अंजीर
अंजीर, गर्मियों के सबसे स्वादिष्ट फलों में से एक, जिसका उल्लेख भगवान ने पवित्र कुरान में किया है, और इसके नाम से एक सुरा बनाया है, जो स्वर्ग का फल है। सभी प्रकार की अंजीर को बहुत उपयोगी फल माना जाता है, और महत्वपूर्ण यौगिकों में, कई प्रकार के अंजीर हैं, जिसमें से हरे अंजीर, काले अंजीर, लाल अंजीर, अंजीर, अंजीर, और कई अन्य हैं।
इसमें शर्करा, कैलोरी, विटामिन ए, विटामिन बी 2, एंटीऑक्सिडेंट, ओमेगा -3, ओमेगा -6, पॉलीफेनोल, विटामिन बी 1, फैटी एसिड, आहार फाइबर, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, कॉपर, चीनी, डेक्सट्रोज, पेक्टिन, विटामिन के, शामिल हैं। ताजा अंजीर खाया जा सकता है, या सूखे “कपास”, या डेसर्ट के साथ पकाया जाता है, या अंजीर जैम के रूप में।
अंजीर के फायदे
- अंजीर के पत्तों का उपयोग मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के लिए और अल्सर और छाले से निजात पाने के लिए किया जाता है।
- पुरुषों में यौन इच्छा को मजबूत करता है, और उन्हें ईडी से बचाता है।
- गुर्दे की पथरी, गुर्दे की पथरी और मूत्र पथ।
- मुंहासों को खत्म करता है और इसके प्रभावों को खत्म करता है।
- मधुमेह से जुड़े लक्षणों से राहत देता है, और उम्र बढ़ने के कई रोगों का इलाज करता है।
- हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है।
- चिकनपॉक्स के इलाज में मदद करता है।
- कब्ज को रोकता है, बवासीर का इलाज करता है और पाचन को नियंत्रित करता है।
- जुकाम, गले में खराश और टॉन्सिल का इलाज करता है।
- त्वचा को जीवन शक्ति, कोमलता और कोमलता के साथ फिर से जीवंत करता है, और इसे झुर्रियों, दाग, और रंजकता से बचाता है।
- त्वचा के संक्रमण, जैसे कि मौसा, फोड़े, अल्सर, फोड़े, सोरायसिस और आंतरिक त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है।
- यह शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को बाहर निकालता है।
- शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।
- यह बालों के विकास को उत्तेजित करता है, रोम को मजबूत करता है, इसके गिरने को रोकता है, यह कोमलता और चमक देता है, भूरे बालों की उपस्थिति को रोकता है, खोपड़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखता है, बालों और त्वचा में सौंदर्य प्रसाधन के निर्माण में अंजीर में प्रवेश करता है, और बालों का निर्माण करता है बाम।
- गैसों को निष्कासित करता है, और सूजन की भावना को समाप्त करता है।
- नसों को शांत करता है, अवसाद और निराशा की भावनाओं को दूर करता है।
- रक्त में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के प्रतिशत को कम करता है।
- यह कैंसर, विशेष रूप से कोलन कैंसर से बचाता है।
- यह प्यास बुझाता है और शरीर को मजबूत बनाता है।
- नेत्र स्वास्थ्य बनाए रखता है और उम्र बढ़ने के साथ जुड़े धब्बेदार अध: पतन से बचाता है।
- थूक को निष्कासित करता है, ब्रोन्कियल नलियों का विस्तार करने और श्वास प्रक्रिया में सुधार करने के लिए काम करता है।
- जिगर, प्लीहा और गुर्दे को सक्रिय करता है।
- यह मूत्र का उत्पादन करता है, और शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ और लवण से बचाता है।
- यह सर्दी और जुकाम का इलाज करता है और साइनस की भीड़ से राहत देता है।
- गाउट का उपचार।
- शरीर में मौजूद परजीवी, बैक्टीरिया और बैक्टीरिया को खत्म करता है।
- यह एलर्जी अस्थमा और पर्टुसिस का इलाज करता है।