जैतून का तेल और अदरक
जैतून का तेल सबसे अच्छे तेलों में से एक है, और जैतून के फल से निकाला जाता है, और यह पीले रंग की विशेषता है, और इसके कई फायदे हैं, यह फिरौन के समय में था, रोमन और यूनानी उपचार के लिए जाने जाते हैं जैतून के पेड़ को चमत्कार कहा जाता है, कई बीमारियों में, इसका उपयोग सफाई और सामान्य स्वास्थ्य में किया जा सकता है।
बीमारियों से लड़ने में अदरक सबसे प्रभावी जड़ी बूटियों में से एक है। यह आलू के दाने के आकार का होता है। इसमें पीले फूल और अर्क तेल होता है जो कई बीमारियों को ठीक कर सकता है। इस लेख में, हम अदरक के साथ जैतून के तेल के लाभों के बारे में जानेंगे।
अदरक के साथ जैतून के तेल के फायदे
- यह उस क्षेत्र पर मालिश करके अतिरिक्त वजन कम करता है जिसे आप नियमित परिपत्र गति के साथ, साथ ही साथ व्यायाम करना चाहते हैं।
- शरीर का तापमान कम करता है।
- रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, क्योंकि यह फैलता है, और अंदर रक्त के प्रवाह को सुविधाजनक बनाता है।
- मासिक धर्म के दर्द से राहत दिलाता है।
- सर्दी, फ्लू, फ्लू और गले में खराश को ठीक करता है।
- गठिया का इलाज करता है।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
- महिलाओं में विभिन्न कैंसर, विशेषकर स्तन कैंसर के खतरे को कम करता है।
- स्मृति स्तर में सुधार करता है।
- मस्तिष्क और दिल के दौरे पर स्ट्रोक की संभावना को कम करता है।
- यह विभिन्न त्वचा समस्याओं का इलाज करता है, जैसे मुँहासे, धूप की कालिमा, लागत और कई और अधिक।
- गुर्दे, जिगर और हृदय रोग से लड़ता है।
- माइग्रेन के दर्द का इलाज।
स्लिमिंग के लिए अदरक और जैतून के तेल का प्राकृतिक मिश्रण
सामग्री
- एक कप शुद्ध जैतून का तेल।
- दो कप कसा हुआ अदरक।
तैयार कैसे करें
- एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल रखें, इसे उबालने के लिए आग पर रखें, फिर इसमें कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें, और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें, और एक कांच के मामले में तब तक डालें जब तक इसका उपयोग न हो जाए ।
- मिश्रण को कम होने वाले क्षेत्र पर रखें, और इसे क्षेत्र पर गोलाकार रूप से घुमाएं।
अदरक का तेल घर पर बनायें
- और फिर उन्हें आग पर रखो, और कसा हुआ अदरक बढ़ाएं, और सभी सामग्रियों को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से चालू करें, और दो घंटे के लिए कम तापमान पर ओवन में प्रवेश करें।
- सफेद धुंध के एक टुकड़े के साथ कवर करें, और कंटेनर के चारों ओर एक रबर बैंड डालें, ताकि पर्ची न हो।
- दूसरे कंटेनर में अदरक का तेल डालें, रबर बैंड को हटा दें, इसे अंधेरे कंटेनरों में रखें और छह महीने तक उपयोग करने योग्य बनें।