चकोतरा

चकोतरा उन पेड़ों में से एक है जो गुलाबी परिवार के हैं, जो कलियों में उगते हैं और सदाबहार होते हैं। यह दुनिया के कई हिस्सों में पाया जाता है। यह अमेरिका में, विशेष रूप से फ्लोरिडा, भारत और एशिया के कुछ हिस्सों में पाया जाता है। और ताज़ा करना, और अलग-अलग नाम हैं, जिसमें पोमली, या भारतीय नींबू, या अंगूर शामिल हैं, जहां इसे समूहों में उगने वाले अंगूर कहा जाता था, और इस लेख में हम आपको और अधिक जानेंगे।

चकोतरा

अंगूर फल का विवरण

अंगूर का फल संतरे के साथ पोमेलो के संकरण के परिणामस्वरूप होता है। पेड़ की ऊंचाई 15 मीटर तक पहुंच जाती है। वृक्ष समूहों में कई फल देता है। फल का वजन 0.45-2.2 किलोग्राम के बीच होता है। फल में मोटे और मोटे क्रस्ट की विशेषता होती है, जो नारंगी की तरह अंदर से खंडित होते हैं, और रंग के अनुसार अलग-अलग होते हैं, जिनमें से कुछ लाल गूदे के साथ सफेद, या गुलाबी होते हैं, और बीज भी अलग-अलग होते हैं, जैसा कि प्रत्येक फल के बारे में होता है। 50 सफेद और अंडाकार बीज।

अंगूर के फल का पोषण मूल्य

अंगूर में शरीर के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए आवश्यक कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जैसे विटामिन सी, ए, बी और बी विटामिन जैसे विटामिन बी 9, एच और के, एंटीऑक्सिडेंट: फ्लेवोनोइड के रूप में, और विभिन्न एसिड: साइट्रिक एसिड, जो यह एक एसिड स्वाद देता है, और इसमें प्राकृतिक शर्करा के अलावा फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम जैसे खनिज होते हैं, और बेटाकैरोटिन और लाइकोपीन पदार्थ होते हैं।

अंगूर के फल के फायदे

गर्भवती में शरीर में अवशोषित तरल पदार्थ को कम करें, सूजन वाले पैरों की संभावना को कम करें।
गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली नींद की कठिनाइयों से राहत मिलती है।
गर्भवती महिलाओं को उच्च रक्तचाप से बचाया जाता है, जिससे उनकी गर्भावस्था विषाक्तता का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि उनमें लाइकोपीन और पोटेशियम होते हैं।
पेट की समतुल्य अम्लता, इसकी समस्याओं से राहत देती है, और जठरांत्र संबंधी विकारों का इलाज करती है।
धमनियों में वसा के संचय को कम करें, क्योंकि इसमें पेक्टिन का पदार्थ होता है जो वसा जलाने में योगदान देता है।
धमनियों के लचीलेपन को बढ़ाता है, क्योंकि उनमें विटामिन सी होता है।
यह हृदय रोग से बचाता है क्योंकि इसमें फ्लेवोनोइड होता है।
मुक्त कोशिकाओं से लड़ता है, और शरीर में उनके प्रसार को रोकता है, जो कैंसर की घटनाओं से बचाता है।
स्तन कैंसर के इलाज की संभावना बढ़ाएं, क्योंकि यह एस्ट्रोजन के स्राव को कम करता है।
फेफड़ों के कैंसर से बचाता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और सर्दी से बचाता है क्योंकि इसमें विटामिन सी होता है।
रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, क्योंकि इसमें स्वाभाविक रूप से फ्लेवोनोइड होता है।
मधुमेह रोगियों को रक्त में मधुमेह की दर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
यह कब्ज से बचाता है, और शौच की प्रक्रिया को आसान बनाता है, क्योंकि इसमें पेट में घुलनशील खाद्य फाइबर होता है, जो एक जेल में बदल जाता है जो भोजन की अदायगी में योगदान देता है ताकि उसके निकलने में सुविधा हो।
शरीर ऊर्जा देता है, तनाव से राहत देता है।

अंगूर के फल नुकसान

रक्त में दवाओं की प्रतिक्रिया सामान्य प्रतिक्रिया से चार गुना तक बढ़ जाती है, खासकर दबाव की दवा; क्योंकि इसमें पिरगमुटिन होता है, जो दिल की धड़कन को तेज करता है।
लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा को कम कर देता है, खासकर जब गैस्ट्रिक या गाउट दवाओं को लेते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि इन दवाओं को न लें।
वसा जलने वाली दवाओं के साथ लेने पर अस्थायी पक्षाघात के जोखिम का नेतृत्व करें।
उन लोगों को खुजली, या त्वचा पर दाने का नेतृत्व करें, जिन्हें इससे एलर्जी है।