ट्रक से मारा गया है।” बिस्तर से बाहर निकलना मुश्किल और धीमी गति से साबित हो सकता है इस भावना फ्लू का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है
इसके बाद, फ्लू के अन्य लक्षण दिखने लग सकते हैं, यह स्पष्ट कर रहा है कि आपके पास वायरस है।
क्या प्राकृतिक फ्लू के उपचार होते हैं?
अगर इलाज न छोड़ा जाए, सामान्य फ्लू अक्सर एक सप्ताह में दूर जाता है। उस समय के दौरान, लक्षणों को संभालना आसान बनाने के लिए आपके पास कई उपचार विकल्प हैं।
प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल दवाएं संक्रमण की गंभीरता को कम कर सकती हैं। यह अपनी अवधि को भी छोटा कर सकता है। कुछ ओटीसी उपचार संक्रमण के लक्षणों को कम कर सकते हैं। लक्षणों को आसान बनाने के लिए कुछ प्राकृतिक फ्लू उपचार भी उपयोगी हो सकते हैं
कुछ लोगों को उपयोगी होने के लिए प्राकृतिक फ्लू के उपचार मिल सकता है मेडिकल रिसर्च कुछ उपचारों का समर्थन करता है जिसमें शामिल हैं:
सूप: गर्म चिकन सूप फ्लू के इलाज के रूप में कई स्तरों पर काम करता है। गर्म तरल गले में गले को कम करने में मदद कर सकता है और जलयोजन और इलेक्ट्रोलाइट प्रदान करता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह आपके शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की आवाजाही को बदल सकती है। यह सूजन घट जाती है।
शहद: बहुत से “प्राकृतिक” खांसी और ठंडे दवाओं में शहद होता है यह इसलिए है क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी और एंटीबायोटिक गुण हैं। हनी भी एक प्रभावी खांसी suppressant है यदि आप खाँसी फिट को रोकने के लिए कोशिश कर रहे हैं तो अपनी चाय में कुछ जोड़ें या एक छोटा चम्मच खाएं।
अदरक: अदरक के कुछ स्लाइस को अपनी चाय या एक गिलास गर्म पानी में छोड़ दें, और घूंटें। इस जड़ में उपचार गुण हैं जो गले में गले को कम कर सकते हैं और खांसी को दबा सकते हैं। यह भी मतली के साथ मदद कर सकता है
प्रोबायोटिक्स: अपने पेट में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाएं, जबकि आपका शरीर संक्रमण से लड़ रहा है। एक स्वस्थ पेट microbiome अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, नए संक्रमण को रोकने, और चिकित्सा को बढ़ावा देने।
बेशक, आराम भी एक फ्लू संक्रमण से उबरने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपका शरीर संक्रमण के खिलाफ कड़ी मेहनत कर रहा है यह आपके लिए बुद्धिमान है कि आप को रोकना, आराम करना और अधिक नींद लेना ताकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण के खिलाफ वापस लड़ सकती है
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) फ्लू के विकल्प
दवा
ओटीसी दवाएं फ्लू के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन वे इसका इलाज नहीं करेंगे। यदि आपके पास फ्लू है और लक्षण राहत की तलाश है, तो इन दवाओं पर विचार करें:
सर्दी खांसी की दवा: नाक decongestants अपने साइनस में बलगम को तोड़ने में मदद यह आपको आपकी नाक को उड़ाने की अनुमति देगा डेंगेंस्टस्टेंट कई रूपों में आते हैं इनमें नाक डेंगेंस्टेन्ट्स शामिल हैं जो श्वास और मौखिक (गोली) डिकॉजिस्टेंट हैं।
खांसी के दमन: खांसी, खासकर रात में, एक आम फ्लू का लक्षण है। ओटीसी खांसी वाली दवाएं आपकी खाँसी पलटा को कम कर सकती हैं या दबा सकती हैं। खांसी की बूंदें या लोजेंज गले में गले को कम कर सकती हैं और खाँसी को दबा सकती हैं।
expectorants: इस प्रकार की दवा आपके कफ को खांसी में मदद कर सकती है यदि आपके पास बहुत सी श्लेष्म या आपकी छाती में भीड़ होती है।
एंटिहिस्टामाइन्स: इस प्रकार की दवाएं ठंड और एलर्जी दवाओं में हैं यह सभी के लिए उपयोगी नहीं हो सकता है लेकिन यह पानी की आंखों, भरी हुई नाक और साइनस सिरदर्द को राहत दे सकती है अगर एलर्जी आपके लक्षणों को भी पैदा कर रही है।
ओटीसी “फ्लू की दवाइयां” में अक्सर इन प्रकार की दवाएं एक गोली में होती हैं। यदि आप इन संयोजन दवाओं में से एक लेते हैं, तो इसके साथ दूसरी दवा लेने से बचें। यह सुनिश्चित करेगा कि आप बहुत ज्यादा एक प्रकार की दवा नहीं लेते हैं
फ्लू का कारण क्या है?
