खजूर वे खाद्य पदार्थ हैं जो पैगंबर (अल्लाह तआला की दुआएं) उनके लिए खाते थे क्योंकि यह विटामिन और खनिजों का भंडार है जो मानव शरीर की मजबूती के लिए उपयोगी है। हम खजूर में पाए जाने वाले कुछ तत्वों का उल्लेख करेंगे: फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, और सोडियम, और सल्फर, और खजूर में कई अन्य विटामिन भी होते हैं, कुछ शर्करा के अलावा जो जिगर को मजबूत करते हैं, और खजूर सबसे अधिक भोजन हैं यह मानव शरीर को ऊर्जा, जीवन शक्ति और गतिविधि प्रदान करता है, और प्रत्येक पुरुष और महिला के लिए यौन बल की तारीखों को बढ़ाता है, और तिथियां भी गले की खुरदरापन से निपटती हैं, जो कि एन अधिक खाद्य पदार्थ शरीर को खिलाती है, और यदि लिया जाता है खाली पेट पेट में कीड़े मारने का काम करता है।
खजूर मांसपेशियों, तंत्रिकाओं को मजबूत करने और उम्र बढ़ने में देरी करने में भी मदद करता है। खजूर घबराहट से लड़ने के लिए भी काम करता है, और खजूर थायरॉइड ग्रंथि को भी सक्रिय करता है, और रक्त वाहिकाओं को नरम करने के लिए काम करता है, और मस्तिष्क की कोशिकाओं को मजबूत बनाने और चक्कर आना, और ज़ोगन दृष्टि को मजबूत करने में मदद करता है, और मूत्र पर काम करता है, और जिगर को साफ करता है , और डायलिसिस, और यदि खजूर को भिगोया जाता है, खांसी और श्वासनली की सूजन के खिलाफ उपयोगी है, लेकिन डॉक्टर मधुमेह वाले लोगों को खजूर खाने से चेतावनी देते हैं, और खजूर उपयोगी और बहुत पसंदीदा खाद्य पदार्थ हैं, गर्म देशों और ठंडे देशों में, पेट में एक घंटे के लिए उपस्थिति से अधिक नहीं है, और सेल्यूलोज फाइबर की उपस्थिति के कारण खजूर फल, कैंडी और दवा है। खजूर में 21% पानी, विटामिन का एक बड़ा प्रतिशत और 73% शर्करा, फाइबर और प्रोटीन होता है।
तिथियां शरीर को एक उच्च तापीय मान प्रदान करती हैं, यह एक ही तापीय मान प्रदान करती है, जो एक किलोग्राम प्रदान करती है
मांस की, तीन गुना ज्यादा, एक किलो मछली की। खजूर में एक पदार्थ होता है जो गर्भवती महिलाओं के रक्तचाप को कम करता है, शरीर को गर्मी प्रदान करता है, और इसमें विटामिन होता है, जो नसों को बढ़ने में मदद करता है, और शरीर को शांत और आराम प्रदान करता है। मानसिक ।
डॉक्टर सलाह देते हैं कि मानव दूध को खजूर के साथ पिए, ताकि शरीर को पूरा भोजन मिल सके।