फ्रूट क्रीम
क्रीम का फल उष्णकटिबंधीय फल है, गर्म क्षेत्रों में बढ़ता है और सूडान, यमन और मिस्र में फैलता है, क्योंकि उन देशों की जलवायु उन फलों की खेती के लिए उपयुक्त है। यह पहली बार दक्षिण अमेरिका के एंडियन क्षेत्र में पाया गया था, जिसे भारतीय अनानास या भारतीय बटेर के रूप में जाना जाता है। चिकित्सा गुण बहुत उपयोगी होते हैं, क्योंकि उनमें मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण यौगिक होते हैं।
आकार
मलाई का फल बाहर की तरफ हरे रंग का होता है, और तराजू जैसा लगता है। अंदर की तरफ, यह एक सफेद गूदा होता है जिसमें थोड़ा दूध का रंग होता है, और इसके बीज लंबे काले होते हैं।
लाभ
- क्रीम में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो मानव शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है।
- क्रीम में फाइबर होते हैं जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं, और इससे हृदय को रक्त पंप करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद मिलती है।
- क्रीम के रस का उपयोग जठरांत्र संबंधी विकारों जैसे कि दस्त, या परजीवी विकारों जैसे अमीबा के इलाज के लिए किया जाता है।
- क्रीम तेल का उपयोग गठिया, घाव, घाव और चकत्ते के उपचार में किया जाता है।
- जब क्रीम के बीज को कुचलने के लिए कीटों और सिर जूँ से लड़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- क्रीम में कुछ रसायन कैंसर कोशिकाओं को मारने में मदद करते हैं, जिनमें से कुछ कैंसर दवाओं को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करते हैं।
- क्रीम में विटामिन बी 6 होता है, जो तंत्रिका ऐंठन के प्रभाव से मनुष्यों को प्रभावित करने वाली चिंता और तनाव को कम करता है।
- इसके प्रत्येक सौ ग्राम में बहत्तर ग्राम पानी, एक ग्राम प्रोटीन, एक ग्राम वसा, इक्कीस ग्राम कार्बोहाइड्रेट, आधा ग्राम फाइबर होता है।
मलाई के फल खाने का तरीका
मलाई का स्वाद बहुत ही स्वादिष्ट होता है, केले के साथ अनानास के मिश्रण जैसा कुछ स्वाद होता है, लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते कि इसे कैसे खाया जाए, क्योंकि यह एक ऐसा फल है जिसे किसी अन्य प्रकार के फल की तरह नहीं जाना जाता है। इसे खाने का तरीका यहां बताया गया है:
- मलाई के गूदे के लाभों के बावजूद, बाहरी आवरण को बाहर निकालकर और सीधे गूदे को बीज के उन्मूलन के साथ क्रीम को कच्चा खाया जाता है, लेकिन अध्ययनों ने साबित किया कि उनके बीज में विषाक्त पदार्थों को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल किया गया है जैसा कि उल्लेख किया गया है। ऊपर। छीलने से पहले फल को अच्छी तरह से परिपक्व करना सुनिश्चित करें, और आप स्पर्श के माध्यम से इसकी पुष्टि कर सकते हैं, परिपक्व क्रीम नरम है।
- मेरे दूध क्रीम के दिल को छोटे क्यूब्स में काटकर, और थोड़ा पानी के साथ मिक्सर में डालकर, और फिर चार कप दूध, और एक चौथाई कप के साथ क्रीम के फल की उम्र और रस पीना संभव है। शक्कर का।