कीवी
कीवी एक अद्भुत स्वाद और सुगंध के साथ सबसे प्रसिद्ध और स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फलों में से एक है। यह अपने असंख्य स्वास्थ्य, सौंदर्य और पोषण संबंधी लाभों के लिए भी जाना जाता है, इसके प्राकृतिक और खनिज तत्वों और विटामिनों से भरपूर प्राकृतिक सूत्र के लिए धन्यवाद, जो शरीर के स्वास्थ्य और ताकत के लिए आवश्यक हैं।
कीवी के फायदे
- शरीर के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन का एक प्रमुख स्रोत है, जिसमें विटामिन सी भी शामिल है, जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने और बाहरी की उपस्थिति के लिए आधार है, उन्हें कोशिकाओं को नवीनीकृत करके, चमकदार रंग और चमक और ताजगी प्रदान करता है, जो युवाओं और जीवन शक्ति को बनाए रखता है, और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, जो त्वचा की देखभाल के लिए व्यंजनों में एक प्रमुख तत्व के रूप में उनकी प्रविष्टि को बताता है, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, जो वसा के अत्यधिक स्राव से ग्रस्त हैं, जहाँ कीवी का आयोजन किया जाता है।
- यह सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है क्योंकि इसमें विटामिन ई और विटामिन सी होता है, जो त्वचा को नवीनीकृत करता है, और त्वचा की मेलेनिन के रूप में विशेषता है क्योंकि यह इसकी नमी और चमक को बनाए रखता है, और त्वचा की झिल्लियों को बनाए रखता है।
- कीवी जूस के नियमित सेवन से इसमें जमा हुए विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने और इसे बाहर निकालने में मदद मिलती है, जो जनता के स्वास्थ्य और विशेष रूप से पाचन तंत्र के स्वास्थ्य पर सकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है।
- यह विभिन्न त्वचा रोगों का एक प्रभावी सुरक्षात्मक एजेंट है, ओमेगा -3 सहित आवश्यक फैटी एसिड की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद।
- यह अपने एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण मुक्त कणों या दरार से लड़ता है, जिससे यह सभी प्रकार के कैंसर कोशिकाओं के लिए एक सुरक्षात्मक एजेंट बन जाता है।
- यह सभी प्रकार की सबसे मजबूत विरोधी भड़काऊ दवाओं में से एक है, यह बाँझ बनाता है और सभी जीवाणुओं और जीवाणुओं के शरीर को शुद्ध करता है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं, जो मुख्य रूप से त्वचा को प्रभावित करने वाले दाने और निशान को दूर करने के लिए बनाता है। , मुँहासे सहित।
- सूरज की रोशनी से त्वचा की क्षति को रोकें, इसके लिए अमीनो एसिड की रोकथाम के लिए धन्यवाद।
- एक प्राकृतिक तत्व का उपयोग मृत कोशिकाओं के छीलने और निपटान के लिए किया जाता है, उपयोगी एंजाइमों के नियंत्रण के लिए धन्यवाद।
- यह बालों की विभिन्न समस्याओं का इलाज करता है, जिसमें झड problemsा, गिरना, कम घनत्व, सूखापन इत्यादि शामिल हैं, क्योंकि इसमें कई विटामिन होते हैं और यह बालों के रोम और जड़ों को मजबूत करने, बढ़ने में मदद करने और भूरे बालों या शुरुआती सफेद बालों को रोकने के लिए उपयोगी है।
- अस्थमा सहित विभिन्न श्वसन समस्याओं और विभिन्न संक्रमणों को रोकता है।
- गर्भावस्था के लिए आवश्यक विटामिन और प्राकृतिक तत्वों से युक्त गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करता है, और विभिन्न जन्मजात विकृतियों के लिए भ्रूण के जोखिम को रोकता है।