30 सप्ताह गर्भवती
पैदल पेट की तरह महसूस करना शुरू करना? आपका 30 सप्ताह का गर्भवती पेट केवल एक आरामदायक नींद की स्थिति को खोजने के लिए कठिन बनाने से ज्यादा कुछ कर रहा है। यह खुद ही एक बातचीत टुकड़ा बना दिया है हर जगह आप जाते हैं, किसी को लगता है कि आप कैसे दिखते हैं, इस बारे में कोई टिप्पणी है, जो हमेशा इतना मजेदार नहीं होता है और इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपको एक या दो लोगों का सामना करना पड़ता है, जो इससे पहले कि वे बोलने और कुछ शर्मनाक या हानिकारक नहीं बोलते (इसके साथ क्या हो रहा है?)। उन टिप्पणियों को गंभीरता से न लेने की कोशिश करें, लेकिन जानें कि किन लोगों को दिल में लेना चाहिए। जैसे जब कोई आपको बताता है कि आप चमक रहे हैं, तो उन पर विश्वास करें। तुम हो! और कुछ भत्तों का लाभ उठाएं जब कोई आपको एक भीड़ भरे ट्रेन पर अपनी सीट प्रदान करता है, तो इसे ले लो!
30 सप्ताह में बेबी कैसा है?
30 हफ्ते की गर्भवती होने पर, बच्ची एक तोरी का आकार है आपका 15.7 इंच, 2. 9-पाउंड, 30 सप्ताह के भ्रूण प्रत्येक सप्ताह आधा पाउंड और आधा इंच बढ़ने के लिए जारी है।
30 सप्ताह गर्भवती कितने महीनों हैं?
30 सप्ताह की गर्भवती छह महीने और दो हफ्ते की गर्भवती होती है। सिर्फ 10 हफ़्ते (ज़ाहिर है या ले लो!) जाने के लिए
30 सप्ताह गर्भवती लक्षण
30 सप्ताह की गर्भावस्था में, आपके सपनों को भी ऊंचा हो सकता है- अगर आप वास्तव में सो रहे हैं, तो यही है। यह हार्मोन का नतीजा हो सकता है, लेकिन यह चिंता भी हो सकती है, अतः आप आसानी से आराम करने में मदद करने के लिए कुछ तैयारी कार्य करने पर विचार करें। एक विचार? अस्पताल में आने के लिए आपको कितनी देर तक ले जाता है यह देखने के लिए एक परीक्षण ड्राइव करें तो शायद आप अपनी कार में जन्म देने के बारे में बुरे सपने करना बंद कर देंगे। यहां 30 हफ्तों के अन्य गर्भवती लक्षण हैं:
- दिल में जलन। यदि आप जलन महसूस कर रहे हैं, तो ध्यान दें कि किस खाद्य पदार्थ से पैदा हो सकता है। (अक्सर, यह चिकना, भारी, मसालेदार या अम्लीय भोजन है।) उनसे जितना भी आप कर सकते हैं, विशेष रूप से सोते समय से बचें, क्योंकि यह परेशान 30 सप्ताह गर्भवती लक्षण नींद से आना मुश्किल हो सकता है।
- नींद न आना। आप पटकना और बदल रहे हैं क्योंकि आप सहज नहीं हो सकते हैं-और क्योंकि आपका दिमाग दौड़ रहा है। यह एक ऐसे दुष्चक्र है जो एक अन्य मुद्दे की ओर जाता है: थकान।
- सूजन। एक छोटे से पफपन होने की उम्मीद है, और यदि आप थोड़ी देर के लिए अपने पैरों को ऊपर डालते हैं तो आम तौर पर नीचे जाना होगा बस पता है कि अचानक या गंभीर सूजन एक समस्या का संकेत हो सकता है, तो उस के लिए एक आँख बाहर रखो
- सामान्य असुविधा आपके बड़े पेट के लिए धन्यवाद, आपकी पीठ दर्द, आपके कूल्हे का दर्द, और आपके पैर … ठीक है, वे भी दर्द करते हैं!
- साँसों की कमी। उन फेफड़ों में अभी भी अधिक भीड़ हो रही है, है ना? 30 हफ्तों में गर्भावस्था के दौरान शिशु के पास अपने रिब पिंजरे के पास अभी भी ऊंची है, लेकिन थोड़ी देर बाद आपकी गर्भ में अपने बू आ रही है- शायद जैसे ही सप्ताह 33 या 34 के रूप में हो। आपको पता चल जाएगा कि वह कब आते हैं क्योंकि आप ‘ फिर से एक गहरी साँस लेने में सक्षम होंगे। आह!
