शहद
सर्वशक्तिमान ईश्वर ने कहा: (विभिन्न रंगों के एक पेय के पेट से (जिसमें लोगों का उपचार…) [मधुमक्खियों: 69], और इस प्रकार यह शहद, जो फूलों के अमृत से मधुमक्खियों द्वारा निर्मित होता है, भगवान ने चिकित्सा और दया की लोगों के लिए, इस बात का सबूत है कि मिस्र के पिरामिडों में एक बच्चे के शव में शहद का घड़ा भरा हुआ था, जो सड़ने या सड़ने के कारण 4500 वर्षों के बीतने के बाद भी यह शरीर बना रहा; भगवान ने शहद को सभी बीमारियों के इलाज में बनाया क्योंकि रासायनिक संरचनाएं उनमें से कई हैं (अमीनो एसिड 7-15 एमिनो एसिड, विटामिन, चौदह प्रकार के खनिजों, लवणों के बीच), इसलिए इन लाभों को विकसित किया जाता है शहद में भगवान सर्वशक्तिमान Snzla और आप विश्वकोश विषय के माध्यम से इसके बारे में जानेंगे।
सोने से पहले शहद खाने के फायदे
शहद, इसकी संरचना और मानव स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव पर कई अध्ययन किए गए हैं। अमेरिकी कृषि विभाग के नवीनतम अमेरिकी अध्ययन में, यह पाया गया कि 21 ग्राम शहद में पिछले तत्वों (कैलोरी 64 – नहीं वसा – कार्बोहाइड्रेट 17.30, प्रोटीन 0.06, कोलेस्ट्रॉल 6, फाइबर 8) के अलावा अन्य तत्व भी शामिल हैं, इसलिए सोने से पहले शहद के लाभ विशेष रूप से:
- अतिरिक्त वजन: शहद वजन कम करने के लिए आदर्श भोजन है क्योंकि इसमें अद्वितीय शर्करा का मिश्रण होता है जो शरीर की कोशिकाओं (चयापचय) के भीतर ऊर्जा का उत्पादन बढ़ाता है, और कई अध्ययनों ने साबित किया है कि बिस्तर से पहले शहद खाने से शरीर को वसा जलाने में मदद मिलती है प्रति सप्ताह 1.5 किलोग्राम, क्योंकि यह नींद के दौरान कैलोरी के उत्पादन पर आधारित नहीं है और वसा जलने पर आधारित है।
- विटामिन ए, बी, बी, बी 3, बी 5, बी 6, डी, के, और अन्य जैसे विटामिन शरीर के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, ऊर्जा रूपांतरण में योगदान करते हैं और भोजन चयापचय को विनियमित करते हैं।
- शहद स्तंभन दोष और बांझपन के उपचार में उपयोग किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है, क्योंकि यह शुक्राणु को मजबूत और बढ़ावा देने का काम करता है।
- शहद प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है, और बैक्टीरिया और वायरस से मानव की रक्षा और सुरक्षा भी करता है।
- शहद में खनिज सफेद रक्त कोशिकाओं की मजबूती पर आधारित होते हैं।
- समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।
- मानव शरीर को सभी कैंसर से बचाता है।
- पेट में उच्च अम्लता को रोकता है और इसे जलने से रोकता है।
- शहद हृदय की मांसपेशियों और दालों की गति को मजबूत करने का काम करता है, और कोलेस्ट्रॉल और धमनियों के अवरुद्ध होने की बीमारी से भी बचता है, इसलिए सोने से तुरंत पहले शहद खाने की सलाह दी जाती है और इसे महत्वपूर्ण तत्वों की उपस्थिति के दैनिक जीवन में भी लिया जा सकता है। अन्य सभी भोजन में अनुपस्थित।