उदर विकृति गुदा के माध्यम से जठरांत्र संबंधी मार्ग से गैस की रिहाई के लिए एक चिकित्सा शब्द है। यह बोलचाल की भाषा में हवा के निकास, या गैस की उपस्थिति को व्यक्त करता है। यह तब होता है जब गैस पाचन तंत्र के अंदर इकट्ठा हो जाती है।
गैस को दो मुख्य तरीकों से इकट्ठा किया जाता है। दूसरी विधि, भोजन के पाचन की प्रक्रिया के दौरान, पाचन तंत्र में गैसों का उत्पादन करती है जैसे हाइड्रोजन, मीथेन और कार्बन डाइऑक्साइड जमा होते हैं। दोनों ही मामलों में, यह पेट फूलना पैदा कर सकता है।
पेट फूलने का कारण क्या है ?
पेट की गड़बड़ी बहुत आम है और यह अनुमान लगाया जाता है कि एक आदमी दिन में 14 से 25 बार हवा निकालता है। महिलाएं दिन में सात से 12 बार गैस से बाहर निकलती हैं। यदि आप नियमित रूप से इससे अधिक बार बाहर निकलते हैं, तो आपको पेट की अत्यधिक पीड़ा हो सकती है, और इसके कई कारण हैं।
1. निगलने वाली हवा: पूरे दिन में हवा को निगलना सामान्य है, आमतौर पर खाने और पीने के दौरान। , केवल हवा की एक छोटी राशि द्वारा निगला जा सकता है। यदि आप भोजन करते समय बहुत अधिक हवा निगलते हैं, तो आप पा सकते हैं कि आप अत्यधिक पेट की सूजन से पीड़ित हैं।
कारण जो सामान्य से अधिक हवा निगलने का कारण हो सकते हैं:। गम चबाना, धूम्रपान करना, पेन के ऊपर की चीजों को चूसना, सॉफ्ट ड्रिंक पीना, बहुत जल्दी खाना।
2. खाद्य विकल्प: आपके आहार विकल्प अत्यधिक पेट उभार को जन्म दे सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों को आपके शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि वे आंत से बृहदान्त्र तक पचते हैं। बृहदान्त्र में बड़ी संख्या में बैक्टीरिया होते हैं जो भोजन को तोड़ते हैं और गैसों को छोड़ते हैं।
यदि आपका आहार बीन्स, गोभी, फूलगोभी, किशमिश, दाल, आड़ू और सेब जैसे खाद्य पदार्थों से भरपूर है, तो आपको पेट फूलने के मामले अधिक हो सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों को पचने में लंबा समय लग सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट फूलना और गैस से जुड़ी दुर्गंध हो सकती है।
फ्रूटोज़ या सॉर्बिटोल वाले खाद्य पदार्थ, जैसे फलों के रस, भी पेट फूलने में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।
3. स्वास्थ्य संबंधी दृष्टिकोण: यदि आपके आहार में अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट या शर्करा नहीं है, और आप अधिक हवा नहीं पीते हैं, तो अत्यधिक पेट में सूजन एक चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकती है।
कई स्थितियों के पीछे संभावित परिस्थितियां पेट के उभार के साथ होती हैं, जैसे कि कब्ज, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, और खाद्य असहिष्णुता, जैसे लैक्टोज असहिष्णुता। या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और जठरांत्र संबंधी विकार जो पेट फूलना पैदा कर सकते हैं, हालांकि यह स्थिति शायद ही कभी होती है और सबसे अधिक संभावना उपरोक्त में से एक है।