मेरे दांत कैसे रखे

मानव शरीर

मानव शरीर में कई हिस्से होते हैं जो एक दूसरे के पूरक होते हैं, जो अगर मानव जीवन में असंतुलन को काम करना बंद कर दें, और जीवन को कठिनाई से जीते हैं, और एक असामान्य जीवन बन जाते हैं; जैसा कि मानव शरीर के प्रत्येक भाग के पास एक महत्वपूर्ण काम है, और यह संभव है कि ईश्वर द्वारा बनाई गई इन नाजुक कार्यों का सबसे अच्छा निर्माण करने के लिए कोई विकल्प खोजा जाए। इन भागों को ठीक से काम करने के लिए, मानव को इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभानी चाहिए, खुद को बनाए रखने के साथ, निर्देशों और निर्देशों का पालन करना जो कि स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए काम करते हैं और अपने शरीर के अंगों को उसी रूप में काम करना चाहिए।

बहुत सी बुरी आदतें हैं जिनका लोग आमतौर पर पालन करते हैं, और यह नहीं जानते कि ये आदतें लंबे समय में शरीर के कई हिस्सों के लिए विनाशकारी होती हैं, इसलिए, कई बीमारियां अचानक दिखाई देती हैं, और यह संचय का परिणाम है जो महीनों या लग गए यहां तक ​​कि वर्षों की बुरी आदतें, विषाक्त पदार्थों को मानव शरीर में जमा करती हैं, और उसके कारण पुरानी बीमारियां ठीक नहीं हो सकती हैं।

दांतों का महत्व

मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक दांत है। यह एकमात्र हिस्सा है जो खाद्य पदार्थों को काटता है, पीसता है और चबाता है ताकि इसे आसानी से निगल लिया जा सके। यह भोजन को पचाकर पाचन के कार्य को सुगम बनाता है। उच्चारण में दांतों का बहुत महत्व है; वे अक्षरों को सही तरीके से बनाने में मदद करते हैं। उन लोगों की कठिनाई जिनके पास कुछ पात्रों को बोलने के लिए दांत नहीं हैं, और उनकी बातों की पूरी समझ की कमी है; कुछ शब्दों के बाहर निकलने की कठिनाई, और यह वह सुंदरता नहीं भूल जाएगा जो मानव के चेहरे पर दांत, और मुस्कान की गुप्त सुंदरता दांतों में निहित है।

चिकित्सकीय समस्याएं

हमें दांतों को जितना संभव हो उतना रखना चाहिए, उन पर ध्यान देना चाहिए, और उन्हें उन बीमारियों से दूर करना चाहिए जो उन्हें पीड़ित करते हैं। इसलिए, हमें दांतों को बनाए रखने के तरीकों, उनसे पीड़ित रोगों के प्रकार और उनसे बचने की कोशिश करने के लक्षणों के बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए।

दाँत क्षय के सबसे सामान्य कारणों में से एक दाँत क्षय है। यह हर उम्र में, खासकर बच्चों पर दांतों को प्रभावित करता है। कई कारक हैं जो दांतों की सड़न का कारण बनते हैं, अर्थात् बैक्टीरिया या जिसे वैज्ञानिक रूप से “नरम जमा” के रूप में जाना जाता है। दांत शर्करा और कार्बोहाइड्रेट की चबाने की प्रक्रिया के दौरान, इन जीवाणुओं के लिए महत्वपूर्ण कारक दांतों की सफाई या ध्यान के बिना लंबे समय तक छोड़ना है।

जिस तरह से क्षय होता है वह इस प्रकार है: यह बैक्टीरिया को इकट्ठा करने, एक परत बनाने और लार को दांतों से चिपकाकर शुरू होता है। जब खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट होते हैं, तो बैक्टीरिया इन पदार्थों को एसिड में परिवर्तित करने और उनमें से कठोर हिस्से को विघटित करने के लिए दांतों को जारी करने की क्षमता रखते हैं। पहले दाँत क्षय, और यह दांतों में गुहाओं के उद्भव की ओर जाता है; एसिड की ताकत के कारण जो दांतों की परतों का एक दूसरे के पीछे विश्लेषण करने का काम करते हैं।

मसूड़े की सूजन बैक्टीरिया के संचय के कारण होती है, जो सूजन और लालिमा की ओर जाता है, और कभी-कभी टूथब्रश का उपयोग करते समय थोड़ा सा रक्तस्राव होता है। यह ध्यान दिया जाता है कि मसूड़ों के क्षय और सूजन का मुख्य कारण बैक्टीरिया है, लेकिन केवल यही नहीं।

ऐसे अन्य कारक हैं जो कमजोर संरचना के लिए महत्वपूर्ण हैं जो दांतों में होना चाहिए। वे भोजन खाते हैं जो कैल्शियम जैसे आवश्यक तत्वों में कमी है। यह उन बच्चों में स्पष्ट है जो दाँत बनाने के चरण में हैं, और उनके भोजन में कोई आवश्यक तत्व नहीं हैं। दांतों की संरचना कमजोर होगी और इसका कारण होगा कि उनकी देखभाल और आसानी से टूट जाती है।

जब बुजुर्गों के बारे में बात करते हैं, सबसे आम आदतें, जो दांतों की बहुत विकृति और विनाश का कारण बनती हैं, धूम्रपान की आदत है; कई अध्ययनों से साबित होता है कि धूम्रपान करने से दांतों को सहारा देने वाले ऊतकों की सूजन होती है, और धूम्रपान के मुंह के तेज बुखार के कारण परतों का क्षरण होता है, धूम्रपान करने वालों की बुरी उपस्थिति का उल्लेख नहीं करने के लिए, दांत चमकीले सफेद से गहरे रंगों में बदलते हैं, और धूम्रपान करना सुंदर नहीं है।

