काका
इस फल को बाज़, केल, ख़ुरमा या खाकी के नाम से जाना जाता है। यह पीला या नारंगी, लाल, बनावट में मुलायम और मीठा होता है। यदि यह पीला है, तो इसका मतलब है कि यह पूर्ण परिपक्वता तक नहीं पहुंचा है, और इसका स्वाद कड़वा और अवांछनीय है। , इसलिए आपको पूरी तरह से परिपक्व होने तक केले या सेब के साथ एक प्लास्टिक बैग के साथ रेफ्रिजरेटर के बाहर रखा जाना चाहिए, और नारंगी को लाल करने के लिए बदल जाता है, और स्वाद मीठा और स्वादिष्ट हो जाता है, और इस तरह आवश्यक भोजन का लाभ मिलता है।
यह अक्सर समशीतोष्ण उप-उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगाया जाता है, लगभग 27 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ, जो चीन, जापान, इटली, कोरिया, ब्राजील, मिस्र, लेवांत, तुर्की और ट्यूनीशिया में उगाया जाता है।
कक्का के फल में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं; यह बीटा कैरोटीन, लाइकोपीन, फ्लेवोनोइड, विशेष रूप से फाइसेटिन, विटामिन ए, विटामिन सी और मैंगनीज, साथ ही प्रोटीन, वसा और बहुत सारे आयोडीन और मैग्नीशियम जैसे शर्करा और एंटीऑक्सिडेंट से भरा है। पोटेशियम, फास्फोरस, तांबा, और फाइबर की एक बड़ी मात्रा का अनुपात, जो अन्य विटामिनों में भी समृद्ध है जैसे: थोड़ा कैलोरी के अलावा विटामिन बी यौगिक। काका फल के सबसे प्रसिद्ध प्रकारों में से एक: तमोबन, हियाकुमी, हचिया और फोयो।
यहां, हमें यह बताना चाहिए कि यह फल, इसके महान लाभों के बावजूद, मधुमेह रोगियों द्वारा लेने से मना किया जाता है क्योंकि इसमें ग्लूकोज का प्रतिशत अधिक होता है, जो गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। काका में फ्रुक्टोज का उच्च प्रतिशत भी होता है, इसलिए इसे कुछ प्रतिशत में लिया जाना चाहिए ताकि स्वास्थ्य समस्याएं न हों।
काका फल के फायदे
- काका फल में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड होते हैं, विशेष रूप से विस्फोट का पदार्थ, जो शरीर के भीतर कैंसर कोशिकाओं की हत्या में महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है, विशेष रूप से शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाए बिना स्तन कैंसर, कीमोथेरेपी उपचार रोलिंग के विपरीत , और बृहदान्त्र और प्रोस्टेट में कैंसर कोशिकाओं पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, फेफड़े और मुंह के कैंसर से भी सुरक्षात्मक।
- काका फल शरीर में सूजन को रोकने, रक्त वाहिकाओं और छोटी केशिकाओं के रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है।
- काका फल म्यूकोसा को मजबूत करता है और त्वचा को नमी और सुरक्षा प्रदान करता है।
- काका एनीमिया का इलाज करता है क्योंकि इसमें कई खनिज और विटामिन होते हैं जो शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करते हैं।
- बैक्टीरिया के संक्रमण और मूत्राशय के संक्रमण को रोकें, जो पेशाब के साथ होता है।
- शरीर को पुनर्जीवित करने और मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है, और अपच और सामान्य कमजोरी और पुरानी थकान की भावना से लड़ता है।
- यह मांसपेशियों में तनाव और तंत्रिका समस्याओं जैसे कि उंगलियों की सुन्नता या सुन्नता के उपचार में उपयोगी है।
- माइग्रेन सिरदर्द और माइग्रेन के उपचार में योगदान करें।
- उच्च रक्तचाप में कमी।
- एथेरोस्क्लेरोसिस और इसके परिणामस्वरूप होने वाली हृदय की समस्याओं से बचाता है।
- अपने पेट और enterocardial पेचिश का इलाज करें।
- हाइपरप्लासिया और अतिगलग्रंथिता जैसे थायरॉयड रोगों के उपचार के लिए उपयुक्त है।
- श्वसन प्रणाली श्वसन विकारों और छाती के संक्रमण का इलाज करती है।