5 सप्ताह गर्भवती
आप बस गर्भावस्था क्लब के लिए शुरू किया गया है! सप्ताह 5 एक गर्भवती महिलाओं के लिए एक सामान्य समय है, पता करने के लिए वे गर्भवती हैं ऐसा इसलिए है क्योंकि अब तक आप शायद महसूस कर चुके हैं कि आपने अपनी अवधि को याद किया और फिर सोचा, वाह … शायद मुझे एक परीक्षा लेनी चाहिए! इसके अलावा, 5 सप्ताह की गर्भवती गर्भावस्था में, हार्मोन के स्तर में बढ़ोतरी आपको ऐसे लक्षणों को दे सकती है जो दुर्लभ स्तनों, मतली और थकान जैसी उपेक्षा करते हैं। (उन वही हार्मोन हैं जो आपके सकारात्मक परीक्षण के लिए आपके गर्भावस्था के परीक्षण का पता लगाते हैं।) ठीक है, इसलिए “क्लब” अभी इतनी मजेदार नहीं हो सकता है, लेकिन अंत में आप बहुत खुश होंगे कि आप एक सदस्य थे। बस इसे दे दो, ओह, लगभग आठ और महीने।
गर्भावस्था के 5 सप्ताह में बिग क्या बेबी है?
5 सप्ताह की गर्भवती होने पर, बच्चा एक सेब के बीज का आकार होता है। हां, आपका भ्रूण अब मापन योग्य है-हालांकि गर्भावस्था के हफ्ते पांच में, यह मुकुट से 0.13 इंच तक का एक टुकड़ा है (ए.के.ए. सिर से बाम) -और बच्चे की अधिक वृद्धि के लिए तैयार हो जाना वास्तव में, अगले सप्ताह में, वह लगभग आकार में दोगुना होगा। बढ़ो, बच्चे, बढ़ो!
5 सप्ताह गर्भवती कितने महीनों हैं?
5 सप्ताह की गर्भवती लगभग एक महीने की गर्भवती है हां, आपने अभी पता लगाया है कि आप गर्भवती हैं और आपको किताबों में पहले से ही एक महीने मिल गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ज्यादातर डॉक्टर अपनी पिछली अवधि के पहले दिन से गर्भावस्था की गिनती शुरू करते हैं। जाने के लिए केवल आठ महीने!
5 सप्ताह गर्भवती लक्षण
पांच हफ्तों में आपको लगता है कि गर्भावस्था के लक्षण सिर्फ आपके शरीर में होने वाले बदलावों की शुरुआत ही है। अभी क्या हो रहा है, उसके आधार पर पूरे गर्भधारण को डरने की कोई जरूरत नहीं है: कई माताओं को कहना है कि पहला त्रिमूर्ति सबसे कठिन है, इसलिए इस बारे में सोचें कि किसी न किसी चीज को जल्दी से बाहर निकाला जा रहा है। इस बीच, अपने आप का ख्याल रखें और बहुत सारे आराम करें, सही खाना खाएं और अपने आप को बेहतर महसूस करने में मदद करने के तरीकों का पता लगाएं यदि आप सोच रहे हैं कि 5 सप्ताह की गर्भवती होने पर क्या उम्मीद है, तो यह सबसे आम बात है:
- पीड़ादायक स्तन सुबह की बीमारी के सभी ध्यान हो जाता है, लेकिन स्तनों का दर्द वास्तव में 5 सप्ताह की गर्भवती होने पर सबसे आम लक्षण हो सकता है।
- सुबह की बीमारी। यह बुरे लड़का बहुत गलत नाम है। प्रारंभिक गर्भावस्था में मतली दिन के किसी भी समय हो सकती है, सुबह ही नहीं। और दुर्भाग्य से, कुछ गर्भवती माताओं पूरे दिन बहुत सुंदर लग रहा है। वास्तव में, यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ 5 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आपको गंभीर सुबह की बीमारी होने की अधिक संभावना हो सकती है। खोज करने के लिए विभिन्न रणनीतियों के साथ प्रयोग करें, जो कि सर्वोत्तम खोजों से निपटने में आपकी सहायता करता है छोटे भोजन करना, अक्सर भोजन करना अच्छा है आप विटामिन बी 6, अदरक कैप्सूल, विशेष मतली को कम करने वाली लोजेंज या लॉलीपॉप, और एक्यूप्रेशर wristbands की भी कोशिश कर सकते हैं।
- थकान। 5 सप्ताह की गर्भवती होने पर, बोर्ड की बैठक, रात के खाने की तारीख, एक … अच्छी तरह से, बहुत ज्यादा किसी भी समय के बीच में झपकी लेना चाहते हैं, यह सामान्य है। आपको एक बच्चा बनाने से ज़ैप किया गया है और आप इसके बारे में ज्यादा कुछ नहीं कर सकते हैं, कुछ अतिरिक्त आराम प्राप्त करते हैं, कुछ हल्का व्यायाम करें, और हर कुछ घंटो खाएं ताकि आपके रक्त शर्करा इतने बूंद न हो जाए कि आप अपने (पहले से ही दुर्लभ) ऊर्जा
- लगातार पेशाब आना। आप अपने आप को गर्भावस्था में अक्सर अधिक बार पेशाब करने का आग्रह कर सकते हैं 5 सप्ताह की गर्भावस्था में यह लक्षण इसलिए है क्योंकि आपके गुर्दे वास्तव में विस्तार कर रहे हैं। (वाह!)
