विलंबित गर्भावस्था
कुछ जोड़ों में गर्भावस्था सीधे नहीं होती है, और घटना की दर 80% के प्रयास के छह महीने के भीतर होती है, और यदि एक वर्ष तक अवधि बढ़ जाती है और 90% तक बढ़ जाती है, तो यह माना जाता है कि संभोग मासिक समय पर होता है, और हो सकता है विलंबित गर्भावस्था के कुछ लक्षण जैसे कि अनियमित मासिक धर्म या जिसके दौरान गंभीर ऐंठन, लेकिन अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं, खासकर अगर पति के साथ समस्या का कारण हो, और इसलिए पत्नी के मामले में विशेषज्ञों से सलाह लें उम्र 35 वर्ष या इससे अधिक उम्र के छह गर्भधारण की कोशिश करने के लिए, कम से कम एक महीने, या अगर वह 35 साल से कम थी और एक वर्ष में कम से कम गर्भवती होने की कोशिश कर रही है, और यह भी कि किसी भी प्रदर्शन की अनुपस्थिति से प्रजनन समस्या का पता चलता है ।
जड़ी बूटियों के साथ देरी गर्भावस्था का उपचार
कुछ अध्ययनों ने प्रजनन में कुछ जड़ी बूटियों के सकारात्मक प्रभाव को दिखाया है, लेकिन ये अध्ययन कुछ कम हैं और इसलिए कोई स्पष्ट और मजबूत सबूत नहीं है कि हम इस बात पर निश्चित रूप से भरोसा कर सकें कि किसी भी जड़ी बूटी का गर्भावस्था पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- चेस्ट ट्री के फल: जिसे एक पेड़ से लिया जाता है जिसे चैस्ट ट्री कहा जाता है। इन फलों का उपयोग हार्मोन को संतुलित करने, मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और ओव्यूलेशन को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है। कुछ दावे कुछ प्रकार के बांझपन में सहायक होते हैं। 2006 महिलाओं के 93 में प्रकाशित एक अध्ययन, अध्ययन ने महिलाओं को दो समूहों में विभाजित किया; चेस्ट ट्री के हथेली वाले हर्बल सप्लीमेंट का एक समूह। तीन महीने बाद, 14 महिलाओं में से 53 महिलाएं। इस पूरक की तुलना उन 40 लोगों की मूल XNUMX में से केवल चार गर्भधारण से की गई जिन्होंने इस उपचार को लिया, और तीन महिलाएँ ऐसी भी थीं, जो इस पूरक को लेने के छह महीने बाद गर्भवती हुईं।
- चीनी जड़ी बूटी: जहां 2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि चीनी जड़ी-बूटियों का सेवन करने वाली महिलाओं में गर्भावस्था की घटनाएं अधिक थीं। यह उन जोड़ों के लिए था जिन्होंने आईवीएफ प्रक्रिया के साथ संयोजन के रूप में इन जड़ी बूटियों को नहीं लेने वाली महिलाओं की तुलना में आईवीएफ का सहारा लिया था।
- काले कोहोश का पौधा: कुछ महिलाओं द्वारा मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने के लिए और कुछ पुरुषों द्वारा शुक्राणु की दक्षता को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है, और ध्यान रखें कि गर्भावस्था के दौरान काले कोहोश सुरक्षित नहीं हैं।
- कसावा की जड़ें: (अंग्रेजी में: कसावा रूट), जिसे प्रजनन क्षमता का समर्थन करने के लिए माना जाता है।
- Maca की जड़ें: (माका रूट), जो महिलाओं और पुरुषों के स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता का समर्थन करता है।
- आराघर: (सॉ पामेटो), जो शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद करता है, लेकिन कुछ प्रमाण हैं कि शुक्राणुओं को इसके उपयोग से नुकसान हो सकता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप विलंबित गर्भावस्था के इलाज के लिए किसी भी जड़ी-बूटी उत्पादों की कोशिश करना चाहते हैं, तो पहले स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ परामर्श करना आवश्यक है। खाद्य और औषधि प्रशासन इन उत्पादों के संगठन का प्रबंधन नहीं करता है और इसलिए किसी उत्पाद की पूर्ण सामग्री या उस में दवा की खुराक का पता नहीं हो सकता है, इस तथ्य के अलावा कि कुछ उत्पादों पर गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है। गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान सुरक्षित नहीं हैं।
प्रजनन क्षमता बढ़ाने के तरीके
प्रजनन क्षमता बढ़ाने और गर्भावस्था की संभावना को गति देने के लिए प्राकृतिक तरीके हैं। इनमें 69% के प्रजनन प्रभाव के साथ जीवन और भोजन प्रणाली में परिवर्तन शामिल हैं। निम्नलिखित सबसे महत्वपूर्ण तरीके हैं:
- एंटीऑक्सिडेंट जो मुक्त कणों के प्रभाव को कम करते हैं जो एक अंडे और शुक्राणु को नष्ट करने की क्षमता रखते हैं। एंटीऑक्सिडेंट पुरुष प्रजनन क्षमता के अधिक समर्थक हैं। इन खाद्य पदार्थों के उदाहरणों में सब्जियां, फल, नट और फलियां शामिल हैं।
- शाम के भोजन के आकार को कम करते हुए, नाश्ते में अधिक भोजन लें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नाश्ते में रात के खाने की मात्रा बढ़ने से वजन बढ़ता है और काम नहीं करता है।
- ट्रांस वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
- उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से कम कार्बोहाइड्रेट आहार का पालन करें जिन्हें पीसीओएस की समस्या है।
- शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ, पेय, चावल, रोटी, आदि में पाए जाने वाले रिफाइंड कार्ब्स युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें और पौधे के स्रोतों जैसे सेम, मसूर, नट्स, और सब्जियों से प्रोटीन प्राप्त करने की कोशिश करना बांझपन को कम करने में मदद कर सकता है। महिलाओं की तुलना पशु स्रोतों से लिए गए प्रोटीन से की जाती है।
- अगर आपके आहार में पोषक तत्व अपर्याप्त हैं तो विटामिन युक्त सप्लीमेंट्स का सेवन करें।
- व्यायाम करें, लेकिन ध्यान रखें कि अतिशयोक्ति विपरीत प्रभाव दे सकती है।
- तनाव और चिंता को कम करना।
- आदर्श वजन प्राप्त करने के लिए ध्यान रखें।
बांझपन के कारण
बांझपन के एक तिहाई मामले महिलाओं में स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होते हैं। पुरुषों की स्वास्थ्य समस्याएं बांझपन के एक-तिहाई मामलों के लिए होती हैं, और बांझपन की अंतिम तीसरी समस्या पुरुषों और महिलाओं के साथ समस्याओं के कारण होती है या अज्ञात हो सकती है। महिलाओं से संबंधित कारणों के लिए, वे ओव्यूलेशन, गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब, श्रोणि या एंडोमेट्रियोसिस से संबंधित समस्याओं के कारण हो सकते हैं, जिसमें गर्भाशय के बाहर ऊतक होना चाहिए। कुछ कैंसर, विशेष रूप से महिला प्रजनन प्रणाली से संबंधित, बांझपन का कारण हो सकते हैं। इसमें कैंसर के लिए कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी भी शामिल है, जबकि पुरुषों के कारण शुक्राणु उत्पादन या कार्य, शुक्राणु हस्तांतरण, या कुछ पर्यावरणीय कारकों के लिए महत्वपूर्ण जोखिम से संबंधित हैं, और कैंसर या संबंधित उपचार की उपस्थिति से बांझपन हो सकता है।