सेब साइडर सिरका का महत्व
एप्पल साइडर सिरका सेब के अंदर बैक्टीरिया के किण्वन द्वारा निर्मित होता है और स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं, लेकिन आपको मूल सेब का सिरका खरीदना चाहिए क्योंकि बाजार में बेचा जाने वाला सिरका पानी और स्वाद और रसायन है जो मनुष्य को लाभ पहुंचाने के बजाय नुकसान पहुंचाते हैं हम सेब साइडर सिरका के लाभों को जानेंगे, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- सेब साइडर सिरका के साथ दांतों को पोंछकर और फिर उन्हें पानी से धोने से दांतों पर लगे दाग हटाने में मदद मिलती है।
- शरीर की मालिश करने के लिए उपयोग किया जाता है, और हाथों और पैरों की थकान के दर्द का इलाज करने के लिए काम करता है।
- टॉन्सिलिटिस और गले में खराश का इलाज करें।
- शरीर की गतिविधि को बनाए रखता है और उसे अपने दैनिक कर्तव्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक ऊर्जा देता है।
- गठिया के साथ-साथ स्वस्थ व्यक्ति को बीमारी होने से बचाता है।
- यह अस्थमा और साइनस जैसी श्वसन समस्याओं का इलाज करता है।
- यह पाचन तंत्र को सुगम बनाता है और पेट की कब्ज से बचाता है।
- बुढ़ापा लड़ रहा है।
- सेब के सिरके का उपयोग खाने से पहले सब्जी के सलाद में एक बड़ा चमचा मिलाकर अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।
- मानव शरीर में अम्लता के संतुलन पर काम करता है, यदि आप एक चम्मच एक दिन पीते हैं और इसलिए नाराज़गी का इलाज करते हैं।
- यह सूरज के संपर्क में आने से होने वाली जलन का इलाज करता है, और इसे एप्पल साइडर विनेगर में डूबी हुई रुई के इस्तेमाल से किया जाता है।
- शरीर में बैक्टीरिया और बैक्टीरिया से लड़ता है।
- यह शरीर में रक्तचाप को नियंत्रित करने का काम करता है, रक्त कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है।
- आधा कप शहद के साथ एप्पल साइडर सिरका के तीन बड़े चम्मच मिलाकर अनिद्रा के लिए एक उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है और इसे रोजाना एक चम्मच लिया जाता है।
- मूत्र पथ के संक्रमण का उपचार।
- जैतून के तेल के तीन चम्मच और सेब साइडर सिरका की एक समान मात्रा अंडे की जर्दी के साथ बनाया जा सकता है और एक कनस्तर में संग्रहीत किया जाता है। नाखूनों को रोजाना साफ किया जाता है, जिससे नाखून मजबूत होते हैं।
- इसका उपयोग आपके हाथों के रंग को हल्का करने के लिए किया जा सकता है।
- चेहरे पर दाने को मुंहासों की तरह मानता है।
- रासायनिक डिटर्जेंट के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है, आप पानी से पतला करके एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करके गैस ओवन और रसोई की दीवारों को साफ कर सकते हैं। यह घर और बाथरूम के फर्श के लिए एक खुशबू के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आप डिशवॉशिंग तरल में थोड़ी मात्रा भी जोड़ सकते हैं।
- सेब साइडर सिरका का लाभ लेने के लिए, आपको इसकी थोड़ी मात्रा रोजाना पीना चाहिए, पानी की मात्रा कम करने और खाने के बाद खाने को प्राथमिकता देने के लिए यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पेट में दर्द होने पर मानव पेट में दर्द महसूस न करे। ।