लहसुन
लहसुन को दुनिया के विभिन्न देशों में एक डबल जड़ी बूटी के पौधे के रूप में जाना जाता है, और इसका उपयोग कई व्यंजनों की तैयारी में किया जाता है, क्योंकि इसका विशिष्ट स्वाद है, और इसका उपयोग शरीर की कई समस्याओं, विशेष रूप से त्वचा और बालों के उपचार में किया जाता है। समस्याएं क्योंकि इसमें विटामिन, खनिज शामिल हैं, इस लेख में हम आपको इसके लाभ दिखाएंगे।
लहसुन का लाभ
बालों के लिए लहसुन
लहसुन बालों के झड़ने को रोकता है, बालों को हल्का और कमजोर मानता है, और रोम के विकास को बढ़ावा देता है, बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करता है, जड़ों को मजबूत करता है, क्योंकि इसमें यौगिक एलिसिन होता है, जो सल्फर युक्त, के अलावा खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जो उपचार करता है डैंड्रफ, तांबा, जो घनत्व बढ़ाता है बाल, विटामिन सी जो बालों को स्वस्थ रखता है।
त्वचा के लिए लहसुन
लहसुन में कई सक्रिय पदार्थ होते हैं, जैसे कि एंटीऑक्सिडेंट, उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति में देरी, और मुँहासे के उपचार के अलावा त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाता है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक डिटर्जेंट बैक्टीरिया की हत्या में योगदान करते हैं, और इसमें एक बड़ा होता है एलिसिन की मात्रा, जो त्वचा की ताजगी और उसकी कोमलता को बढ़ाने में योगदान देती है, इसके अलावा यह ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाती है।
नाखूनों के लिए लहसुन
लहसुन नाखूनों को मजबूत बनाने में योगदान देता है, उपस्थिति और वृद्धि की सुंदरता को बढ़ाता है, और कवक को मारता है, और कुछ लहसुन लौंग की उम्र के आधार पर नाखूनों पर ग्राउंड लौंग की मात्रा के साथ उपयोग किया जाता है, और गंध से छुटकारा पाने के लिए नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं।
दिल और धमनियों का लहसुन
लहसुन एथेरोस्क्लेरोसिस की घटना को रोकता है, और उनमें जमा से छुटकारा पाता है, जो विस्तार करने में मदद करता है, और दिल के महत्वपूर्ण सल्फर वाले पदार्थ को भी शामिल करता है।
अस्थमा के इलाज के लिए लहसुन
लहसुन में कई प्राकृतिक यौगिक होते हैं जो श्वसन रोगों से जुड़े लक्षणों के उपचार में योगदान करते हैं, साथ ही इसमें विटामिन सी होता है, जो चिकनी मांसपेशियों, और ब्रोन्कियल को अनुबंधित करने में मदद करता है।
लहसुन के अन्य फायदे
- पेट की समस्याओं का इलाज करता है, पाचन को बढ़ावा देता है।
- शरीर के विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाएं।
- यह अवसाद, मधुमेह और टाइफाइड जैसी कई बीमारियों का इलाज करता है।
- शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, इस प्रकार कैंसर को रोकता है।
- रक्तचाप के लक्षणों को कम करता है, शरीर में रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है।
- मूत्राशय और यकृत को उत्तेजित करता है।
- गर्भावस्था की विषाक्तता से बचाता है।
- रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है।
- फ्लू, और जुकाम का इलाज करता है।
- शरीर में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
- वह डिमेंशिया और अल्जाइमर रोग से लड़ता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।
- शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।
- विशेष रूप से शरीर में खनिजों के अनुपात को कम करता है, क्योंकि इसमें एक उच्च सल्फर सामग्री होती है।
- यकृत एंजाइमों को सक्रिय करता है, शरीर के विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- ऑस्टियोपोरोसिस से बचाता है।
- दंत दर्द का उपचार, क्योंकि इसमें एलिसिन होता है।
- कान के दर्द का इलाज करता है।
- नाक की भीड़, गले में खराश का इलाज करता है।