- ऐंठन। लगभग 4 या 5 सप्ताह, ऐंठन एक लक्षण हो सकता है कि भ्रूण ने आपके गर्भाशय के अस्तर में अच्छी तरह से प्रत्यारोपित किया है। या यह संकेत हो सकता है कि आपका गर्भाशय अपने स्नायुबंधन का विस्तार और फैल रहा है। अगर आपको 5 सप्ताह की गर्भवती गर्भावस्था में लग रहा है जो गंभीर या दर्दनाक है, तो अपने चिकित्सक को फोन करें और सुनिश्चित करें कि यह किसी समस्या का संकेत नहीं है।
- खोलना। जब आप 5 सप्ताह गर्भवती हैं तो डरावना लग सकता है, लेकिन आपके अंडरवियर पर थोड़ा खून भी आरोपण का संकेत हो सकता है। आप सेक्स के बाद थोड़ा सा भी देख सकते हैं, चूंकि आपके गर्भाशय ग्रीवा अब अधिक संवेदनशील है कि आप गर्भवती हैं यह पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन यदि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो खोलने की तरह कम है और अधिक 5 सप्ताह की गर्भवती या वास्तव में रक्तस्राव की तरह, यदि आप सभी को चिंतित हैं तो डॉक्टर को फोन करें
कुछ माताओं के लिए जो 5 सप्ताह की गर्भवती हैं, वे सभी के कोई लक्षण नहीं महसूस करते हैं। या ऐसा महसूस हो सकता है, 5 सप्ताह की गर्भवती हो, लक्षण आते हैं और जाते हैं और यह सब पूरी तरह से ठीक है! सिर्फ इसलिए कि आप बीमार या पीड़ा महसूस नहीं कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था के साथ कुछ गड़बड़ है। इसका मतलब यह है कि आप भाग्यशाली हैं!
5 सप्ताह गर्भवती पेट
5 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका पेट अपरिवर्तित दिख सकता है- या आप थोड़े फूला हुआ हो या महसूस कर सकते हैं कि आपने पहले से पाउंड प्राप्त कर लिया है। हेक, आप इतनी बीमार महसूस कर सकते हैं कि आप खा नहीं सकते हैं और चिंता करें कि आप पाउंड खो सकते थे। उन सभी स्थितियों को पूरी तरह से सामान्य माना जाता है और पूरी तरह से ठीक है! सभी गर्भवती महिलाएं अलग हैं और गर्भावस्था के दौरान उनके शरीर में परिवर्तन कैसे बदलता है।
आप शायद समग्र गर्भावस्था के वजन के बारे में कुछ सोचने लगे हैं। संक्षेप में उत्तर है: आपको इसके बारे में अभी तक बहुत चिंता करने की ज़रूरत नहीं है पहले त्रैमासिक (जो 13 सप्ताह के बाद समाप्त होता है) के दौरान डॉक्टर केवल कुछ पाउंड प्राप्त करने की सिफारिश करते हैं, और ऐसा संभवतः इसके बारे में बहुत ज्यादा सोचने के बिना होगा।
लंबे उत्तर यह है कि आपको वजन बढ़ाने की आवश्यकता होगी।
आपका चिकित्सक आपके साथ व्यक्तिगत वजन बढ़ाने की सिफारिशों के बारे में चर्चा करेंगे – पता है कि वे शरीर के प्रकार के आधार पर भिन्न होते हैं। ऑब्स्टेट्रिशियन और गायनकोलॉजिस्ट (एओओओजी) की अमेरिकी कॉलेज की सिफारिश है:
यदि आप कम वजन वाले हैं (18.5 के तहत बीएमआई):
- आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 28-40 पाउंड है।
- दूसरे और तीसरे trimesters में, एक पाउंड (1 से 1.3 पाउंड सटीक होना) प्रति सप्ताह के बारे में हासिल करने का लक्ष्य
यदि आप औसत वजन (बीएमआई 18.5 से 24.9) हैं:
- आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 25 से 35 पाउंड है।
- दूसरे और तीसरे trimesters में, एक पाउंड के बारे में हासिल करने का लक्ष्य है या प्रति सप्ताह कम (0.8 से 1 पाउंड सटीक होना)
