रक्तचाप को कैसे नियंत्रित करें
उच्च रक्तचाप के उपचार में जीवन शैली एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि आप सफलतापूर्वक रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हैं, तो आप दवा की आवश्यकता से बच सकते हैं या देरी कर सकते हैं। यहाँ कुछ जीवन शैली में परिवर्तन हैं जो आपके रक्तचाप को कम … अधिक पढ़ें रक्तचाप को कैसे नियंत्रित करें