गर्भवती महिला को अपने नौवें महीने में प्रवेश करते समय अधीरता महसूस होगी क्योंकि वह गर्भावस्था के अंत की तैयारी करती है, भले ही अभी तक सप्ताह के अंत में 40 तक नहीं पहुंची है, और उम्मीद करती है कि गर्भावस्था के अंत के बाद से उसके जल्द से जल्द क्या होने की संभावना है। गर्भावस्था के दौरान सबसे कठिन अवधि और जन्म के समय कुछ भी सबसे वांछनीय है जो हमें आश्चर्यचकित करता है कि जन्म प्रक्रिया को कैसे तेज किया जा सकता है?
गर्भवती महिलाओं के प्रवेश पर प्रसव की प्रक्रिया को तेज करने के तरीकों में से एक, नौवें महीने, कुछ पेय और औषधीय जड़ी-बूटियां, जैसे कि सौंफ, जो बच्चे के सुचारू रूप से खुलने और बाहर निकलने को मजबूत करने में मदद करता है, और मरियम भी मदद करता है जन्म के समय गर्भाशय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, जन्म की प्रक्रिया को तेज करने की उम्मीद में, जिसमें शामिल हैं:
सबसे पहले, आंदोलन संकुचन को मजबूत करने और समय-समय पर स्थिति को बदलने में उपयोगी है।
II – तरल पदार्थ के मूत्राशय को खाली करने के लिए बाथरूम तक निरंतर पहुंच जो श्रम को धीमा कर सकती है।
3 – गर्म पानी से स्नान करें।
IV – श्वास और विश्राम तकनीक का उपयोग तनाव और भय को कम करने में मदद करता है।
5. जब भी आपको भूख लगे तो हल्का भोजन करें।
6 – यदि आप कुर्सी पर बैठते हैं तो नर्स से पीठ या पैरों पर जोर से मालिश करने को कहें।
सातवां: गुरुत्वाकर्षण पर निर्भरता शरीर को कुछ आंदोलनों के साथ सीधा रखने से गर्भाशय ग्रीवा में बच्चे के सिर की स्थिरता को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।
ये सभी क्रियाएं हैं जो एक गर्भवती महिला अपने दम पर या अपने साथी की मदद से कर सकती है। यदि, हालांकि, डॉक्टर की मदद करना आवश्यक है, तो श्रम प्रक्रिया को तेज करने और तथाकथित कृत्रिम खांसी का उपयोग करने के लिए पानी के थैले को उड़ाने का सुझाव दिया जा सकता है, जो संकुचन की गति को तेज करता है और अंत में, जब गर्भाशय ग्रीवा 10 सेंटीमीटर तक फैलता है, भुगतान काम करता है जो बच्चे को बाहर निकालने के लिए काम करता है।
जब आप इन चरणों को करते हैं, तो आपको एक त्वरित और आसान जन्म मिलेगा।