एक परिचय
यह वह घुटने है जो व्यक्ति को झुकने और सीधा करने की अनुमति देता है, जो शरीर का समर्थन करने के लिए काम करता है, लेकिन जब घुटने पर चोट लगती है, तो यह आंदोलन में कठिनाई का कारण होगा, दर्द के साथ व्यक्ति की भावना, और घुटने में कई चोटें हैं, और इन चोटों का उपचार चोट के कारण पर निर्भर करता है, और चिकित्सीय विधियों में हमेशा ड्रग्स, या सर्जिकल ऑपरेशन या अन्य उपचार शामिल होते हैं, और इस विषय में, घुटने के दर्द के लिए सही उपचार के तरीकों को जानने के लिए, आपको यह स्पष्ट करना चाहिए चोटों के प्रकार जो पहले घुटने तक होते हैं, जब तक हम सही उपचार नहीं पाते हैं।
घुटने की परिभाषा
मानव शरीर में घुटने सबसे बड़ा जोड़ है। यह पैर की हड्डी के साथ फीमर तक पहुंचता है। घुटने में पटेला भी होता है जो घुटने को गोल आकार देता है। घुटने की हड्डियां एक विशेष ऊतक को कवर करती हैं जिसे उपास्थि या घातकता के रूप में जाना जाता है।
घुटने की चोट के लक्षण
- घुटने की विभिन्न चोटों में कई समान लक्षण होते हैं, और मुख्य लक्षण दर्द होते हैं, घुटने के जोड़ में सूजन।
- घुटने का दर्द गंभीर या मध्यम हो सकता है, जैसा कि पूर्ण या आंशिक हो सकता है, और दर्द तब बढ़ जाता है जब व्यक्ति विभिन्न गतिविधियों, जैसे कि सीढ़ियों का बढ़ना, घुटने का विस्तार, और जब आप आराम करते हैं तो घुटने बेहतर महसूस होते हैं, और यह कुछ घुटने की चोटों में होता है। और सभी नहीं।
घुटने की चोट के सामान्य लक्षण
- घुटने का फैलाव।
- घुटने में अकड़न।
- घुटने घुटने से लगते हैं।
- कमजोर घुटने।
- निम्नलिखित घुटने की चोटों में से कुछ कारण थे:
- घुटने की लाली, और गर्म हो जाना।
- साबुन के नीचे एक हड्डी की टक्कर की उपस्थिति।
- पैर उठाना और झुकना बहुत मुश्किल है।
घुटने की चोट के प्रकार
घुटने का गठिया
यह संक्रमण लोगों में सबसे आम चोटों में से एक है, और तब होता है जब घुटने की उपास्थि धीरे-धीरे बिगड़ती है, जिसके परिणामस्वरूप संयुक्त में सूजन होती है, और तीव्र दर्द की भावना होती है, और जोड़ों की सूजन के कई प्रभाव होते हैं। घुटने:
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है: यह समय के साथ जुदाई की गिरावट की ओर जाता है, और इस सूजन के कारण हड्डी में परिवर्तन होता है, और यह सूजन दूसरों की तुलना में बुजुर्गों में होती है।
- जोड़ की सूजन भी है: और जोड़ों में गठिया होता है, और यह सूजन व्यायाम के दौरान होती है।
- संधिशोथ: यह घुटने के जोड़ की सूजन और लालिमा का कारण बनता है। यह सूजन शरीर की प्रतिरोधक क्षमता की एक बीमारी है। शरीर की प्रतिरक्षा शरीर के कुछ हिस्सों पर हमला करती है। इस संधिशोथ में, श्लेष झिल्ली सक्रिय हो जाती है और सूजन हो जाती है।
घुटने के गठिया का उपचार
घुटने के अधिकांश संयुक्त संक्रमण को ठीक करना और इलाज करना मुश्किल है, लेकिन आप गठिया को देरी और नियंत्रित कर सकते हैं। यह उपचार है:
- कई दवाएं हैं जो सामान्य रूप से शरीर में संक्रमण को राहत देने का काम करती हैं, जो गठिया के लिए उपयोगी हैं।
- ऐसे प्राकृतिक उपचार हैं जो सूजन से पीड़ित जोड़ की गति और फिटनेस को बनाए रखने में योगदान करते हैं।
- यह अक्सर स्प्लिंटर्स और आर्थ्रोपोड्स को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है, और ये बीजाणु भी सूजन को धीमा कर देते हैं।
- यदि प्राकृतिक और औषधीय उपचार काम नहीं करते हैं, तो शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है, और सर्जरी का प्रकार गठिया के प्रकार पर निर्भर करता है।
- घुटने के प्रतिस्थापन गंभीर संक्रमणों में किए जाते हैं, जिसमें गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त भागों को हटाने और कृत्रिम सामग्रियों के साथ प्रतिस्थापन शामिल है।
लिगामेंट की चोट
व्यायाम के दौरान इस तरह की चोट फैलती है, और हम जो सुनते हैं, और दो घुटने के स्नायुबंधन गंभीर रूप से घायल होते हैं, अर्थात्: सामने का कठोर लिगामेंट, और पीछे का कठोर लिगामेंट:
- पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट अचानक आंदोलन के परिणामस्वरूप होता है, जो पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट के टूटने की ओर जाता है।
- कठोर पीठ स्नायुबंधन: यह व्यक्ति को सीधे चोटों के लिए उजागर करने के लिए होता है, जैसे कि: एक यातायात चोट, या फुटबॉल, इससे स्नायुबंधन का टूटना होता है।
