बाल खिला
ब्रेस्ट फीडिंग या आर्टिफिशियल फीडिंग जन्म से छठे महीने तक के बच्चों के लिए पोषण का मुख्य स्रोत है। इस अवधि के बाद, बच्चे को ठीक से विकसित करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए पर्याप्त नहीं है। दिन में एक या दो बार तीन से छह बड़े चम्मच के छोटे भोजन के रूप में बच्चे के आहार के लिए।
छठे महीने में बच्चे को खिलाने के लिए शर्तें
- जन्म के समय बच्चे का वजन वजन से दोगुना होना चाहिए।
- बच्चे को अपना सिर ठीक करने और बैठने में सक्षम होना चाहिए।
- खाने की उसकी इच्छा को दिखाने के लिए, जैसे कि उसका हाथ बढ़ाने की कोशिश करना, खाने के लिए उसे देखते हुए खाने के लिए पूछना।
- बच्चे को खाना परोसते समय अपना सहयोग दिखाना चाहिए, जैसे कि बाहर का खाना दिए बिना अपना मुँह खोलना।
छठे महीने में बच्चे के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ
- एक प्रकार का अनाज: बच्चों का चावल।
- स्टार्च वाली सब्जियां: गाजर, आलू, और मीठे आलू, जबकि सावधानी से पकाया और मसला हुआ।
- फल: नाशपाती, सेब, नाशपाती, और मसला हुआ मूस पकाया और मसला हुआ।
छठे महीने में बच्चे को दूध पिलाएं
- सुबह जल्दी उठने पर: दूध का एक भोजन, चाहे प्राकृतिक हो या कृत्रिम।
- सुबह का नाश्ता: कृत्रिम या प्राकृतिक दूध के तीन से छह बड़े चम्मच, या फल या मसले हुए सब्जियों के तीन से छह बड़े चम्मच।
- दोपहर का भोजन: औद्योगिक दूध या स्तन का दूध।
- दोपहर या दोपहर: औद्योगिक दूध या स्तन का दूध।
- शाम: औद्योगिक दूध या स्तन का दूध।
- बिस्तर समय: औद्योगिक दूध या स्तन का दूध।
छठे महीने में बच्चे के भोजन के लिए व्यंजन विधि
- मैश की हुई गाजर: 100 ग्राम गाजर धो लें, क्यूब्स में काट लें, फिर एक पैन में डालें, उबलते पानी में डुबोएं, गैस पर लगभग दस मिनट तक पकाएं जब तक कि गाजर नरम न हो जाए, और दो बड़े चम्मच खाना पकाने के पानी के तीन बड़े चम्मच तक रखें, फिर गाजर मिलाएं। मिश्रण तैयार होने तक भोजन की तैयारी का उपयोग करते हुए पानी के साथ शेष राशि को बच्चे के लिए छोटे भोजन के रूप में फ्रीजर में रखने के लिए आइस क्यूब ट्रे में संग्रहीत किया जा सकता है। पिछली विधि का उपयोग मैश किए हुए आलू, कद्दू, स्क्वैश, फूलगोभी और ब्रोकोली तैयार करने के लिए किया जा सकता है।
- सेब मसला हुआ: सेब को छोटे टुकड़ों में काटा जाता है, पानी में रखा जाता है, उबला हुआ पानी में डुबोया जाता है, नरम होने तक आग पर पकाया जाता है, फिर भोजन की तैयारी के साथ कुचल दिया जाता है और बच्चे को प्रदान किया जाता है। ट्रे में संग्रहीत राशि को फ्रीजर में संग्रहीत किया जा सकता है।