पेट की अम्लता
पेट की अम्लता पेट से हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव के कारण होती है, कई रसायनों और एंजाइमों के अलावा, जो पाचन के लिए उपयोगी कास्टिक पदार्थ होते हैं, क्योंकि ये पदार्थ पेट में बस जाते हैं। एक श्लेष्मा आवरण होता है जो पेट को स्थायी रूप से उस एसिड से बचाता है, लेकिन कभी-कभी यह एसिड को लीक कर देता है और यह लंबे समय तक जारी रह सकता है, जिससे व्यक्ति को असुविधा होती है, इसलिए हम आपको इस लेख में दिखाएंगे कि एसिडिटी का इलाज कैसे करें पेट।
पेट की एसिडिटी का इलाज
तुलसी की पत्तियां
तुलसी के पत्तों की चार चादरों को एक बड़े गिलास पानी के साथ एक कटोरी में रखें। मिश्रण को कुछ मिनट तक उबलने तक छोड़ दें, फिर इसे आग से हटा दें, इसे ठंडा होने दें, फिर आधा मिश्रण, और थोड़ा प्राकृतिक शहद के साथ सीजन करें और फिर इसे खाएं।
दालचीनी
कम गर्मी पर एक कटोरी में एक गिलास पानी के साथ दालचीनी पाउडर का आधा चम्मच रखें, उबालने के लिए कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मिश्रण करें। इस प्रक्रिया को रोजाना तीन बार दोहराएं जब तक कि ईर्ष्या पूरी तरह से गायब न हो जाए। जमीन के दालचीनी की मात्रा में सलाद व्यंजनों को जोड़कर इसका उपयोग दूसरे तरीके से किया जा सकता है।
दूध
हम दैनिक आधार पर एक कप दही या दही खाते हैं, या आप इसे एक गिलास दूध में चौथाई चम्मच काली मिर्च, आधा चम्मच धनिया पाउडर के साथ मिलाकर एक अन्य तरीके से उपयोग कर सकते हैं, सामग्री को एक साथ मिला सकते हैं और फिर खा सकते हैं। मिश्रण।
सेब का सिरका
कच्चे सेब साइडर सिरका का आधा बड़ा चमचा पानी के एक बड़े गिलास में रखें, अच्छी तरह से मिलाएं, फिर लार पर रोजाना सुबह और शाम को सोने से पहले दो बार मिलाएं।
लौंग
एक कटोरी में एक चम्मच इलायची और एक चम्मच लौंग मिलाएं, फिर इस मिश्रण को खाएं, या किसी अन्य तरीके से लौंग के तीन लौंग खाने से इसे दूसरे तरीके से उपयोग करें।
लौंग के बीज
एक बड़े गिलास पानी के साथ भुना हुआ जीरा की एक छोटी राशि मिलाएं, फिर मिश्रण करें। मुख्य भोजन खाने से पहले दिन में तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराएं। आप इसे दूसरे तरीके से भी इस्तेमाल कर सकते हैं, आधा चम्मच धनिया पाउडर और आधा बड़ा चम्मच जीरा, आधा चम्मच कुटी हुई सौंफ के बीज, एक चौथाई चम्मच चीनी के आधे बड़े गिलास पानी में, सामग्री मिलाएं। खैर, फिर मिश्रण खाएं, और इस प्रक्रिया को दिन में एक बार सुबह पेट पर दोहराएं।
अदरक
उबलते पानी के एक बड़े कप में ताजे हरे अदरक के कुछ स्लाइस रखें, इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर आधा, इसे दिन में तीन बार खाएं, या दैनिक आधार पर ताजा हरी अदरक के एक स्लाइस के साथ उपयोग करें।
- नोट: कुछ दवाएँ लेने से पेट की अम्लता को ठीक किया जा सकता है, लेकिन उन्हें लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना उचित है।
पेट की एसिडिटी का इलाज करने के टिप्स
- भोजन के बीच खाने से बचें।
- भोजन को अच्छे से रखें।
- बड़ी मात्रा में पानी पीएं, विशेष रूप से खाने के बाद।
- सीधे खाना खाने के बाद लेटने से बचें।
- जितना हो सके नर्वस स्ट्रेसर्स और तनाव से दूर रहें।
- उन खाद्य पदार्थों को खाने से बचें जिनमें बड़ी मात्रा में वसा और मसाले होते हैं।
- रोजाना व्यायाम करें।
- धूम्रपान छोड़ने।
पेट की एसिडिटी के कारण
- वसा में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं।
- गैस्ट्रिक स्राव आंतों एसिड की बड़ी मात्रा।
- खाना गलत तरीके से चबाएं।
- खाने के तुरंत बाद सो जाएं।
- बृहदान्त्र के विकार और विकार।
- पेट गंभीर ठंड के संपर्क में है।
- भोजन के बीच खाएं।
- तनाव और घबराहट तनाव।