कठोर जोड़ों का इलाज कैसे करें

संयुक्त कठोरता या कठोरता

संयुक्त कठोरता एक ऐसी स्थिति है जिसमें समय के साथ उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाती है, और जोड़ों को उजागर किया जाता है, जहां हड्डी के फैलाव दिखाई देते हैं, जिससे दर्द, सूजन और नपुंसकता होती है। (और उपास्थि हड्डी के सिरों को ढकने वाली एक लचीली सामग्री है, और जोड़ों के संचलन को सुविधाजनक बनाती है, और कुछ के साथ हड्डियों के घर्षण को रोकने के लिए काम करती है), जहां प्रत्येक झिल्ली में एक झिल्ली होती है जो जोड़ों की गति को आसान बनाती है, और फिसलने में आसान होती है, और इससे होने वाले झटके से संयुक्त की रक्षा करता है, इसमें हाइल्यूरिनिक एसिड का उच्च अनुपात होता है, जो संयुक्त रूप से कुशलतापूर्वक प्रदर्शन करने के लिए एक लचीला और चिपचिपा शरीर देता है, लेकिन खुरदरापन के लिए संयुक्त चोट के मामले में, सूजन भी प्रभावित करती है एल्बुमिन की झिल्ली, जो स्राव की वृद्धि को बढ़ाती है, संयुक्त की लोच और चिपचिपाहट के लिए जिम्मेदार हयालूरोनिक एसिड के अनुपात को कम करती है, अपनी भूमिका को खो देती है, तरल पदार्थ जमा करती है, संयुक्त में, जिससे सूजन होती है।

संयुक्त कठोरता के लक्षण

जोड़ से कर्कश आवाज: आप जोड़ों को हिलाने या छूने से आवाज कर सकते हैं, और हम उन्हें अक्सर घुटनों में देखते हैं।
ऐंठन के साथ जुड़े tendons में ऐंठन और ऐंठन होती है।
मांसपेशियों की कमजोरी: संयुक्त के आसपास की मांसपेशियां खुरदरेपन की चपेट में आती हैं, विशेषकर घुटने के जोड़ में।
दर्द: संयुक्त कठोरता का मुख्य कारण, आमतौर पर गंभीर दर्द, और सामान्य रूप से जलन, जैसा कि दर्द प्रकट होता है और गायब हो जाता है, लेकिन अगर दर्द संयुक्त में जारी है, तो यह रोग की प्रगति को इंगित करता है।
संयुक्त विकृति: संयुक्त विकसित होने के साथ विकृति स्पष्ट है।
सूजन: संयुक्त कठोरता संयुक्त में थोड़ी सूजन का कारण बनता है, विशेष रूप से घुटने में।
कठोरता: एक व्यक्ति जो जोड़ों के आंदोलन में एक खुरदरापन है, खासकर जब नींद से जागने पर भी सुन्न महसूस होता है।
नींद की बीमारी: जोड़ों के दर्द से नींद में खलल पड़ता है।

संयुक्त कठोरता या कठोरता के कारण

वजन बढ़ना: जोड़ों की जकड़न का मुख्य कारण, अतिरिक्त वजन जोड़ों पर एक बड़ा बोझ है।
आयु: मानव जितना बड़ा हो जाता है, उसके शरीर को ले जाने की मानव क्षमता उतनी ही कम हो जाती है, और इसलिए, वह मोटा या कठोर हो सकता है।
वंशानुक्रम: वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि आनुवांशिकी और आर्थ्रोसिस की घटनाओं के बीच एक संबंध है।
महिलाएं इस बीमारी से पुरुषों की तुलना में अधिक पीड़ित हैं, क्योंकि महिलाओं को उनके जीवन में कैल्शियम और तनाव की कमी के कई कारकों से अवगत कराया जाता है, जैसे: गर्भावस्था, स्तनपान, और अन्य।
अन्य गठिया रोग, जैसे कि रुमेटीइड गठिया या गाउट, संयुक्त कठोरता या कठोरता का कारण बन सकता है।
संयुक्त की गंभीर थकान, और बड़ी संख्या में चोटें, खासकर जब फुटबॉल खिलाड़ी।
पैरों की वक्रता: जहां धनुषाकार पैर कमजोर है, और इसलिए, खुरदरापन बड़े होने की संभावना है।

रोग का पता लगाने के तरीके

इस बीमारी का पता निम्नलिखित तरीकों में से एक द्वारा लगाया जाता है:

कैजुअल्टी की नैदानिक परीक्षा: कुछ संकेत और नोड्यूल्स (हेप्रेडीन और बोशर्ड) पाए जाते हैं, जो पैर की उंगलियों या हाथों में सूजन होते हैं।
अन्य गठिया की चोटों की उपस्थिति का पता लगाने के लिए चिकित्सा परीक्षाओं और परीक्षणों का संचालन करें।
प्रभावित जोड़ों का एक्स-रे कार्य, जहां छवि हड्डियों के बीच की संकीर्ण दूरी को दर्शाती है; और यह उपास्थि क्षरण के कारण है।
यह निर्धारित करने के लिए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग परीक्षण आयोजित करना कि क्या संयुक्त में अन्य चोटें हैं

जोड़ों की जकड़न या जकड़न का उपचार

संयुक्त उपचार के लिए कई उपचार हैं। उपचार प्राकृतिक, शल्य चिकित्सा या दवाओं के सेवन से हो सकता है।

