अंजीर
अंजीर फल अपने स्वादिष्ट मीठे स्वाद और अपने दिल और पत्नी के लिए कोमलता की विशेषता है, जो अपने नाजुक इंटीरियर की रक्षा के लिए एक पतली हरी पपड़ी द्वारा कवर किया गया है। अंजीर का फल धन्य फल किस्मों में से एक है, जैसा कि पवित्र कुरान में कई बार उल्लेख किया गया है: “और अंजीर और जैतून …”, जो महान चिकित्सीय लाभ और उच्च पोषण मूल्य का संकेत देता है। इस फल में कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, सोडियम, तांबा, साथ ही साथ डेक्सट्रोज चीनी, और विटामिन ए, बी और सी और के, साथ ही फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और “असंतृप्त वसा अम्ल” का एक विशिष्ट संयोजन होता है। जैसे ओमेगा 3।
अंजीर के फल के फायदे
- एनीमिया के उपचार में, अंजीर एनीमिया से लाभ पहुंचाता है।
- यह कैंसर से बचाता है। इसमें पौधे के फाइबर होते हैं जो अपशिष्ट और जहर के पाचन तंत्र को शुद्ध करते हैं जो पेट के कैंसर का कारण बनते हैं। यह गैसों को भी हटाता है, आंतों को नरम करता है और कब्ज को रोकता है।
- अंजीर मांस जैसे पशु प्रोटीन के अत्यधिक सेवन के कारण होने वाले गाउट के उपचार में मदद करता है, जिससे यूरिक एसिड का अनुपात बढ़ जाता है।
- अंजीर जेल श्वसन पथ से कफ को बाहर निकालने और गले में खराश और टॉन्सिल का इलाज करने के लिए काम करता है। यह श्वासनली का विस्तार भी करता है और अस्थमा और अपच के रोगियों के इलाज के साथ-साथ पर्टुसिस के इलाज में भी मदद करता है।
- सड़ने वाले घावों के उपचार में तेजी लाने में मदद करता है।
- दृष्टि को मजबूत करता है और बुजुर्गों में आंखों की समस्याओं का इलाज करता है; जैसे कि मोतियाबिंद, धब्बेदार अध: पतन और रतौंधी।
- अंजीर हड्डी के स्वास्थ्य को मजबूत करने और इसे फ्रैक्चर और नाजुकता से बचाने और इसके घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है।
- अंजीर शरीर में प्यास और निर्जलीकरण की भावना से लड़ता है।
- पाचन तंत्र के प्रदर्शन में सुधार करता है, और आंतों के विकारों से छुटकारा दिलाता है। भोजन से पहले इसे खाने से पाचन और अवशोषण में मदद मिलती है और इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए हानिकारक बैक्टीरिया, परजीवी और बैक्टीरिया की आंतों को साफ करता है।
- अंजीर उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, क्योंकि इसमें पोटेशियम की मात्रा सोडियम लवण के अनुपात से अधिक होती है जो उच्च दबाव का कारण बनती है।
- अंजीर ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और इंसुलिन के लिए शरीर की आवश्यकता को कम करने का काम करता है।
- अंजीर का उपयोग, विशेष रूप से हृदय की समस्याओं, कोरोनरी धमनी और धमनीकाठिन्य के उपचार में सूख जाता है और फ़्लूवोनाइड के लिए स्ट्रोक की घटनाओं को रोकता है।
- अंजीर रक्त में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने का काम करता है, क्योंकि इसमें पेक्टिन होता है, जो आंत से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करता है और शरीर से बाहर निकालता है।
- यह स्लिमिंग कार्यक्रमों में उपयोगी है, क्योंकि यह अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करता है, लेकिन दूध के साथ लगातार सेवन करने पर यह वजन बढ़ाने की ओर जाता है।
- त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है और त्वचा को कोमल बनाता है, और थकान जैसे त्वचा रोगों का इलाज करता है।
- अंजीर तंत्रिका के उन्मूलन में लाभ नसों का एक प्राकृतिक शामक है और आराम करने में मदद करता है।
- गुर्दे की कार्यक्षमता में सुधार करता है, मूत्र की धारा को सक्रिय करता है और बजरी को तोड़ने में मदद करता है।
- जिगर को सक्रिय करता है और प्लीहा की सूजन का इलाज करता है, और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है।
- गुदा बवासीर से चंगा मदद करता है।