यदि आप अधिक वजन वाले हैं (बीएमआई का 25 से 29.9):
- आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 15 से 25 पाउंड है।
- दूसरे और तीसरे trimesters में, एक आधा पाउंड (0.5 से 0.7 पाउंड सटीक होना करने के लिए) प्रति सप्ताह थोड़ा हासिल करना है।
यदि आप मोटापे (बीएमआई 30 और ऊपर) हैं:
- आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 11 से 20 पाउंड है।
- दूसरे और तीसरे trimesters में, एक आधा पाउंड (0.4 से 0.6 पाउंड सटीक होना) प्रति सप्ताह के बारे में हासिल करने का लक्ष्य
यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ 5 सप्ताह की गर्भवती हैं:
- आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 37 से 54 पाउंड है।
- गर्भावस्था के पहले भाग में, प्रति सप्ताह एक पाउंड के बारे में हासिल करना है। दूसरे छमाही में प्रति सप्ताह एक पाउंड पर थोड़ा सा लाभ होता है।
अगर आप जुड़वा बच्चों के साथ 5 सप्ताह की गर्भवती हो सकती है, तो आप सोच रहे हैं? यदि आप थे, तो शायद आप इसे अभी तक नहीं जान पाएंगे, हालांकि जैसा हमने ऊपर बताया था, कुछ जुड़वां माताओं ने शपथ ली है कि उनकी सुबह की बीमारी बहुत खराब है। वे भी अधिक तेजी से वजन हासिल कर सकते हैं और एक बच्चा होने वाली महिलाओं की तुलना में पहले “दिखावा करना शुरू कर सकते हैं”
5 सप्ताह गर्भवती एक अच्छा समय है जो अपने साथी से मालिश के लिए पूछता है। हो सकता है कि आपके पास एक बड़ी टक्कर न हो, लेकिन पांच हफ्तों की गर्भवती होने पर, आपका बच्चा तेजी से और बेवकूफ बढ़ने के लिए काम कर रहा है, इसलिए आप थोड़ा टीएलसी के योग्य हैं, है ना?
5 सप्ताह गर्भवती अल्ट्रासाउंड
आपका सप्ताह -5 भ्रूण अभी तड़पोल से ज्यादा नहीं दिखता है, लेकिन वह पहले से ही प्रमुख अंग-हृदय, पेट, यकृत, और गुर्दे-और प्रणालियों-पाचन, परिसंचरण, और तंत्रिका बनाने के लिए शुरू कर रहा है)।
यदि आपके पास कोई मेडिकल इतिहास नहीं है जो आपको गर्भावस्था के जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में डालता है, तो आपके पास 5 सप्ताह का गर्भवती अल्ट्रासाउंड नहीं होगा। इसके बजाय, आपके ओबी ने शायद आप 8 या 9 सप्ताह के आसपास अपनी पहली जन्म के पूर्व की मुलाकात के लिए एक नियुक्ति ले लेंगे। और आपको बस बेसब्री से इंतजार करना होगा हम आपकी परेशानी महसूस करते हैं!
जब आपके पास अपना पहला अल्ट्रासाउंड होता है, तो डॉक्टर या तकनीशियन बच्चे को ताज से ढंकते हुए मापते हैं और बच्चा के आकार के आधार पर अपनी नियत तारीख को समायोजित कर सकते हैं (जो आप किस सप्ताह के गर्भावस्था में बदल सकते हैं) आपके पास निश्चित रूप से रक्त परीक्षण और मूत्र परीक्षण होंगे और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप और बच्चे दोनों ठीक कर रहे हैं
इसलिए जब आप पूरी तरह से अल्ट्रासाउंड स्क्रीन पर बच्चे के छोटे हड़बड़ी की धड़कन को देखने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो याद रखें कि रक्त के लिए कुछ हफ्तों तक इंतजार कर सकते हैं और एक कप में पेश आना। क्लब में आपका स्वागत है!
5 सप्ताह गर्भावस्था चेकलिस्ट गर्भवती
सप्ताह के लिए अनुस्मारक:
- एक स्वस्थ आहार की स्थापना
- एक गर्भावस्था पत्रिका शुरू करें
- बच्चे के लिए बचाने की योजना के साथ आओ