सर्जरी द्वारा उपचार

इस उपचार का उपयोग प्राकृतिक उपचार या दवाओं की अनुपस्थिति में किया जाता है, और इसका उपयोग उन्नत मामलों में भी किया जाता है, और एंडोस्कोप द्वारा सर्जरी की प्रक्रिया हो सकती है, जो आसान है, और बड़ी सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है, जहां जगह की सफाई होती है, और उपास्थि के क्षतिग्रस्त हिस्सों को हटाने या क्षति की मरम्मत, कृत्रिम डिस्ट्रॉफी के साथ क्षतिग्रस्त उपास्थि को बदलने के द्वारा सर्जरी भी की जा सकती है।

प्राकृतिक चिकित्सा

उपचार स्वाभाविक रूप से दर्द को कम करने, कठोरता और सूजन से राहत देने के उद्देश्य से किया जाता है। उपचार द्वारा किया जाता है:

पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाएं, जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और कैल्शियम होते हैं जो दर्द को रोकते हैं, बड़ी मात्रा में सीफूड युक्त ग्लूकोसामाइन और कोंड्रोइटिन खाते हैं, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी और ओमेगा 3 होता है, जो इलाज की खांसी और जकड़न में बहुत उपयोगी होते हैं जोड़ों का।
कुछ खेल गतिविधियाँ, मालिश करें, जहाँ यह दर्द से राहत देने और कठोरता और खुरदरापन दूर करने के लिए काम करता है।
त्वचा द्वारा तंत्रिका की विद्युत सक्रियता: यह एक उपकरण का उपयोग करता है जो छोटे विद्युत आवेगों को उत्पन्न करता है, जो जोड़ों से सटे तंत्रिकाओं को सक्रिय करता है, मस्तिष्क को दिए गए दर्द संकेतों के साथ हस्तक्षेप करता है, जो दर्द की रोकथाम में प्रभावी है।
थर्मल उपचार: दर्द को दूर करने, सूजन से राहत देने, और ठंडा और गर्म करके आराम महसूस करने के लिए डिज़ाइन किया गया।
अल्ट्रासाउंड: उच्च ऊर्जा वाले अल्ट्रासाउंड का उपयोग हीटिंग द्वारा क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए किया जाता है, और झिल्ली के माध्यम से आयनों और तरल पदार्थों के प्रसार को बढ़ाने के लिए, संयुक्त की सूजन को दूर करने में मदद करता है।

दवा और दवा उपचार

जोड़ों की कठोरता और खुरदरापन के लिए कोई प्रभावी और प्रभावी उपचार नहीं है, लेकिन कुछ समय के लिए दर्द से राहत देने के लिए दर्द निवारक हैं और इन दर्द निवारक दवाओं में शामिल हैं:

ग्लूकोसामाइन: यह ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स में परिवर्तित हो जाता है, जो उपास्थि संरचना में प्रवेश करता है। इसलिए, यह रोग की प्रगति को रोकने और दर्द को दूर करने में मदद करता है। यह बीमारी के देर से मामलों में भी मदद करता है। यह फार्मेसियों में इंजेक्शन और क्रीम के रूप में उपलब्ध है।
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ: यह दर्द को दूर करने, सूजन से छुटकारा पाने और सूजन के उद्भव को रोकने के लिए काम करता है, लेकिन अत्यधिक सेवन से दुष्प्रभाव होता है, विशेष रूप से पेट पर, इसलिए इसे लेते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है, और डॉक्टर को भी देखें।
पेरासिटामोल: एक दर्द निवारक, हल्के या मध्यम दर्द में उपयोग किया जाता है, और रोग के उन्नत मामलों में काम नहीं करता है।
हायलूरोनिक एसिड: इसका उपयोग दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है, क्योंकि यह जोड़ के श्लेष तरल पदार्थ की चिपचिपाहट को बढ़ाता है, और दर्द से राहत में दर्द निवारक और भौतिक चिकित्सा का उपयोग न करने पर, घायल को दिए गए इंजेक्शन के रूप में फार्मेसियों में उपलब्ध है, जहां हर तीन सप्ताह में केवल एक इंजेक्शन।
कोर्टिसोन: इसका उपयोग दर्द को दूर करने, सूजन से राहत देने, इंजेक्शन द्वारा दिए गए और वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

वैकल्पिक चिकित्सा उपचार

अदरक: शहद के साथ अदरक पीने से खुरदरापन का इलाज करने में मदद मिलती है।
रोजाना मूली के तेल में जैतून के तेल की मिलाकर जोड़ों की मालिश करें।
अंडे, प्याज, लहसुन और शतावरी का भरपूर सेवन करें, क्योंकि इनमें उपास्थि के निर्माण के लिए आवश्यक सल्फर होता है।
गंदगी: जैतून के तेल के साथ चाय मिलाएं, और प्रभावित क्षेत्र को पेंट करें।
सरसों: रोजाना भीगे हुए सरसों में पैर रखें।
आवश्यक तेल: कई आवश्यक तेल हैं, जिनका उपयोग दर्द से राहत देने के लिए किया जाता है, और ये तेल हैं: कपूर का तेल, लौंग का तेल, पुदीना का तेल, दालचीनी का तेल, जैतून का तेल।
क्यूपिंग पैगंबर की दवा का एक तरीका है, जिसे जोड़ों और घुटनों के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है, यह रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने का काम करता है, और अंदर से प्रोस्टाग्लैंडीन के निष्कर्षण के माध्यम से जोड़ों की सूजन को कम करने में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका होती है, जो बढ़ती है अनुपात सूजन, और यह भी झिल्ली Sinovi को सक्रिय करता है, जो संयुक्त में तेल पदार्थ का स्राव करता है, जो घर्षण के लिए काम नहीं करता है।