14 सप्ताह गर्भवती
दूसरे तिमाही में आपका स्वागत है! 14 हफ्तों के गर्भवती होने के कारण बहुत सारे बदलाव आते हैं- आपको शायद कम मितव्ययी, भूख और अधिक ऊर्जावान महसूस हो रहा हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप गर्भावस्था के “हनीमून चरण” के रूप में जाने जाते हैं। 14 सप्ताह की गर्भावस्था के साथ शुरू, दूसरी तिमाही के लिए कुछ व्यायाम पाने का समय है, कुछ करना है, और कुछ मजेदार है। का आनंद लें!
14 सप्ताह में बिग बेबी क्या है?
14 हफ्तों के गर्भवती होने पर, बच्चा एक आड़ू के रूप में बड़ा है, 3.4 इंच मापने और 1.5 औंस में वजन। पिछले हफ्ते से बेबी लगभग वजन में दोगुनी हो गई है, और सप्ताह में सुपर गति से बढ़ती रहती है 14।
14 सप्ताह गर्भवती कितने महीनों हैं?
14 सप्ताह का गर्भवती मतलब है कि आप तीन महीने और एक हफ्ते की गर्भवती हैं आप अपने दूसरे त्रैमासिक की शुरुआत में हैं
14 सप्ताह गर्भवती लक्षण
14 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपको पहली तिमाही में महसूस किया गया लक्षण लुप्त होती हो सकता है। लेकिन अगर वे तुरंत गायब नहीं होते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों। धीरज रखो और इसे आसान बनाओ! यहां कुछ नए गर्भावस्था के लक्षण हैं जो आपको 14 सप्ताह में महसूस कर रहे हैं:
- गोल अस्थि दर्द दर्द Yowch! आप शायद कुछ दर्द और दर्द महसूस कर रहे हैं क्योंकि आपकी मांसपेशियों और स्नायुबंधन आपके बढ़ते बच्चे को समायोजित करने के लिए फैल गए हैं। 14 सप्ताह की गर्भवती होने पर, गोल की आशंका के कारण अक्सर ऐंठन होती है, लेकिन अगर आपको कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
- ऊर्जा में वृद्धि जैसा कि आप पहले त्रैमासिक के नास्तियों से निकलते हैं, शायद आप अपनी ऊर्जा वापस मिल रहे हैं #राम – राम
- भूख में वृद्धि पेट की रूमाल है? एक बार सुबह बीमारी दूर जाने के लिए शुरू हो जाती है, तो आप अपनी भूख को ओवरड्राइव पर पा सकते हैं याद रखें कि आप जो खाते हैं वह बच्चे के तेजी से विकास को बढ़ावा दे रहा है आपको प्रति दिन लगभग 300 अतिरिक्त कैलोरी खाने का लक्ष्य होना चाहिए। यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ 14 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आप प्रति दिन लगभग 680 अतिरिक्त कैलोरी खा सकते हैं, अब आप अपने दूसरे तिमाही में हैं। अपने पक्ष द्वारा बहुत सारे स्वस्थ नाश्ते रखें, अगर आपको मंचियां मिलें यह महत्वपूर्ण है कि आप और बच्चे के लिए-कि आप बहुत चिकना, वसायुक्त खाद्य पदार्थों में शामिल नहीं होते हैं, इसलिए आप सही पोषक तत्व प्राप्त कर रहे हैं। (बेशक, आइस क्रीम का कटोरा पूरी तरह से ठीक है।)
- मोटा, चमकदार बालों आप अपने बालों को मोटा और चमकदार हो सकते हैं, गर्भावस्था के (कुछ) आकर्षक साइड इफेक्ट्स में से एक हो सकता है
14 सप्ताह गर्भवती पेट
आपका 14-सप्ताह की गर्भवती पेट में एच्सी और पीड़ा महसूस हो सकती है, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका गर्भाशय अपने तेजी से बढ़ते बच्चे को समायोजित करने के लिए विस्तार कर रहा है।
आश्चर्यचकित न हों कि 14 सप्ताह की गर्भवती गर्भावस्था में वज़न बढ़ने लगती है यदि आप औसत बीएमआई से शुरू कर चुके हैं, तो डॉक्टर आपको 14 सप्ताह की गर्भवती होने से प्रति सप्ताह लगभग एक से दो पाउंड प्राप्त करने की सलाह देते हैं। यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ 14 हफ्तों की गर्भवती हो, तो आपका वज़न हासिल करने के लिए सिंगलटन माताओं के समान सप्ताह 20 तक हो सकता है जब आपको थोड़ी अधिक प्राप्त करना शुरू करना चाहिए। बेशक, अगर आपने कम वजन या उच्च बीएमआई के साथ-या शुरुआती त्रैमास्टर में काफी हद तक वजन खोया या प्राप्त किया तो-आपका डॉक्टर थोड़ा अलग वजन बढ़ाने के लक्ष्य की सिफारिश कर सकता है।
यदि आप अपने आप को त्रिमितीय के दौरान अभ्यास से दूर झुकते हुए देखते हैं, अब जब आप अपनी ऊर्जा वापस कर चुके हैं, तो पटरी पर वापस आने का समय है जन्मपूर्व योग कक्षा लेने या बस 14 सप्ताह की गर्भवती पेट को पैदल चलने पर विचार करें!
14 सप्ताह गर्भवती अल्ट्रासाउंड
आमतौर पर, 14-सप्ताह का अल्ट्रासाउंड नहीं है आपके पास पहले त्रैमास में एक अल्ट्रासाउंड होने की संभावना थी और शरीर विज्ञान विज्ञान (उर्फ मध्य-गर्भावस्था अल्ट्रासाउंड) तक एक बार फिर से नहीं होगा, जो आम तौर पर 18 और 22 सप्ताह के बीच होता है। यदि आप योजना बना रहे हैं तो डॉक्टर भी अल्ट्रासाउंड का उपयोग करेंगे amniocentesis (सप्ताह के बीच 15 और 20)
अगर आपके 14 हफ्तों के गर्भवती पेट के अंदर आपको झलक मिलती है, तो आप देखेंगे कि बच्चा अपने पैर की उंगलियों को वहाँ में झूल रहा है और अंगूठे चूसने में भी हो सकता है!
14 सप्ताह के भ्रूण के गुर्दे मूत्र बना रहे हैं, और यकृत और तिल्ली उनकी नौकरी भी कर रहे हैं। आप यह सुनकर हैरान होंगे कि 14 हफ्ते में बच्चा लैनुगो बढ़ रहा है, एक पतली, आड़ू आंखों की तरह बाल, सब से अधिक यह शरीर को गर्म रखने में मदद करेंगे!
14 हफ्तों की गर्भवती अल्ट्रासाउंड पर, बच्चे का लिंग बनाना मुश्किल हो सकता है। धैर्य रखें! यदि आप यह जानना चाहते हैं कि क्या आप एक लड़का या लड़की हैं, तो आप शरीर विज्ञान स्कैन पर कुछ ही हफ्तों में पता लग सकेंगे।
14 सप्ताह गर्भावस्था चेकलिस्ट गर्भवती
सप्ताह के लिए अनुस्मारक:
- दांत के डॉक्टर को देखो
- अपनी गर्भावस्था की घोषणा करने के लिए मज़ेदार तरीके देखें
- एक बच्चे के जन्म वर्ग के लिए अनुसंधान और साइन अप करें