ovulation
ओव्यूलेशन या ओव्यूलेशन महिलाओं के अंडाशय में से एक से अंडे की रिहाई है; जहां अंडाशय में प्रति माह लगभग 15 से 20 अंडे होते हैं, और अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से निकलने के लिए अधिक परिपक्व अंडे का चयन करते हैं, जो बदले में अंडाशय को गर्भाशय से जोड़ता है।
अंडाशय से मुक्ति के बाद अंडाणु 24 घंटे से अधिक समय तक जीवित रहता है, जबकि शुक्राणु मादा प्रजनन प्रणाली के भीतर एक सप्ताह तक जीवित रह सकता है, यह जानकर कि अंडा फैलोपियन ट्यूब में शुक्राणु से मिलता है, इसलिए प्रजनन की अवधि होती है फर्टिलिटी विंडो। दंपति वैवाहिक संबंध का अभ्यास कर सकते हैं यदि वे बच्चे पैदा करना चाहते हैं। इस अवधि में ओव्यूलेशन के दिन से पांच दिन पहले और ओव्यूलेशन के एक ही दिन शामिल हैं। यदि इन दिनों के दौरान वैवाहिक संबंध स्थापित हो जाता है, तो शुक्राणु शुक्राणु एम और जीवित अंडे के साथ रहते हैं जो जल्द ही अंडाशय से जारी किया गया था।
ओव्यूलेशन की तारीख
मासिक धर्म चक्र की लंबाई आमतौर पर 28 दिन होती है, लेकिन एक महिला से दूसरे में मतभेद होते हैं, यह 24-35 दिनों के बीच हो सकता है। मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से पहले लगभग 10 से 16 दिनों तक ओव्यूलेशन होता है, उदाहरण के लिए, यदि महिलाओं में मासिक धर्म चक्र की लंबाई 28 दिन है, तो मासिक धर्म के पहले दिन से महिला को पहले दिन के रूप में शुरू कर सकते हैं, अवधि प्रजनन क्षमता जिसे वैवाहिक संबंध स्थापित करने के लिए अनुशंसित किया जाता है, मासिक धर्म शुरू होने के दसवें दिन और पंद्रहवें दिन के बीच की अवधि के दौरान, और अगर महिलाओं के मासिक अनियमित ओव्यूलेशन का चक्र एक सप्ताह से पहले या बाद में हो सकता है, और महीने के अनुसार भिन्न हो सकता है महीने, यह जानते हुए कि ऐसे संकेत और लक्षण हैं जो महिलाओं के विशेष ओवुलेशन आउट की तारीख का संकेत दे सकते हैं।
ओव्यूलेशन के लक्षण
ओव्यूलेशन के लक्षण महिला से महिला में भिन्न होते हैं। कुछ महिलाएं ओवुलेशन के लक्षणों को महसूस नहीं करती हैं, लेकिन आम तौर पर ऐसे लक्षण और संकेत होते हैं जो कुछ महिलाओं को ओवुलेशन महसूस कर सकते हैं और संकेत कर सकते हैं। ये संकेत ओव्यूलेशन से पांच दिन पहले दिखाई दे सकते हैं, इस प्रकार है:
- ग्रीवा बलगम में परिवर्तन: मासिक धर्म चक्र के अंत में गर्भाशय ग्रीवा के स्राव की मात्रा बढ़ जाती है, और तीव्रता की तीव्रता बदलती है। ये परिवर्तन शरीर में एस्ट्रोजन के उच्च स्तर के कारण होते हैं। इन स्रावों में यह परिवर्तन इंगित करता है कि ओव्यूलेशन समय के करीब है। अपने स्वयं के अंडरवियर पर या टॉयलेट पेपर पर बलगम जब क्षेत्र साफ हो जाता है, और महिलाएं अधिक उपजाऊ होती हैं जब स्राव पारदर्शी, चिपचिपा और फैला हुआ होता है; प्रजनन के समय वे अंडे की सफेदी के समान होते हैं, और इन स्रावों का कार्य गर्भाशय के माध्यम से शुक्राणु के प्रवेश को तेज करता है, प्रोटेक्ट शुक्राणु को फैलोपियन ट्यूब में निषेचित करने के लिए अंडे को खिलाया जाता है।
- बेसल शरीर के तापमान में बदलाव: ओव्यूलेशन से पहले, महिलाओं को बेसल शरीर के तापमान में मामूली कमी हो सकती है, इसके बाद शरीर के तापमान में तेज वृद्धि हो सकती है। बेसल तापमान में यह वृद्धि इंगित करती है कि ओव्यूलेशन अभी हुआ है; ओवल्यूशन के समय की भविष्यवाणी करने के लिए कई महीनों तक शरीर का तापमान।
- पेट में दर्द: दुनिया भर में पांच महिलाएं महसूस कर सकती हैं कि उनके ओव्यूलेशन में कुछ होता है क्योंकि ओव्यूलेशन आ जाता है। दर्द की तीव्रता और प्रकृति एक महिला से दूसरे में भिन्न होती है, पेट में कुछ हल्के दर्द के साथ और अन्य लोग जो उस क्षेत्र में दर्द महसूस कर सकते हैं। कुछ महिलाओं को पीठ के एक तरफ दर्द महसूस हो सकता है, या महसूस हो सकता है कि क्षेत्र दर्द के प्रति संवेदनशील है। ये लक्षण कुछ मिनटों से कुछ दिनों तक रह सकते हैं। यदि आप हर महीने इन लक्षणों को देखते हैं, तो आप गर्भाशय ग्रीवा के स्राव की जांच कर सकते हैं। अन्य लक्षणों के साथ पेट दर्द, ओवुलेशन के समय का संकेत दे सकता है।
- महिलाओं को लगता है कि वे सामान्य से अधिक कामुक हैं: महिलाएं सामान्य से अधिक उत्तेजित महसूस कर सकती हैं और अधिक सामाजिक हो सकती हैं। महिलाएं नोटिस कर सकती हैं कि उनका यौन चरमोत्कर्ष किसी भी समय की तुलना में अधिक है, वे अधिक आकर्षक हैं, और महिलाओं की गंध अच्छी है ओव्यूलेशन की तारीख आ रही है, जो ओवुलेशन की तारीख का संकेत है।
- यह महसूस करना कि स्तन दर्द के प्रति संवेदनशील हैं।
- ओवुलेशन की तारीख के पास रक्त की कुछ बूंदें गिरती हैं।
- उदर विस्तार।
- गंध, स्वाद और दृष्टि की भावना बढ़ाएं।
गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है
हर महीने होने वाली गर्भावस्था की संभावना 20% से 25% होती है। महिलाएं हर दो या तीन दिन में वैवाहिक संबंधों का अभ्यास करके गर्भधारण की संभावना बढ़ा सकती हैं। प्रजनन की अवधि के दौरान नियमित रूप से वैवाहिक संबंधों के अभ्यास से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है, यह सलाह दी जाती है कि जब गर्भाशय ग्रीवा के स्राव गीले, चिपचिपे और शुक्राणु कैप्चर करने के लिए अधिक संवेदनशील हों, तो वैवाहिक संबंध का अभ्यास करें।
शादी के एक साल के भीतर गर्भधारण की संभावना 80 साल से कम उम्र की महिलाओं में लगभग 40% तक पहुंच जाती है। वे नियमित रूप से शादी का अभ्यास करते हैं और गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करते हैं। लगभग 90% पत्नियां शादी के दो साल के भीतर शादी कर लेती हैं।