फल और सबजीया

सेब सेब सबसे पुराने प्रकार के फलों में से एक है। इसकी खोज प्रागैतिहासिक काल में हुई थी। यह तुर्की में खोजा गया था और दुनिया के सभी हिस्सों में फैल गया था। यह सबसे व्यापक और खपत फलों में से एक है। इसे गर्मियों और सर्दियों में खाया जाता है। सेब के कई अलग-अलग … अधिक पढ़ें पेट पर सेब खाने के फायदे

एक परिचय अमरूद की पपड़ी और लाभों की प्रचुरता में एक बड़ा रहस्य निहित है, और इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं, यही कारण है कि इसे बिना छिलके के खाने की सलाह दी जाती है, और विटामिन सी से भरपूर सबसे अधिक फलों में से एक है, जो है बहुत महत्वपूर्ण है मानव … अधिक पढ़ें अमरूद के क्या फायदे हैं

तिथियाँ खजूर यह छोटा, भूरे रंग का फल बारहमासी ताड़ के पेड़ द्वारा उत्पादित किया जाता है, जिसमें नमी और खजूर जैसे कई नाम होते हैं। इस फल का उल्लेख पवित्र कुरान में है। इसे फल माना जाता है, और इसके छोटे आकार के बावजूद, इसे एक पूर्ण भोजन माना जाता है। वांछित लाभ में … अधिक पढ़ें पेट पर खजूर खाने के फायदे

केला मनुष्यों द्वारा खाए जाने वाले सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है। यह सभी के लिए एक पसंदीदा है, बड़े और छोटे के लिए अपवाद के बिना। फल केले हमेशा बाजार में उपलब्ध हैं। केला खाते समय, कोई भी मीठे पीले केले के दूध की परवाह करता है। यह मनुष्यों के लिए महत्वपूर्ण है … अधिक पढ़ें केले के छिलके को डीहाइड्रेट कैसे करें

प्राचीन काल से सेब के सिरके का उपयोग मनुष्यों को प्रभावित करने वाली कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक उपचार के रूप में किया जाता है जैसे कि पेट के वायरस, रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल, और गले के संक्रमण, और जोड़ों और अन्य समस्याओं में दर्द, और आधुनिक समय में इसका उपयोग किया जाता है। … अधिक पढ़ें सेब साइडर सिरका के दिलचस्प लाभ

आड़ू पीच एक फूल वाला पौधा है जो गुलाबी परिवार का अनुसरण करता है। इसे प्राचीन काल में फारसी सेब के रूप में जाना जाता था। यह चीन के उत्तर-पूर्व में स्थित है, जहां इसे दीर्घायु के प्रतीक के रूप में जाना जाता था। 1600 में, स्पेनिश मिशनरियों ने अमेरिका में आड़ू के पेड़ लगाए। … अधिक पढ़ें आड़ू के फायदे क्या हैं

चकोतरा विटामिन सी पूरकता के सबसे आम प्रकारों में से एक है। यह सर्दी और जुकाम के लक्षणों से लड़ने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और स्ट्रोक का कारण बनने के लिए एक प्रभावी हथियार है। और अंगूर का रस, सीधे फल खाने से कम उपयोगी … अधिक पढ़ें अंगूर का क्या फायदा है

केला केले दुनिया भर में सबसे महत्वपूर्ण उष्णकटिबंधीय फलों की फसलों में से एक हैं और कई उपभोक्ताओं द्वारा उनके मीठे स्वाद, उच्च पोषण मूल्य के लिए स्वीकार किए जाते हैं; परिवहन और भंडारण पर फल की क्षमता के लिए, और हम इस लेख में सबसे महत्वपूर्ण लाभों पर सीखेंगे। केला बेनिफिट्स शरीर के लिए … अधिक पढ़ें केले के क्या फायदे हैं

खजूर वे खाद्य पदार्थ हैं जो पैगंबर (अल्लाह तआला की दुआएं) उनके लिए खाते थे क्योंकि यह विटामिन और खनिजों का भंडार है जो मानव शरीर की मजबूती के लिए उपयोगी है। हम खजूर में पाए जाने वाले कुछ तत्वों का उल्लेख करेंगे: फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, और सोडियम, और सल्फर, और खजूर में कई … अधिक पढ़ें क्या है खजूर के फायदे?

फल रोजाना फल खाने से शरीर को काफी फायदे मिलते हैं। यह स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए आवश्यक विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों में समृद्ध है। जो लोग अपने दैनिक आहार के हिस्से के रूप में बहुत सारे फल और सब्जियां खाते हैं, उन्होंने कैंसर, हृदय रोग जैसी बीमारियों के जोखिम को कम किया … अधिक पढ़ें सबसे उपयोगी फल क्या है