गर्भवती महिलाओं, विशेष रूप से गर्भावस्था की शुरुआत में, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण कुछ अप्रिय लक्षणों जैसे मतली और उल्टी से पीड़ित होती हैं। उन्हें भूख में कमी का भी अनुभव होता है। इसके विपरीत, वे कुछ अलग खाद्य पदार्थों, जैसे नमक, खट्टा और मीठा को तरसते हैं। गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल … अधिक पढ़ें मांस को कैसे छिपाया जाए
आहार स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए समर्पित संस्था ला लेचे लीग बताती है कि नर्सिंग मां के लिए सबसे अच्छा आहार एक प्राकृतिक स्वस्थ आहार का पालन करना है, जिसमें ताजी सब्जियां, अनाज, प्रोटीन और कम वसा शामिल हैं, गर्भावस्था के दौरान निर्धारित विटामिन लेना जारी रखें। , पानी का खूब सेवन करें, और … अधिक पढ़ें जन्म के बाद एक महिला का जीवन
गर्भावस्था गर्भावस्था का चरण उन चरणों में से एक है जो गर्भवती महिला को ध्यान रखना चाहिए, ध्यान रखना चाहिए और यह जानना चाहिए कि उसके लिए क्या हानिकारक है, और उसे क्या करना चाहिए और उससे दूर रहना चाहिए, और पता है कि उसका पालन करने के लिए क्या उपयोगी है। उसके स्वास्थ्य और … अधिक पढ़ें एक गर्भवती महिला क्या परहेज करती है
कई गर्भवती महिलाएं जन्म की अपेक्षित तिथि की गणना नहीं कर सकती हैं, क्योंकि उन्हें पता नहीं है कि उनकी आखिरी मासिक धर्म कब है, और उन्हें निषेचन की तारीख के बारे में पता नहीं है। जन्मतिथि को निम्नलिखित तरीकों से परिभाषित किया जा सकता है: महिला द्वारा पारित अंतिम मासिक धर्म चक्र की तारीख … अधिक पढ़ें जन्म तिथि की गणना कैसे करें
गर्भावस्था के संकेत मासिक धर्म की अनुपस्थिति उन महिलाओं में गर्भावस्था का एक निश्चित संकेत है जिनका मासिक धर्म नियमित है, और जो लोग अनियमित मासिक चक्र से पीड़ित हैं, वे कुछ लक्षणों के माध्यम से अपनी गर्भावस्था जान सकते हैं जैसे: गर्भावस्था की शुरुआत में गर्भवती को होने वाली मतली और उल्टी आप सुबह … अधिक पढ़ें गर्भावस्था का पता कैसे लगाएं
व्यायाम जो जन्म को सुविधाजनक बनाते हैं चलना चलना गर्भवती महिला के लिए एक अच्छा व्यायाम है, खासकर गर्भावस्था के अंतिम चरण में। यह जोड़ों में उपयोगी है। यह एक स्थिर श्वास दर प्रदान करता है जो वजन बढ़ाने को नियंत्रित करने में मदद करता है। चलना भी श्रोणि और कूल्हों की मांसपेशियों की छूट … अधिक पढ़ें क्या जन्म आसान बनाता है
महिलाओं के लिए गर्भावस्था की अवधि उनके जीवन के सबसे कठिन चरणों में से एक है। गर्भावस्था के नौ महीने बहुत कठिन और संवेदनशील अवधि होते हैं क्योंकि उनमें माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जटिलताएँ होती हैं। इसलिए, महिलाओं को इस अवधि को लेना चाहिए और सुरक्षित रूप से गुजरने और बनाए … अधिक पढ़ें गर्भवती महिलाओं के लिए क्या टिप्स हैं
गर्भावस्था महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाने वाले कठिन चरणों में से एक है, यह मुश्किल और बेवकूफी भरा है और इसमें बहुत दर्द और पीड़ा और थकान और थकावट होती है, लेकिन गर्भवती होने का सबसे अधिक डर जन्म की तारीख है। यदि इस दिन सभी महिलाएं भयभीत नहीं होती हैं, क्योंकि यह अचानक आती … अधिक पढ़ें मुझे अपने जन्म की तारीख कैसे पता चलेगी?
शादी के बाद कई जोड़े अपने जीवन को व्यवस्थित करने के लिए सहारा लेते हैं, जिसमें बच्चे पैदा करने का संगठन भी शामिल है, जो बच्चों को एक आदर्श परिवार बनाने के लिए बढ़ाता है। जन्म नियंत्रण और जन्म नियंत्रण कई अलग-अलग तरीकों का उपयोग करके किया जाता है जैसे अलगाव, हार्मोनल लोब या मासिक … अधिक पढ़ें गोलियां क्या हैं?
गर्भावस्था में अक्सर सभी प्रकार के नींद संबंधी विकार होते हैं, जिसमें मतली, नाराज़गी, पैर में ऐंठन, खर्राटे और नींद की बुरी आदतें शामिल हैं जो पहले दुर्व्यवहार की गई हैं। ये इन समस्याओं को बदतर बना सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद आपको बेहतर नींद लेने में मदद करने के लिए यहां … अधिक पढ़ें गर्भवती महिला की स्वस्थ नींद क्या है?