खजूर ताड़ के पेड़ के फल होते हैं, जिन्हें कहा जाता है (खजूर, गीला या ब्रिम)। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण पोषण मूल्य है, यह पैर में एक महत्वपूर्ण भोजन माना जाता था, एक फल जिसे चीनी का उच्चतम प्रतिशत शामिल माना जाता है।
शुष्क तिथियों में मानव शरीर के महत्वपूर्ण खनिजों का एक बड़ा प्रतिशत इसके निर्माण और कई बीमारियों से सुरक्षा में होता है। इन खनिजों में लोहा, फास्फोरस, सल्फर, पोटाश, मैंगनीज, क्लोरीन, तांबा, कैल्शियम और मैंगनीज शामिल हैं। इसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा, पानी, विटामिन ए, बी 1, बी 2 और सी शामिल हैं।
खजूर के कई फायदों में, हम इसका उल्लेख करते हैं:
1. यह सुबह-सुबह तीन या सात गोलियां खाने पर ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है।
2. व्यक्ति की भूख को कम करने में मदद करता है।
3. कब्ज जैसे कुछ रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है और दर्द से राहत देता है।
4. यह एनीमिया (एनीमिया) का इलाज करता है क्योंकि इसमें लोहे का प्रतिशत अधिक होता है।
5. खजूर शरीर की ऊर्जा और गतिविधि को बढ़ाता है। पाचन को सुचारू करता है।
6. तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है; इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, फास्फोरस, लोहा और कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण खनिज शामिल हैं।
7. यह गर्भवती महिला को जन्म की सुविधा के लिए दिया जाता है; हार्मोन बेटोसिन को शामिल करने के लिए, जो बाहर के मुक्केबाज़ी को नियंत्रित करता है।
8. गठिया के कारण संक्रमण का उपचार।
9. आंतों के कैंसर से बचाव।
10. मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को मजबूत करने के लिए खजूर का उपयोग किया जाता है।
11. आंखों की नमी और चमक बनाए रखता है, दृष्टि को मजबूत करता है, और सुनने की नसों को मजबूत करता है।
12. पेशाब करने, लिवर को साफ करने और किडनी को धोने में मदद करता है।
13. खजूर नसों को शांत करता है, घबराहट से राहत दिलाता है और आलस्य और आलस्य से लड़ता है।
14. तिथियां मस्तिष्क की जीवन शक्ति को बढ़ाती हैं; इसमें फास्फोरस होता है, जो यौन क्रिया को बढ़ाता है।
15. प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है।
16. खजूर खाने से नर्सिंग माताओं में दूध का स्राव बढ़ जाता है।
खजूर हमारे गुरु मुहम्मद द्वारा अनुशंसित सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों में से एक है (शरीर पर उनके पोषण और औषधीय महत्व के कारण खाने के लिए अल्लाह तआला का आशीर्वाद)। हम पवित्र कुरान, और पैगंबर मुहम्मद की सुन्नत में तारीखों का उल्लेख पाते हैं।
- अल्लाह कहता है (अर्थ की व्याख्या):
- अल्लाह तआला कहता है (अर्थ की व्याख्या): “तुम ताड़ के पेड़ के तने से हो।
- अल्लाह के रसूल (सल्लल्लाहु अलैहि व सल्लम) ने कहा: “जो कोई सात बार गुलाम बन जाता है, उसके पास इस दिन जहर या जादू नहीं होता।”
- अल्लाह के रसूल (सल्लल्लाहु अलैहि व सल्लम) ने कहा: “अगर तुम में से कोई एक रोज़ा तोड़ता है तो वह गुजरने के लिए मजबूर है।