आँख के नीचे का दर्द
आंखों की सूजन या तथाकथित बैग की समस्याओं के तहत लोगों में आम है, खासकर जब आप उम्र, जो मांसपेशियों के अलावा आंख के आसपास के ऊतकों को कमजोर करते हैं जो बुढ़ापे में पलकों का समर्थन करते हैं, और प्राकृतिक वसा जो आँखों को सहारा देने में मदद करने से पलक झपकती है जिससे पलक की सूजन होती है। इसके अलावा, आंखों के नीचे द्रव का संचय इस क्षेत्र की सूजन और सूजन की ओर जाता है। आंखों के नीचे बैग की समस्या एक कॉस्मेटिक समस्या है और शायद ही कभी गंभीर चिकित्सा स्थिति या स्थिति का संकेत है। आप पाते हैं कि लाभ पाया गया है कॉस्मेटिक उपचार आंख की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं और सूजन का इलाज कर सकते हैं।
आंख के नीचे उभार आना
आंख के नीचे उभार के सबसे प्रमुख कारण हैं:
- उम्र बढ़ने।
- आनुवांशिक कारण।
- मौसम, हार्मोन के स्तर में बदलाव या नमकीन खाद्य पदार्थ खाने के कारण द्रव प्रतिधारण।
- एलर्जी या जिल्द की सूजन, खासकर अगर सूजन के साथ लालिमा और खुजली होती है।
- बार-बार धूप में निकलना।
- पर्याप्त नींद नहीं लेना।
- एक अस्वास्थ्यकर आहार।
- बहुत रोये।
- अन्य स्वास्थ्य की स्थिति।
आंख के नीचे सूजन के लिए चिकित्सा उपचार
आंखों के नीचे सूजन का इलाज करने के लिए एक नेत्र चिकित्सक द्वारा पीछा किए जाने वाले ये सबसे प्रमुख उपचार हैं:
- डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ उपचार, अगर सूजन एलर्जी या पसंद के कारण होती है।
- विभिन्न झुर्रियाँ उपचार जो आंखों के नीचे सूजन को कम करने में मदद करते हैं, जिसमें लेजर छीलने, रासायनिक छीलने या भराव के इंजेक्शन शामिल हैं, जो त्वचा और रंग को फिर से जीवंत करने और आंखों के नीचे सूजन की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है।
- सर्जरी द्वारा थैली को हटाना, जिसमें चिकित्सक अतिरिक्त वसा और मांसपेशियों को हटा देता है और त्वचा को सुस्त कर देता है, और फिर त्वचा को छोटे टांके के साथ जोड़ दिया जाता है।
आंखों के नीचे सूजन के उपचार के लिए घरेलू नुस्खा
कुछ सबसे सामान्य घरेलू उपचार जो आंखों के नीचे सूजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं:
चाय को संपीड़ित करता है
चाय के आवेदन से काले घेरे से छुटकारा पाने और सूजन को कम करने के लिए पुराने तरीकों से आंख के सूजे हुए क्षेत्रों पर दबाव पड़ता है, चाय में कैफीन होता है जो मदद करता है, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस्तेमाल की गई चाय के प्रकारों में अंतर है कि क्या हरा या काला , दोनों इस स्थिति के लिए उपयोगी है।
सामग्री : टी बैग, गर्म पानी।
बनाने की विधि और उपयोग : चाय के दो बैग को 5 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ, फिर गर्म बैग पलकों पर रखें और एक मुलायम कपड़े से आँखों को ढँक दें, और 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे दिन में कई बार दोहराएं, और बैग्स को छोड़ दें उसके बाद फीका करना शुरू करें।
कटा हुआ विकल्प
यह आई बैग को हटाने में कारगर है। यह जलन को रोकता है और इसके ठंडा करने के गुणों के कारण सूजन को कम करता है। यह आंखों के चारों ओर काले घेरे और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है।
सामग्री : विकल्प स्लाइस।
बनाने की विधि और उपयोग : खीरे के स्लाइस को रेफ्रिजरेटर में रखें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालकर सीधे पलकों पर रखें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर जारी रखें, और इसे दिन में कई बार दोहराएं। सबसे अच्छा परिणाम।
आलू
आलू स्टार्च का एक समृद्ध स्रोत है जो आंखों के नीचे सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है, एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है।
सामग्री : आलू के एक या दो टुकड़े।
