हमें अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है, और हम अपने शरीर को दूध, दूध और अंडे खाने के साथ इस तत्व की आपूर्ति कर सकते हैं, और हमें विटामिन की भी आवश्यकता होती है, और ये फल में बहुत मौजूद होते हैं। हमारी जरूरतों के लिए, हमारा भोजन अलग है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना है, उन्हें अपना भोजन कम करना होगा। दूसरे को अपना वजन बढ़ाने और अतिरिक्त मात्रा में भोजन करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, हमें अपने शरीर को सूखा रखने के लिए कुछ तरल पदार्थ पीने की जरूरत है।
कभी-कभी हम कुछ तेलों से शुरू करते हैं, जैसे कि जैतून का तेल, जो जैतून को निचोड़ने की प्रक्रिया द्वारा उत्पादित तेल होता है, और रिंग के तेल सहित अन्य प्रकार के तेल होते हैं।
अंगूठी
यह एक गैर सदाबहार पौधा है। यह एक पौधा है जो 20 सेमी से 60 सेमी की लंबाई तक बढ़ता है। यह मुख्य रूप से उत्तरी अफ्रीका और इसके पड़ोसी देशों में बढ़ता है, जो विशेष रूप से भूमध्य सागर को सीमित करते हैं और वर्तमान में दुनिया के अधिकांश हिस्सों में खेती की जाती है।
अंगूठी के लाभ
यह प्राचीन काल में अंगूठी के बारे में कहा गया था: “अगर लोगों को पता था कि सोने के वजन को खरीदने के लिए क्या फायदे हैं,” और अंगूठी के लाभों को संक्षेप में इस प्रकार है:
- गले, छाती और पेट को नरम करने के लिए काम करता है, अगर यह पानी से भिगोया और उबला हुआ हो।
- यह खांसी से राहत देने और सांस लेने की प्रक्रिया को बेहतर बनाने और अस्थमा के लिए भी काम करता है।
- यह छाती में चिपचिपे कफ के विश्लेषण का काम करता है।
रिंग ऑयल के फायदे
अंगूठी ऊपर उल्लिखित लाभों तक सीमित नहीं है; इसमें इससे अधिक है, जैसे कि अंगूठी के तेल के लिए भी बहुत फायदे हैं, जो निम्नानुसार है:
- यह सूखे बालों को पोषण देने का काम करता है, गंजेपन को रोकने का काम करता है और साथ ही इसके झड़ने को रोकता है।
- यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है और शरीर में इंसुलिन के स्तर को बढ़ाने के लिए अग्न्याशय को उत्तेजित करता है।
- चेहरे की सुंदरता और ताजगी को बरकरार रखता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और सूजन होती है, और चेहरे में मुँहासे को खत्म करता है, और चेहरे में उम्र बढ़ने के संकेतों का विरोध करता है।
- पाचन को गति देने का काम करता है, अपच को रोकता है, शरीर से गैसों को बाहर निकालने का काम करता है, साथ ही यह कैंसर विरोधी भी है, और नुकसान से राहत देने का काम करता है।
- माताओं में स्तन का दूध बढ़ाता है।
- यह शरीर पर तनाव और तनाव को कम करता है, और प्रसव और मासिक धर्म के दर्द को दूर करने का काम करता है।
- खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में मदद करता है, जो शरीर में वसा के संचय पर काम करता है, इस प्रकार शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखता है।
- चेहरे की झुर्रियों से सुरक्षा, क्योंकि अंगूठी का तेल ऊतकों को रक्त के प्रवाह पर काम करता है।
- इसका उपयोग जलन, एक्जिमा और सूजन के उपचार में भी किया जाता है।
- भूख में सुधार करने में मदद करता है, और शरीर को पाचन समस्याओं और अपच से बचाता है।
- गैस्ट्रिक फ़ंक्शन में सुधार करता है और अल्सर के लक्षणों का इलाज करता है।