चेहरे की त्वचा के लिए ओट्स का महत्व
जई त्वचा के शरीर और सौंदर्य के कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, क्योंकि इसका उपयोग कई व्यंजनों में किया जाता है जो त्वचा को ताजगी और चमक प्रदान करते हैं, और इस तथ्य के कारण कि इसमें सैपोनिन का पदार्थ होता है, एक सफाई क्षमता वाला पदार्थ जैसे साबुन, इसलिए इसका उपयोग चेहरे के क्लीनर और प्राकृतिक छिलके के रूप में किया जाता है, त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है, इसके अलावा इसका उपयोग त्वचा के स्वास्थ्य के लिए कई विटामिन और पोषक तत्वों से युक्त त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में किया जाता है, और इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और यह इसे त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले रसायनों और येह, प्रदूषण और यूवी विकिरण को हटाने के लिए एक उपाय बनाता है।
चेहरे की त्वचा के लिए ओट्स के फायदे
ओट्स त्वचा के लिए बहुत सारे लाभ प्रदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें, क्योंकि दलिया का उपयोग नियमित रूप से शुष्क त्वचा का इलाज करता है और इसे मृत त्वचा कोशिकाओं से बचाता है।
- सूजन की संवेदनशील त्वचा का उपचार, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण मौजूद हैं, क्योंकि यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
- उल्लेख के अनुसार सैपोनिन की उपस्थिति के कारण साबुन के रूप में उपयोग करके चेहरे को साफ करना, जो चेहरे में गंदगी और अशुद्धियों को दूर करता है और उन्हें शुद्ध करता है।
- त्वचा को मॉइस्चराइज करें और इसे चिकनाई और ताजगी दें।
- प्राकृतिक तरीके से त्वचा को छीलने में, इसमें छीलने के गुण होते हैं, और यह ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है, और त्वचा को उज्जवल बनाता है।
- मुँहासे, एक्जिमा और चकत्ते का उपचार जो चेहरे की त्वचा को प्रभावित कर सकता है।
- तैयारी के उपयोग से होने वाले नुकसान का निपटान जिसमें रसायन होते हैं, जैसे कि त्वचा को सफेद करने वाले लोशन।
- चेहरे में छिद्रों का आकार कम करें।
- त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करें।
- त्वचा की सूजन और लालिमा को कम करें, दाग और चेहरे पर इसके प्रभाव को कम करें।
- आंखों के नीचे काले घेरे हटा दें।
- चेहरे से लाल धब्बे और संरचना निकालें।
- चेहरे में छिद्रों के आकार को कम करें, और उनमें जमा होने वाली वसा की मात्रा को कम करें।
दलिया मिश्रण
यह घरेलू मास्क का एक समूह है जो चेहरे की त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए जई का उपयोग करके तैयार किया जाता है:
ओटमील को शहद और दूध के साथ मिलाएं
इस मिश्रण का उपयोग ब्लैकहेड्स के निपटान के लिए किया जाता है, और इसे निम्न विधि से तैयार किया जा सकता है:
उपयोग कैसे करें
- शहद के 2 चम्मच के साथ 1 बड़े चम्मच दलिया पाउडर मिलाएं।
- नींबू के आधे फलों के रस में कुछ बूंदें सिरका और दो चम्मच दूध मिलाएं।
- दही का एक चम्मच जोड़ें, फिर सभी अवयवों को अच्छी तरह से मिलाएं और मिश्रण को चेहरे पर वितरित करें, और धोने से पहले आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
दलिया और केले का मिश्रण
यह मास्क त्वचा को कसने और झुर्रियों को खत्म करने का काम करता है, साथ ही त्वचा को साफ करने और छीलने में ओट्स का प्रभाव भी होता है, इसलिए इस मास्क का इस्तेमाल त्वचा को कसने और साफ़ करने के लिए किया जा सकता है और इसे नया भी बना सकता है, और मास्क का काम इस प्रकार है:
सामग्री
- केले का फल।
- दो बड़े चम्मच शहद।
- जमीन दलिया के तीन बड़े चम्मच।
- दो बड़े चम्मच दूध।
उपयोग कैसे करें
- ओट्स को 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव में दूध के साथ रखा जाता है।
- केले के फल को अच्छे से मैश कर लें, फिर बाकी सामग्री मिलाएं।
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि आपको एक मिश्रण न मिल जाए।
- मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर गर्म पानी से चेहरा धो लें।
ओटमील को जैतून के तेल और अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं
मिश्रण में प्रोटीन और विटामिन होते हैं, साथ ही जैतून के तेल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, और ये सभी पदार्थ त्वचा को कसने और झुर्रियों को कम करने का काम करते हैं, और त्वचा को आवश्यक मॉइस्चराइजिंग प्रदान करते हैं, इसके द्वारा इसे तैयार किया जा सकता है:
उपयोग कैसे करें
- एक अंडे के साथ दलिया का एक बड़ा चमचा और जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं।
- मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।
ओटमील, सिरका और नींबू का मिश्रण
यह मिश्रण नींबू को त्वचा को हल्का करने और चेहरे से काले धब्बे हटाने में मदद करता है, जबकि सिरका त्वचा के पीएच को बराबर करता है, और निम्नलिखित चरणों का पालन करके इस मास्क का काम करता है:
उपयोग कैसे करें
- एक चौथाई कप गर्म पानी के साथ तीन बड़े चम्मच दलिया मिलाएं, फिर एक चम्मच शहद के साथ एक चम्मच सिरका मिलाएं।
- सभी चीजों को तब तक मिलाएं जब तक कि आटा जैसा मिश्रण न बन जाए, फिर मिश्रण को धोने और सूखने के बाद चेहरे पर फैलाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें, और इस अवधि के दौरान चेहरे पर धीरे से मालिश करें, और फिर गर्म पानी से धो लें।
दलिया, सेब और नींबू का मिश्रण
तैलीय त्वचा का यह संयोजन, और मृत त्वचा कोशिकाओं के निपटान में प्रभाव पड़ता है; सेब के समावेश के कारण, जो त्वचा द्वारा उत्पादित तेलों की मात्रा को नियंत्रित करने में भी मदद करता है, और नींबू त्वचा की रंजकता को कम करता है, और निम्नलिखित विधि के माध्यम से इस मिश्रण को तैयार करता है:
उपयोग कैसे करें
- ठंडा होने के बाद आधा कप उबली हुई ओटमील को एक अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं, फिर इसमें एक चम्मच नींबू का रस और आधा फ्रूट मैश किया हुआ फल मिलाएं।
- मिश्रण को चेहरे पर लागू करें और ठंडे पानी से धोने से पहले एक घंटे के लिए छोड़ दें।
ओट्स और टमाटर मिक्स
यह मिश्रण तैलीय त्वचा भी है जहां टमाटर त्वचा से वसा को अवशोषित करने के लिए काम करता है, और निम्नलिखित विधि के माध्यम से तैयार किया जा सकता है:
उपयोग कैसे करें
- मैश किए हुए एक छोटे टमाटर फल के साथ दो बड़े चम्मच दलिया मिलाएं, और इस मास्क को बनाने के लिए इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग किया जा सकता है।
- आंखों के आसपास के क्षेत्र से दूर रखते हुए चेहरे पर मिश्रण फैलाएं, और धोने से पहले लगभग दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।
नोट: इस मास्क में दूध मिलाया जा सकता है।
दलिया और बादाम का तेल
इस मिश्रण का उपयोग शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जाता है और इसे निम्नलिखित विधि से तैयार किया जाता है:
उपयोग कैसे करें
- एक अंडे के साथ आधा कप पानी पका हुआ दलिया मिलाएं, फिर एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल और केले का आधा मैश किया हुआ फल, एक बड़ा चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
- सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं और गर्म पानी से धोने से पहले दस मिनट के लिए छोड़ दें।
दलिया दही के साथ मिलाएं
यह मास्क त्वचा के लिए सबसे अच्छे मास्क में से एक है, जो मुंहासे दिखाता है, और यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, और त्वचा को साफ करने और गहराई से काम करने के लिए काम करता है, और सभी की उपस्थिति के कारण चेहरे और ताजगी को बनाए रखने में मदद करता है दही में लैक्टिक एसिड, और निम्न विधि के माध्यम से तैयार किया जा सकता है:
उपयोग कैसे करें
- एक बड़ा चम्मच दही के साथ एक बड़ा चम्मच ओटमील मिलाएं।
- शहद की कुछ बूँदें जोड़ें।
- मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे को गर्म पानी से धो लें।