कपास के बीज
कपास के बीज या (पिस्सू वीणा) सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक स्रोतों में से एक है जो कार्बोहाइड्रेट को जल्दी से पिघला देते हैं, और इस पौधे के बीज और भूसी का उपयोग करते हैं जहां बीज स्क्रीनिंग द्वारा बीज से अलग हो जाते हैं, और बीज में उच्च प्रतिशत होता है फाइबर, यह बृहदान्त्र में सूजन की रोकथाम के लिए बहुत अच्छा है, विशेष रूप से पुनरावर्ती की सूजन, जो एक थैली युक्त होता है, जहां बीज पेट और आंतों से सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करते हैं, जिसमें पानी और अतिरिक्त अपशिष्ट शामिल होते हैं, जबकि आसानी को बनाए रखते हैं पाचन।
कपास के बीज के लाभ
- त्वचा कोशिकाओं के लिए एक छिलके के रूप में उपयोग किया जाता है और यह झुर्रियों के उपचार पर भी काम करता है और दाग और चेहरे की जलन को कम करता है, और त्वचा की चिकनाई को भी बनाए रखता है और बालों की मजबूती बढ़ाता है।
- अतिरिक्त वजन कम करना और वसा को समाप्त करना, क्योंकि यह स्पंज के रूप में काम करता है वसा और हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करता है, और अपशिष्ट के साथ पाचन तंत्र के माध्यम से उनका निपटान करता है, और इस प्रकार धमनियों के रखरखाव में योगदान देता है और दबाव के रोगों से बचाता है।
- आंतों में जमा होने वाले पित्त से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो पेट के कैंसर से बचाता है।
- कब्ज के कारण बवासीर के दर्द से छुटकारा पाएं, क्योंकि सियालियम की उपस्थिति के कारण।
- ग्लूकोज तेज को कम करें, जो रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है।
- बृहदान्त्र के काम का संगठन, जो उसकी पत्नी की वजह से शरीर से कचरे के निकास की सुविधा देता है, इसलिए यह सूजन और आउटपुट की कठिनाई के दर्द को कम करता है।
- अपने गुणों के कारण गैस्ट्रिक अल्सर या पेप्टिक अल्सर से छुटकारा दिलाता है जो सुन्न, सुखदायक और नाराज़गी और एलर्जी से राहत देते हैं।
- यह आंतों के जीवाणु रोगों, गुदा और मलाशय के रोगों और टुकड़े टुकड़े के उपचार में मदद करता है, इस प्रकार बवासीर को हटाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है।
- लिपिड का नियंत्रण: सेल्युलोज फाइबर की सामग्री, जो रक्तप्रवाह में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करने के लिए जिम्मेदार होती है। वे कैलोरी को जोड़े बिना भी पूरा भरते हैं।
- रक्त शर्करा की स्थिरता में योगदान देता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जो रक्त में शर्करा की शुरूआत को कम करने के लिए काम करने वाले फाइबर की उपस्थिति के कारण मधुमेह से पीड़ित हैं।
- यह सुन्नता और शीतलता की भावना को कम कर देता है, क्योंकि इसकी क्षारीय पदार्थों को अवशोषित करने की क्षमता होती है जो पेट को थका देते हैं और एक आरामदायक एहसास प्रदान करते हैं
- यह प्यास की अनुभूति को कम करता है, क्योंकि यह शरीर के ठंडे गुणों के कारण होता है।
- सिलियम की उपस्थिति के कारण कब्ज को कम करता है क्योंकि यह लंबे समय से सामान्य रूप से “ढीले जुलाब” के उत्पादन में सबसे महत्वपूर्ण तत्व के रूप में देखा गया है, और मल त्याग की सक्रियता के अलावा, कचरे की मात्रा और वजन में वृद्धि। रोज़ाना।