फ्लू एक वायरस है जो कई तरीकों से साझा किया गया है। सबसे पहले, आप वायरस को उस व्यक्ति के पास होने से चुन सकते हैं, जिसकी फ्लू और छींक, खांसी, या वार्ताएं हैं
वायरस भी निर्जीव वस्तुओं पर दो से आठ घंटे तक रह सकता है। अगर वायरस से कोई व्यक्ति एक सामान्य सतह को किसी दरवाजे के हैंडल या कीबोर्ड की तरह स्पर्श करता है, और आप उसी सतह को स्पर्श करते हैं, तो आप वायरस प्राप्त कर सकते हैं। आपके हाथ में वायरस होने के बाद, यह आपके मुंह, आँखों या नाक को छूकर आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है।
आप फ्लू के खिलाफ टीकाकरण कर सकते हैं एक वार्षिक फ्लू वैक्सीन आपके शरीर को वायरस के संपर्क के लिए तैयार करने में मदद करता है। लेकिन फ्लू वायरस मोर्फ़िंग और बदलते हैं। यही कारण है कि आप हर साल फ्लू गोली की आवश्यकता है। एक फ्लू शॉट वायरस के विशेष लक्षणों के खिलाफ एंटीबॉडी बनाने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करने में आपकी सहायता करता है। एंटीबॉडीज संक्रमण से क्या रोकते हैं
यदि आप वायरस के अन्य उपभेदों के संपर्क में आते हैं तो फ्लू शॉट प्राप्त करने के बाद फ्लू प्राप्त करना संभव है। फिर भी, यह संभवतः आपके लक्षण बहुत कम गंभीर होंगे यदि आपके पास बिल्कुल वैक्सीन नहीं था। यह क्रॉस-प्रोटेक्शन के कारण है इसका मतलब यह है कि विभिन्न उपभेदों आम तत्वों को साझा करते हैं। और इससे फ्लू वैक्सीन को उनके खिलाफ काम करने की सुविधा मिलती है।
मुझे फ्लू शॉट कहां मिल सकता है?
अधिकतर डॉक्टरों के कार्यालयों में टीका लगती है आप इस पर टीका भी प्राप्त कर सकते हैं:
- फार्मेसियों
- चलना चिकित्सा क्लिनिक में
- काउंटी या शहर स्वास्थ्य विभाग
- कॉलेज स्वास्थ्य केंद्र
कुछ नियोक्ता और विद्यालय साइट पर फ्लू शॉट क्लीनिक भी पेश करते हैं। फ्लू के मौसम के दृष्टिकोण के रूप में कई जगहें फ्लू के टीकाओं को बढ़ावा देने लगती हैं कुछ लोग आपके वैक्सीन को प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कूपन जैसे प्रोत्साहन भी देते हैं।
यदि आपको फ्लू शॉट प्रदाता नहीं मिल सकता है, तो फ्लू वैक्सीन फिंडर या हेल्थमैक्स वैक्सीन फाइंडर जैसी फ्लू शॉट लोकेटर का उपयोग करें। ये वेबसाइटें व्यवसायों, फ़ोन नंबरों और संचालन के घंटे सूचीबद्ध करती हैं।
बच्चों के लिए फ्लू का शॉट: आपको क्या पता होना चाहिए
प्रत्येक वर्ष, हजारों बच्चे इन्फ्लूएंजा वायरस से बीमार हो जाते हैं। इन बीमारियों में से कुछ को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है; कुछ भी मौत में परिणाम
फ्लू से बीमार बच्चे जो अक्सर फ्लू से बीमार हो वयस्कों की तुलना में अधिक जोखिम में होते हैं उदाहरण के लिए, 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को फ्लू के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होने की अधिक संभावना है। फ्लू के संक्रमण से गंभीर जटिलताओं 2 साल से कम उम्र के बच्चों में सबसे अधिक आम हैं। यदि आपके बच्चे को अस्थमा या मधुमेह जैसी पुरानी चिकित्सा की स्थिति है, तो फ्लू खराब हो सकता है तुरंत अपने चिकित्सक को देखें यदि आपका बच्चा फ्लू से निकला हो या फ्लू के लक्षण दिखाए।
फ्लू के संक्रमण के खिलाफ अपने बच्चों की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका फ्लू के टीके के साथ है हर साल संक्रमण के खिलाफ बच्चों को टीका करें डॉक्टर 6 महीने की उम्र से शुरू होने वाले बच्चों के लिए फ्लू के टीकों का सुझाव देते हैं।
इन्फ्लूएंजा टीके इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध हैं और इन्हहेलेबल नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं। बच्चों की सिफारिशों के लिए हर साल बदलने की सिफारिशें अपने बच्चों के डॉक्टर से पहले जांच लें कि वे कौन से सबसे अच्छे हैं यह निर्धारित करने के लिए टीके प्राप्त करें।
6 महीने और 8 वर्ष की आयु के बीच के कुछ बच्चों को वायरस के खिलाफ सुरक्षा के लिए दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपका बच्चा पहली बार टीका प्राप्त कर रहा है, तो उन्हें दो खुराक की आवश्यकता होगी।
यदि आपके बच्चे को फ्लू के मौसम में केवल एक खुराक मिला है, तो उन्हें इस फ्लू के मौसम में दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है। अपने बच्चे के डॉक्टर से पूछें कि आपके बच्चे को कितनी खुराक चाहिए
6 महीने से कम उम्र के बच्चे फ्लू के टीके के लिए बहुत छोटे हैं। उन्हें बचाने के लिए, सुनिश्चित करें कि उनके आसपास के लोग टीका लगाएंगे। इसमें परिवार के सदस्यों और देखभाल प्रदाताओं शामिल हैं