और स्वच्छता
वह जानता है और एक विचार के रूप में स्वच्छता के साथ सहज है जो मालिक के दिमाग को नियंत्रित करता है, उसके साथ होने वाली समस्याओं से संबंधित नहीं है, और जब मालिक इसे अनदेखा करने और इससे छुटकारा पाने की कोशिश करता है, तो यह मनोवैज्ञानिक दबाव को प्रस्तुत करता है, हालांकि व्यक्ति यह स्वीकार करता है कि यह विचार सत्य नहीं है, बल्कि सृजन है, विचार उन्हें रोकने की उनकी इच्छा से अधिक मजबूत हैं।
एक व्यक्ति की बीमारी और स्वच्छता जैविक कारकों, आनुवांशिक कारकों, या मस्तिष्क की शिथिलता के कारण होती है, जो हो सकती है क्योंकि व्यक्ति अपने व्यवहार से जुड़े व्यवहारों से प्रभावित होता है और इसके लिए प्रतिरक्षा बन जाता है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार का एक अन्य कारण शरीर में सेरोटोनिन का कम उत्पादन है।
ऐसे कई लोग हैं जो स्वच्छता से पीड़ित हैं और लगातार धुलाई कर रहे हैं, दो कारणों से या तो वे संक्रमण से बचते हैं, या क्योंकि वे लगातार फैलने वाले दूषित पदार्थों के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं।
जुनूनी-बाध्यकारी विकार का प्रकट होना
- किसी चीज को खोने, या भूलने की शंका।
- अपने आस-पास की चीजों की सफाई के बारे में संदेह करना।
- डर महसूस करना, सुरक्षित महसूस नहीं करना।
- किसी विशेष कार्यक्रम के प्रति प्रतिबद्धता, ध्यान रहे कि इसे न बदलें।
- पाप करने का डर।
निपटान और स्वच्छता के तरीके
- वह व्यक्ति उस व्यक्तित्व को चुनता है जिसे वह चाहता है, क्योंकि जब वह व्यक्ति को नियंत्रित करता है तो स्वच्छता की भावना उसे उसके समुदाय से अलग करती है, इसलिए रोग के स्वामी को उन विकल्पों का निर्धारण करना चाहिए जो उसके जीवन को नियंत्रित करना चाहते हैं।
- रोगी को बीमारी के साथ एक दुश्मन के रूप में व्यवहार करना चाहिए जो मालिक की सफलता को पसंद नहीं करता है, और यहां तक कि यह सुनिश्चित करता है कि मालिक को उससे छुटकारा चाहिए, और उसे यह महसूस करना चाहिए कि यदि उसने उसे आत्मसमर्पण किया, तो यह उसके जीवन को नियंत्रित करेगा।
- रोगी आश्वस्त है कि इस अतिरिक्त सफाई को रोकने से दूसरों को नुकसान नहीं होगा और उनकी मृत्यु नहीं होगी।
- व्यक्ति को खुद को विश्वास बहाल करने का अवसर देने के लिए, और यहां तक कि सभी विचारों और स्वच्छता से छुटकारा पाने के लिए।
- रोगी को अतिरंजना के बिना स्वास्थ्य पहलुओं के लिए कानाफूसी का निर्देशन करना चाहिए।
- वह व्यक्ति अतिरिक्त स्वच्छता प्राप्त करने के लिए जो काम करता है, उसे करने से परहेज करता है, क्योंकि बहुत अधिक चिंता उसे स्वच्छता से संचित विचारों से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगी।
- रोगी को स्वच्छता की अवधारणा के बारे में अपने विचारों को बदलना चाहिए।
- यह हार नहीं मानता, क्योंकि इससे बीमारी को आत्म-नियंत्रण करने का अवसर मिलेगा।
- रोगी को उसके और दूसरों के बीच की सभी बाधाओं को तोड़ना चाहिए, और उन्हें दिखाना चाहिए कि वह खुद को नियंत्रित करने में सक्षम है, और इस बीमारी से छुटकारा पा सकता है।
- खेलकूद जैसी कई गतिविधियों के अभ्यास से मरीज स्वच्छता के बारे में सोचने से बचता है।
- कि मरीज डॉक्टर के पास जाए, खासकर अगर बात बढ़ जाए।