गर्भावस्था को एक महिला के गर्भ के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसके गर्भ में एक या अधिक भ्रूण होते हैं। गर्भावस्था लगभग 9 महीने तक रहती है और पिता से मां के अंडे के साथ शुक्राणु के संगम के माध्यम से होती है।
गर्भावस्था के लक्षण
- मासिक धर्म में देरी दो सप्ताह तक होती है।
- गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप, विशेष रूप से पहले तीन महीनों में गर्भाशय के विस्तार और चक्कर आने वाले बड़े रक्त वाहिकाओं पर दबाव के कारण।
- मिचली और उल्टी महसूस होना।
- बार-बार नींद आना और आलस्य।
- कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों पर संदूषण।
गर्भावस्था के दौरान चक्कर आना
- कुछ हार्मोन बदलते हैं।
- अचानक और तेजी से खड़े होना, ताकि रक्त ऊपरी अंगों तक न पहुंचे।
- गर्भावस्था के समय पीठ के बल सोना।
- वसायुक्त भोजन खाएं और वसा बढ़ाएं।
- पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ न पिएं।
- कुपोषण।
- आयरन की कमी और शरीर में कुछ प्रोटीन।
- बहुत गर्म पानी से स्नान करें।
चक्कर आना गर्भावस्था का उपचार
- बहुत अधिक वसायुक्त भोजन न करें।
- कम वसा वाले खाद्य पदार्थ खाएं।
- कष्टप्रद बाधाओं से बचें।
- कुछ उपचारों को ग्लूकोसामाइन, पेरोक्सिडाइन और हाइड्रोक्लोराइड के रूप में लिया गया है।
- बैठने और पार्किंग की स्थिति को जल्दी से न बदलें।