दांतों को बनाए रखने के नुस्खे और उपाय

कई तरीके हैं जो किसी भी व्यक्ति को अपने दांतों को बीमारियों से बचाने के लिए पालन करना चाहिए। यह मुश्किल नहीं है। यह बहुत आसान है। उसे ज्यादा कुछ नहीं करने की आदत डालनी होगी। आप, उस स्थिति को जानते हैं जिस पर आपके दांत हैं, और अपने आप को उन समस्याओं से बचा सकते हैं जो इसकी प्रारंभिक अवस्था में हैं, और दंत चिकित्सक की खोज करें और आपको बताएं।

  • टूथपेस्ट का उपयोग शुरू करें, और यह आपके दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाएगा। आपको अपने दांतों की प्रकृति के लिए उपयुक्त पेस्ट लगाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा एसिड को हटाने के लिए एक नरम ब्रश का उपयोग करें, जो दांतों की परतों के क्षरण का कारण बनता है और सभी स्थानों तक पहुंच जाता है, विशेष रूप से दांतों के बीच छोटे उद्घाटन। हर तीन महीने में ब्रश करें, और अपने आप को ब्रश का उपयोग करने और दिन में तीन बार पेस्ट करने का वादा करें, अधिमानतः प्रत्येक भोजन के बाद; एसिड और बैक्टीरिया होने का अवसर नहीं दिया जा रहा है।
  • दांतों की सड़न और दांतों की समस्याओं से बचने के लिए, और अपने आप को सब्जियों और फलों को खाने का वादा करने के लिए, वे बहुत उपयोगी होते हैं, दांतों और मसूड़ों को मजबूत करने में मदद करते हैं, और बैक्टीरिया के प्रति उनके प्रतिरोध, खाने के लिए जितना संभव हो सके, खाद्य पदार्थ खाने वाले खाद्य पदार्थों को बढ़ाएं दांतों की मजबूती, मिठाई और विशेष रूप से चॉकलेट, क्योंकि वे दांतों से चिपके रहते हैं, और अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में क्षय का तेजी से उपलब्ध होने का अवसर बनाते हैं, और यदि आप अपने दांतों को मजबूत करना चाहते हैं, और कठोरता को बढ़ाते हैं, तो आप ऐसे खाद्य या पेय पदार्थ लेते हैं जिनमें कैल्शियम कलाबन होता है और डेरिवेटिव, इन सभी में कैल्शियम का बड़ा अनुपात होता है, दांतों के लिए नहीं, बल्कि इंसान की संपूर्ण शारीरिक संरचना के लिए बहुत उपयोगी है।
  • यदि आप दांतों में सीधेपन की कमी से पीड़ित हैं, तो आपको दंत चिकित्सक के पास जल्दी जाना चाहिए। समाधान खोजने के लिए, दांतों की वक्रता और सीधेपन की कमी बैक्टीरिया को बनाने में मदद करती है, भले ही आप ब्रश का उपयोग करते हों, लेकिन दांतों के ओवरलैप के कारण ब्रश के लिए कठिन स्थानों तक पहुंचना मुश्किल होता है, आपको उन्हें रास्ते में समायोजित करना चाहिए। दंत चिकित्सकों के लिए उपलब्ध हैं, और फिर अंदर और बाहर से जबड़े के सभी क्षेत्रों तक पूर्ण पहुंच सुनिश्चित करने के लिए ब्रश और पेस्ट का उपयोग करें।
  • सबसे हालिया सलाह बच्चों के लिए है। बच्चों के साथ व्यवहार करने के लिए बहुत सी बातें पता होनी चाहिए, और आपको पता होना चाहिए कि वे एक भौतिक निर्माण के चरण में हैं, जिसे सहायता, ध्यान और समर्थन की आवश्यकता है। बच्चे दाँत क्षय और मसूड़ों के लिए सबसे अधिक प्रवण हैं, कैल्शियम की उपयुक्त मात्रा जो दाँत मजबूत, ठोस और क्षय के लिए प्रतिरोधी है।

आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चा क्या खा रहा है, और मिठाई और शक्कर को रोकने की कोशिश करें, जो कि ज्यादातर बच्चे खाते हैं, और उन्हें कई समस्याएं पैदा करते हैं, और उन्हें फलों और सब्जियों के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जो उन्हें एक मजबूत और ठोस संरचना में उनके शरीर का निर्माण करने में मदद करते हैं। दूसरी ओर, हमें अपने बच्चों को खुद को रखने के लिए वापस करना चाहिए, वे हमेशा हमारी देखरेख में अपने दांतों को ब्रश करने के लिए ब्रश और टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं, उन्हें साफ करने का सही तरीका सिखाते हैं, और हमेशा याद रखें कि शिक्षा पत्थर की तरह छोटी है। आपने अपने बच्चे के लिए जो सीखा है वह एक छोटा सा है जो बड़े होने तक वहीं रहेगा। इसलिए, हमें अपने बच्चों को हर उस चीज़ पर वापस लौटना चाहिए जो उनके स्वास्थ्य के लिए सही है, हालाँकि हम किसी विशेष दुर्घटना के कारण होने वाली हानि जैसे दंत चोटों से निपटने का सही तरीका सीखते हैं।

बच्चे के दांत निकालने में डॉक्टर की भूमिका के बारे में अधिक जानकारी के लिए।