पपीता
पपीता एक गोलाकार, नारंगी, गुलाबी या पीले रंग का फल है जिसमें एक काली गुहा होती है जिसमें पपीते के बीज नामक जैल जैसे बीज होते हैं जिन्हें खाया जा सकता है। इन बीजों में कड़वा स्वाद होता है और यह एक प्रकार का उष्णकटिबंधीय फल भी है। मूल दक्षिण अमेरिकी, जिसमें पोटेशियम, विटामिन, शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, के बड़े लाभ हैं।
पपीते के बीज के फायदे
- बीजों में मौजूद विटामिन और एंजाइम शरीर को परजीवी को खत्म करने में मदद करते हैं, शरीर में इसके अंडे को कम करते हैं, और इसमें अद्वितीय एल्कलॉइड होते हैं जो शरीर में कीड़े और अमीबा को मारते हैं।
- इसका उपयोग यकृत सिरोसिस के इलाज के रूप में किया जाता है, जो अत्यधिक शराब के सेवन के कारण होता है। यह लिवर को सिकोड़ने और कठोर करने का काम करता है। यह पपीते के बीज को कुचलकर और उन्हें ताजा नींबू के रस के साथ मिलाकर जिगर से विषाक्त पदार्थों को निकालने का काम करता है। एक समय में शरीर का। नाइजीरिया ने बच्चों के सिरोसिस के इलाज में पपीते के बीजों का इस्तेमाल किया और बीजों से लाभान्वित होने वाले बच्चों की कुल संख्या के 76% की सफलता दर थी।
- भोजन विषाक्तता के उपचार में उपयोग किया जाता है, ताकि पेट में विषाक्त भोजन के साथ संचरित होने वाले कीटाणुओं को मारने के लिए, उन्हें पाचन तंत्र में विरोधी भड़काऊ भी माना जाता है।
- डेंगू बुखार के उपचार के लिए उपयोगी, एक वायरल दुश्मन जो मच्छरों द्वारा प्रेषित होता है और फ्लू के समान होता है। कोस्टारिका ने पपीते के बीज के साथ डेंगू का इलाज किया और परिणाम सफल रहे, लेकिन इस मामले में एक डॉक्टर को देखने की सिफारिश की जाती है।
पपीते के फलों के फायदे
- इसमें विटामिन सी, ई, ए, और कैरोटीन, और एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं, जो हृदय रोग, विशेष रूप से दौरे, मधुमेह, स्ट्रोक, एथेरोस्क्लेरोसिस के खिलाफ सुरक्षा से बचाता है, और कोलेस्ट्रॉल के काम को रोकता है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवार में कई परतों को डॉक करने की कोशिश करता है। , फाइबर पर जो उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। पपीते में फोलिक एसिड की भूमिका अमीनो एसिड को सिस्टीन या मेथिओनिन में परिवर्तित करना है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली में बृहदान्त्र कैंसर होता है जो विषाक्त पदार्थों के कारण होता है, जो बृहदान्त्र में कोशिकाओं के लिए एक सुरक्षात्मक या सुरक्षात्मक दीवार के रूप में कार्य करता है।
- यह शरीर को फ्लू, खांसी, सर्दी और कान के संक्रमण से बचाता है, जिससे शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।
- ऐसे एंजाइम होते हैं जो गठिया और अस्थमा जैसे घावों और सूजन का इलाज करते हैं, और यह शरीर की हड्डियों को मजबूत करता है और उन्हें नाजुकता से बचाता है, विशेष रूप से वृद्ध लोगों को जो नाजुकता के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।
एहतियाती सावधानियां बरतें
- गर्भवती महिलाओं को पपीते के बीज नहीं खाने चाहिए क्योंकि वे स्तनपान को प्रभावित करते हैं और परजीवियों को मारने की उनकी महान क्षमता के कारण।
- बीज नर प्रजनन क्षमता को कम करते हैं, जिससे गर्भधारण की संभावना कम होती है।