बनाने की विधि और उपयोग : आलू को गोल स्लाइस के आकार में काट लें, फिर आंखों पर रखें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से आंखों को धो लें। उपयोग करने का एक अन्य तरीका दो आलू छीलकर उन्हें रस निकालने के लिए निचोड़ना है, फिर कपास के रस के दो टुकड़ों को डुबोएं और आंखों पर रखें, और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर ठंडे पानी से आंखों को धो लें और धो लें।
खारे पानी का संपीडन
बहुत अधिक खट्टे खाने से आंखों की थैलियों की उपस्थिति हो सकती है, लेकिन गर्म नमक के पानी से इन बैगों को कम किया जाएगा।
सामग्री : गर्म पानी, आधा चम्मच नमक।
बनाने की विधि और उपयोग : जब यह सुनिश्चित कर लें कि पानी गर्म हो गया है और गर्म नहीं है तो उसमें नमक मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं, और फिर सूती घोल के दो टुकड़ों को डूबा कर आंखों पर रखा, और पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दिया, और फिर पानी में डुबो कर रख दिया। आंखों पर, और प्रक्रिया को कम से कम 25-30 मिनट तक दोहराएं।
बर्फ संकुचित करता है
स्नो कूलर आंखों के आसपास जलन को राहत देने में मदद करते हैं, साथ ही उस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। इस विधि का उपयोग काले घेरे के इलाज के लिए भी किया जाता है।
सामग्री : बर्फ के दो टुकड़े, एक कपड़ा।
बनाने की विधि और उपयोग : बर्फ के टुकड़ों को कपड़े से काट लें, फिर दो मिनट के लिए आंखों पर रखें और आवश्यकतानुसार प्रक्रिया को दोहराएं।
सुरक्षात्मक युक्तियाँ
आंखों के नीचे सूजन का इलाज करने के लिए ये सबसे महत्वपूर्ण सुझाव हैं:
- पर्याप्त नींद, जहां वयस्कों को दिन में 7-8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, विशेषज्ञ बताते हैं कि आरामदायक नींद लेना निम्नलिखित का पालन करना चाहिए:
- दैनिक नींद की नियमितता।
- सोने से कम से कम 6 से 12 घंटे पहले कैफीन युक्त पेय न लें।
- जब आप सोने के करीब हों तब शराब पीना बंद कर दें।
- सोने से दो घंटे पहले रात का खाना खाने का ध्यान रखें।
- कई घंटों की नींद से पहले व्यायाम पूरा करने का ध्यान रखें।
- सोने से एक घंटे पहले इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग बंद कर दें।
- अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि मौसमी या पुरानी एलर्जी है, तो एलर्जी के कारण लालिमा, सूजन और सूजन हो सकती है। आपका डॉक्टर इन लक्षणों को दूर करने में मदद के लिए एक उपचार योजना लिख सकता है।
- पानी का खूब सेवन करने के लिए सावधान रहें, जहां आपको त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने और सूखापन को रोकने के लिए दिन में 8 गिलास पानी पीना चाहिए।
- शराब और अन्य पेय पदार्थों के सेवन को सीमित करें जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं जिससे आंखों के नीचे सूजन हो सकती है।
- बड़ी मात्रा में नमक खाने से बचें जो अन्य स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हृदय की समस्याओं और स्ट्रोक के अलावा, शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थों को फंसाता है।
- पोटेशियम का भरपूर सेवन करें, यह शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ को कम करने में मदद करता है, और केले, बीन्स, दही, और पत्तेदार सब्जियों में पोटेशियम होता है।
- सोने से पहले मेकअप को हटाने की जरूरत है, मेकअप के साथ नींद आंखों को परेशान करती है और उभार पैदा करती है।
- धूम्रपान से बचें, यह त्वचा की सूखापन और कमजोरी का कारण बनता है, यह आंखों के चारों ओर समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, सिगरेट में रसायन विषाक्त होते हैं और आंखों के आसपास जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे काले घेरे या बैग के साथ-साथ झुर्रियां भी हो सकती हैं।
- इस बात का ख्याल रखें कि धूप में ज्यादा बाहर न जाएं, घर से बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं, यूवी प्रोटेक्टेड सनग्लासेज और चौड़ी टोपी पहनें, ये सभी चेहरे और आंखों को धूप से बचाने में मदद करते हैं, जिससे स्किन सैगिंग हो सकती है, झुर्रियाँ और सूखापन। त्वचा।