काली किशमिश
काली किशमिश एक स्वादिष्ट सूखा फल है, यह मूल रूप से सूखे अंगूर है, और इसमें कई विशेषताएं हैं जो मानव शरीर को लाभान्वित करती हैं, क्योंकि यह एक क्षुधावर्धक है और इसमें विटामिन (बी और सी) सहित शरीर के लिए महत्वपूर्ण कई विटामिन हैं, सिफारिश की पैगंबर शांति उसके स्वास्थ्य लाभ के लिए किशमिश खाने के लिए उस पर हो।
किशमिश में कई गैर-विटामिन पोषक तत्व होते हैं, जिनमें शामिल हैं: मैग्नीशियम, तांबा, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस और लोहा, साथ ही साथ पाचन तंत्र की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण फाइबर, और किशमिश में एंटीऑक्सिडेंट विभिन्न प्रकार के कैंसर से हमारी रक्षा करते हैं।
एनीमिया के लिए काली किशमिश के फायदे
क्योंकि किशमिश में उच्च मात्रा में विटामिन सी होता है, यह लोहे के अवशोषण में महत्वपूर्ण है, और सामान्य स्तर के भीतर लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि करता है, जो इसे खाद्य पदार्थ बनाता है जो एनीमिया का इलाज करता है और स्वस्थ को संक्रमण से बचाता है, और एक है एनीमिया के उपचार में किशमिश का लाभ लेने के लिए उपयोग किया जाने वाला नुस्खा जो आगे है:
किशमिश का एक कप एक बार से अधिक धोया जाता है ताकि इससे जुड़ी अशुद्धियों से छुटकारा मिल सके, और यदि कोई हो तो बीज को खत्म कर दिया जाता है।
फिर, उबलते पानी को कम से कम तीन घंटे तक लें। आवश्यक समय के बाद, किशमिश को इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके पीस लिया जाता है, और फिर एक झरनी में रखा जाता है। फिर फ़िल्टर्ड पानी लिया जाता है और उबलते पानी के एक कप में रखा जाता है। ठंडा होने के बाद इसे दिन में दो बार पिया जाता है। नाश्ता और बिस्तर से पहले दूसरा, और व्यक्ति परीक्षणों के माध्यम से नोटिस करेगा कि उसके रक्त का अनुपात काफी बढ़ गया है, और दो सप्ताह के भीतर रोगी नोटिस करेगा कि उसके स्वास्थ्य पर एक उल्लेखनीय सुधार है।
यह विधि एनीमिया के उपचार में बहुत प्रभावी साबित हुई है और एनीमिया के रोगियों में हीमोग्लोबिन बढ़ाती है, इसलिए कई डॉक्टर हैं जिन्होंने पाया कि इसके उपचार के तरीकों की तुलना में अधिक प्रभावी परिणाम और तेज हैं जिसमें रोगी इकाइयों का प्रावधान है रक्त।
काले किशमिश के फायदे स्वस्थ
किशमिश के लाभ एनीमिया के उपचार तक सीमित नहीं हैं, लेकिन इसके कई अन्य लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं:
- खांसी और सांस की समस्या।
- गठिया का इलाज करता है।
- गर्भवती महिलाओं के जन्म को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है।
- पेट के संक्रमण का इलाज करता है।
- बृहदान्त्र समस्याओं का समाधान।
- गुर्दे की पथरी प्राकृतिक रूप से टूट जाती है।
- रक्त में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है।
- बवासीर का इलाज।
- धमनियों को कठोरता से बचाता है।
- सामान्य रक्तचाप को बनाए रखता है।
- माइग्रेन माइग्रेन के उपचार में योगदान करें।
- रक्त वाहिकाओं के लचीलेपन को बनाए रखता है।
- शरीर को सक्रिय करता है और थकान और थकावट की भावना को कम करता है।
- यह सभी प्रकार की एलर्जी का इलाज करता है।
- हल्का वजन अतिरिक्त वजन हासिल करने में मदद करता है क्योंकि यह भूख को खोलने में प्रभावी है।