30 सप्ताह गर्भवती पेट
वाह! आप अपने 30 हफ्ते की गर्भवती पेट को समय पर बहुत कठिन और तंग प्राप्त कर सकते हैं। हां, 30 हफ्तों में गर्भवती ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन बहुत आम हैं ये आपके शरीर की मुख्य घटना (श्रम, निश्चित रूप से) के लिए तैयार हो रहे हैं। ब्रेक्सटन हिक्स व्यायाम या सेक्स के बाद होता है, या जब आप थका हुआ या निर्जलित होते हैं यदि आप उन्हें मिल जाए, बैठकर या अपनी तरफ झूठ बोलें, आराम करें और पानी पी लें अगर संकुचन बंद न हो जाए, या यदि आपके पास एक घंटे में चार या अधिक हो, तो अपने डॉक्टर को फोन करें यह वास्तव में प्रीरम श्रम हो सकता है
कुल 30 सप्ताह गर्भवती वजन लगभग 18-25 पौंड होना चाहिए। हालांकि, यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं, तो यह 25 से 40 पाउंड की तरह अधिक हो सकता है। फंडल ऊंचाई- आपकी जघन हड्डी से आपके गर्भाशय के ऊपर की दूरी- लगभग 28 से 32 सेंटीमीटर होनी चाहिए।
वजन के बारे में चिंतित हैं? मत बनो आपके द्वारा लगाए गए अतिरिक्त पाउंड आपको शिशु के स्तनपान कराने में मदद करने के लिए भंडार के रूप में कार्य करेगा उन पर चिंतित होने या उन्हें दूर करने की कोई आवश्यकता नहीं है; वजन कम करने के लिए आपको नौ महीने का समय लिया गया है, और यह कम से कम इसे ले जाने के लिए ले जाएगा। हालांकि, स्केल पर अपनी आंख को रखें, क्योंकि प्रीक्लम्पसिया नामक एक गंभीर गर्भावस्था संबंधी जटिलता का अचानक या तेज वजन बढ़ सकता है, इसलिए आपको तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए यदि आपके स्केल की संख्या अधिक से अधिक कूद जाती है तो आमतौर पर यह सप्ताह की तुलना में अधिक होता है- करने के लिए सप्ताह।
30 हफ्तों में गर्भावस्था के दौरान, शिशु की स्थिति अभी भी ऊपर है आपका 30 सप्ताह का भ्रूण अमानोस्टिक तरल पदार्थ के लगभग 1½ पिनट में आराम से तैर रहा है। यह वहाँ में तराजू लग सकता है, लेकिन वह या वह अभी भी चारों ओर स्थानांतरित करने के लिए कमरा है आगामी हफ्तों के दौरान, आपका पेट बच्चे को समायोजित करने के लिए अपने पेट की पिंजरे से भी आगे बढ़ेगा, लेकिन जब भी आप अपनी नियत तारीख तक पहुंचते हैं, तब भी उसे थोड़ी अधिक भीड़ मिल जाएगी।
30 सप्ताह गर्भवती अल्ट्रासाउंड
यदि आपके पास एक सीधी गर्भावस्था है, तो आपके पास 30 सप्ताह का गर्भवती अल्ट्रासाउंड नहीं होगा। लेकिन, अगर आप देख सकते हैं कि बच्चा क्या है, तो वह है जो आपको मिलेगा: आपके 30-सप्ताह के भ्रूण की त्वचा अब चिकनी हो रही है, लेकिन उसका मस्तिष्क झुरकड़ा हो रहा है-यह सभी आवश्यक मस्तिष्क के ऊतकों के लिए रास्ता बनाना है। 30 सप्ताह में आपका बच्चा अब उंगली समझने के लिए काफी मजबूत है! वह एक कौशल है वह निश्चित रूप से जन्म के बाद जन्म लेगा।
जुड़वा बच्चों के साथ 30 सप्ताह का गर्भवती? अब तक, आपके जुड़वा शायद वही दर से बढ़ रहे हैं जैसे कि यूटरो में किसी भी अन्य बच्चे। लेकिन अब 32 और 32 सप्ताह के बीच, वे थोड़ा धीमा कर सकते हैं
जुड़वा बच्चों के साथ 30 सप्ताह की गर्भावस्था के बारे में, आपका ओबी अपने बच्चों के लिए बायोफिजिकल प्रोफाइल ले सकता है। यह 30-सप्ताह के अल्ट्रासाउंड का एक कॉम्बो और एक गैर-तनाव परीक्षण (एनएसटी) है। एनएसटी के लिए, आपके संकोचनों और बच्चों के दिल की दर का पता लगाने और उन्हें मापने के लिए आपके पेट में सेंसर लगाए जाएंगे। यह परीक्षण यह जांचने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि जब बच्चा उसके हृदय गति को प्रतिक्रिया देता है अगर एनएसटी और अल्ट्रासाउंड के साथ सबकुछ ठीक हो जाता है, तो आपका डॉक्टर आपके जुड़ने की आशंका सुनिश्चित करने के लिए भ्रूण का संकट से बाहर निकलेगा, बस ठीक हो रहा है।
गर्भवती 30 सप्ताह में गर्भावस्था चेकलिस्ट
सप्ताह के लिए अनुस्मारक:
- अपने 32-सप्ताह का जन्मदिन का कार्यक्रम शेड्यूल करें
- शिशु के घर आने के लिए सहायता प्राप्त करें
- अस्पताल चलाने का अभ्यास करें