लेट्यूस क्या है
लेट्यूस एक प्रकार का वनस्पति पौधा है जो एस्ट्रोसाइट्स से संबंधित है। लेट्यूस में इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा इसकी पत्तियां हैं, जिन्हें या तो ताजा खाया जाता है या उन्हें विभिन्न प्रकार के सलाद में शामिल किया जाता है। लेटस में विटामिन, प्रोटीन, तेल और लवण जैसे कई महत्वपूर्ण और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। पुराने अपने बीज के माध्यम से मिट्टी के निषेचन में खपत के लिए लेट्यूस लगाने वाले पहले हैं और फिर अपने दैनिक भोजन में खाते थे, लेट्यूस को कम तापमान में उगाया जाता है और लेट्यूस को उसी प्रजाति के अन्य पौधों के साथ मिलाया जा सकता है।
लेटिष के लाभ
पुराने मिस्रवासियों ने लिंग को मजबूत करने के लिए लेटिष पर विचार किया, जहां वे प्रजनन पौधों को बुलाते हैं, और लेटिष का उपयोग करते हैं, खासकर जब त्वचा की शुद्धि में इसका रस और इसकी शुद्धता बनाए रखें, इसके अलावा यह सूजन की समस्याओं को हल करने में उपयोगी है पलकें और आंख फड़कना और उबलते पानी के साथ पत्तियों और वसा को शांत करना, और एक अच्छा लेट्यूस अच्छा है और कब्ज के उपचार और आंतों को नरम करने के अलावा, विटामिन ई को शामिल करने के लिए बांझपन के कुछ मामलों को हल करने में मदद करता है, और लेटस के लाभ में निम्नलिखित का भी उल्लेख है:
- लेट्यूस कब्ज की समस्याओं को हल करने में मदद करता है क्योंकि इसमें फाइबर और पानी होता है।
- लेट्यूस शरीर को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और बजरी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- लेट्यूस आराम से सोने में मदद करता है, नसों को शांत करता है और तंत्रिका अनिद्रा से राहत देता है।
- लेट्यूस त्वचा की अशुद्धियों और दानों को सुधारने में मदद करता है और त्वचा के रंग को एक करने का काम करता है।
- लेट्यूस में फोलिक एसिड होता है, जिसका अर्थ है कि गर्भवती महिला।
- लेट्यूस अल्जाइमर रोग को रोकने में मदद करता है।
- दंपति के संबंध में लेटस के पत्तों को खाना जारी रखें, पुरुष में शुक्राणु को मजबूत करने और मादा में अंडे को मजबूत करने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण है।
- लेटस युक्त विटामिन K क्लॉटिंग प्रक्रिया को मजबूत करने और रक्तस्राव को कम करने में मदद करता है।
- लेट्यूस की पत्तियां खाने से फाइबर को शरीर को पतला करने में मदद मिलती है।
- लेटस के पत्तों को खाने से विशेष रूप से बच्चों में पर्टुसिस की समस्याओं का इलाज करने में मदद मिलती है।
- पोटेशियम युक्त दबाव को कम करने में मदद करता है।