मेडिअल और बर्बर लिगामेंट में भी चोट लगती है, जहां लिंक मानसिक और क्रूरता से होता है जब व्यक्ति को घुटने के बाहर का झटका लगता है, और हॉकी और फुटबॉल में इस तरह की चोटें होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप इनका टूटना होता है स्नायुबंधन या घुमा, जहां घुटने में सूजन है, और।
लिगामेंट की चोट का इलाज
घुटने की पट्टियाँ अन्य उपचारों की तरह हैं, जैसे भौतिक चिकित्सा, दवा और सर्जरी।
- फिजियोथेरेपी इस मामले में: विभिन्न पुनर्वास विधियों का उपयोग किया जाता है, व्यायाम जो चोट से पहले घुटने को अच्छी तरह से बहाल करने में मदद करते हैं, और घुटने का समर्थन करने के लिए कुछ चोटों में घुटने का समर्थन और पैड का उपयोग भी करते हैं।
- नशीली दवाओं का उपचार: व्यक्ति को घुटने के क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए ड्रग्स दिया जाता है, साथ ही साथ दर्दनाशक दवाओं, जो दर्द को दूर करने के लिए काम करता है।
- सर्जरी होती है: चोटों के अधिक गंभीर और गंभीर होने पर, और उदाहरण के लिए, जो लोग फुटबॉल के खेल में लौटना चाहते हैं, उनका उपयोग किया जा सकता है।
उपास्थि की चोट और विकारों से पीड़ित
घुटने के जोड़ में श्रृंखला के आंदोलनों के लिए उपास्थि जिम्मेदार है, लेकिन जब उपास्थि घायल हो जाती है या क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो आकस्मिक व्यक्ति सामान्य घुटने के आंदोलन को खो देता है, और इससे उसके घुटने में खिंचाव होने पर उसे दर्द नहीं होता है। यह लोगों के बीच सामंजस्य, आम का कारण बनता है।
तथाकथित कार्टिलाजिनस मलिनकिरण है, एक उपास्थि विकार है, जो नरम पेटिना के तहत उपास्थि का कारण बनता है, और अक्सर कार्टिलेज खराब हो जाता है। कार्टिलेज को सी-आकार के कार्टिलेज द्वारा क्षतिग्रस्त किया जा सकता है, जो हड्डी की जांघ और पैर के बीच एक तकिया की तरह काम करता है, और इसका कारण यह है कि उन पर भारी वजन के कारण घुटने में सूजन होती है, जिससे बीमारी का टूटना होता है।
उपास्थि की चोटों और विकारों के लिए उपचार
प्राकृतिक व्यायाम: मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, जहां व्यायाम घुटने के आसपास की मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और ये महत्वपूर्ण अभ्यास:
- एक स्थिर बाइक व्यायाम करें।
- नियमित और नियमित रूप से तैराकी का अभ्यास करें।
- एक-से-एक स्की उपकरण का उपयोग करें।
- साथ ही महत्वपूर्ण उपचार, विद्युत प्रेरण का उपयोग, घुटने के उपास्थि के उपचार के लिए यह विधि महत्वपूर्ण है; यह इसे मजबूत बनाने में मदद करता है।
- गंभीर चोटों के लिए सर्जरी महत्वपूर्ण है। इनमें से कुछ प्रक्रियाओं में, उपास्थि भागों को हटा दिया जाता है। दूसरों में, क्षतिग्रस्त और फटे उपास्थि की मरम्मत और मरम्मत की जाती है।
टेंडन की चोट
संक्रमण के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- टेंडोनाइटिस फटा हुआ है, और होता है क्योंकि:
- टेंडन्स पर अत्यधिक स्थिति, और यह खेल के व्यक्ति के व्यायाम के कारण होता है।
- किसी व्यक्ति के गिरने से बचना, यह तब होता है जब बहुत से पुराने लोग।
- इन संक्रमणों के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार आवश्यक आराम प्राप्त करना है, और जोड़ों को उठाना, और जोड़ों पर बर्फ का उपयोग करना है, और विरोधी अवसाद भी लेना है, और इस संबंध में सरल सक्षम व्यायाम करना है।
- ओजोगॉड रोग: जो ऊपरी पैर के क्षेत्र को प्रभावित करता है, और यह इस क्षेत्र के बार-बार तनाव के परिणामस्वरूप होता है, और सबसे अधिक प्रभावित लोग सक्रिय लड़के हैं।
- उपचार: ज्यादातर मामलों में, बीमारी से पीड़ित व्यक्ति बिना इलाज के अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन हल्की बर्फ सूजन को कम करने के लिए एक अच्छा सहायक है, और रोगी को किसी भी गतिविधि से बचना चाहिए जब तक कि एथलीट में सुधार न हो जाए।
- टिनिटस रिबन सिंड्रोम: यह तब होता है जब घुटने की हड्डी ऊतक की एक पट्टी के साथ कवर होती है; व्यक्ति सीधे घुटने पर घायल होता है और अक्सर लंबी दूरी तय करता है।
- उपचार: गतिविधि को कम करने के लिए प्रभावित व्यक्ति पर इस सिंड्रोम से उबरने के लिए, और मांसपेशियों को खींचने और मजबूत बनाने के लिए कुछ व्यायाम करें।