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त्वचा की जिन समस्याओं के बारे में हमें बताया गया है, उनमें से एक यह है कि शरीर के क्षेत्रों में दानों का उद्भव होता है, और कोई भी उम्र किशोरावस्था की अवधि तक सीमित नहीं होती है, और भिन्न-भिन्न प्रकार की गोलियां उनमें दिखाई दे सकती हैं, चेहरे, छाती, गर्दन और पीठ, और पीठ की गोलियों के अलग-अलग गुण हैं; वे काले या सफेद, लाल धब्बे, निशान या वसायुक्त त्वचा के प्रमुख हो सकते हैं, या पीले रंग से भरे हो सकते हैं, इन अनाजों को बरकरार रखते हुए और रंग के सबूत और स्थायी निशान के साथ इलाज नहीं किया जाता है, और इस लेख में सबसे प्रमुख के बारे में बात करेंगे विशेष रूप से पीठ की गोलियों के उद्भव के कारण।
पीठ में अनाज की उपस्थिति के कारण
मुँहासे के सबसे प्रमुख कारणों को निम्नलिखित बिंदुओं के रूप में पीठ पर संक्षेपित किया जा सकता है:
- आनुवंशिक कारण; यह पीठ पर अनाज की उपस्थिति में एक प्रमुख भूमिका निभा सकता है।
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी के अनुसार, कुछ सबूत हैं कि कुछ खाद्य पदार्थों जैसे कि सफेद ब्रेड या आलू के चिप्स में पाया जाता है जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं, जिससे मुँहासे हो सकते हैं।
- कुछ दवाएं लें जहां मुँहासे एक साइड इफेक्ट है, जैसे कि कुछ एंटीडिपेंटेंट्स।
- कुछ निश्चित अवधियों में हार्मोनल परिवर्तन, सबसे विशेष रूप से किशोरावस्था, मासिक धर्म और गर्भावस्था।
- विशेष रूप से पसीना अगर पसीने को तंग कपड़ों के नीचे फंसाया जाता है जो इसे बदतर बना देता है।
- तनाव मुँहासे का प्रत्यक्ष कारण नहीं हो सकता है, लेकिन यह मदद कर सकता है।
चिकित्सकीय रूप से पीठ दर्द का उपचार
ये सबसे प्रमुख तरीके हैं जो कुछ त्वचा विशेषज्ञ उपचार और पीठ की गोलियों के निपटान का सहारा ले सकते हैं:
- हल्के अनाज से लेकर मध्यम अनाज जैसे बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड के लिए मलहम और क्रीम का उपयोग करें।
- बैक्टीरिया को खत्म करने और गंभीर मामलों के लिए सूजन को कम करने के लिए एंटीबायोटिक्स लें।
- गोलियां और अन्य दवाएं जो हार्मोन को प्रभावित करती हैं, वे त्वचा द्वारा उत्पादित तेल की मात्रा को कम करती हैं, लेकिन परिणाम दिखने में तीन या चार महीने लगते हैं, और ये गोलियां युवा किशोरों के लिए उपयुक्त हैं, यह ओव्यूलेशन की प्रक्रिया को बाधित करता है।
- Isotretinoin लेना, एक बहुत ही शक्तिशाली दवा है, जो उपचार के बाद दो साल तक लोगों को लाभ पहुंचा सकती है, लेकिन यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकती है जो उपयोग के बाद पैदा होता है, और गर्भ धारण करने की योजना बनाने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।
- लेजर थेरेपी, जो लेजर ऊर्जा का उत्सर्जन करती है, वसामय ग्रंथियों को कम करने के लिए त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है और तेलों को स्वयं प्रभावित किए बिना अनाज पैदा करने की अपनी क्षमता को कम करती है, वे त्वचा के लिए आवश्यक हैं।
- ब्लू-यू थेरेपी, एक अद्वितीय उपचार जो नीली रोशनी की उच्च तीव्रता के उपयोग पर निर्भर करता है, बैक्टीरिया को मारता है जो अनाज को बदतर और अधिक सामान्य बनाता है और सूजन को बढ़ाता है।
पीठ की गोलियों से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे
सेब का सिरका
सेब का सिरका सभी प्रकार के मुँहासे और बैकपैक्स के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचारों में से एक है। यह सूजन और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, जो दाने के गठन के लिए जिम्मेदार होते हैं, त्वचा के पीएच को संतुलित करने के अलावा, जो विभिन्न त्वचा की समस्याओं को कम करता है, और उसका तरीका निम्न हैं:
सामग्री :
- कच्चे सेब के सिरके का चम्मच।
- एक गिलास पानी।
बनाने की विधि और उपयोग :
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
- पीठ के प्रभावित क्षेत्रों पर समाधान लागू करें, और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- समाप्ति के बाद गुनगुने पानी से क्षेत्र को धो लें, फिर एक हल्के जलयोजन के साथ मॉइस्चराइज करें।
- इसे दिन में दो या तीन बार दोहराएं जब तक सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त न हो जाएं और गोलियां गायब हो जाएं।
चाय के पेड़ की तेल
टी ट्री ऑयल बैकपैक्स के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है। यह प्राकृतिक सफाई गुणों और विरोधी भड़काऊ गुणों से भरा हुआ है जो मुँहासे के इलाज में मदद करता है। चाय के पेड़ का तेल अनाज को सुखाने के लिए जल्दी से काम करता है, सूजन और लालिमा को कम करता है।
सामग्री :
- चाय के पेड़ के तेल की दो बूंदें।
- कपास की गेंद।
बनाने की विधि और उपयोग :
- कॉटन बॉल पर चाय के तेल की बूंदें रखी जाती हैं।
- कपास की गेंद को एक प्रभावित तरीके से पीठ के प्रभावित क्षेत्रों पर रखा जाता है।
- 15-20 मिनट के लिए पीठ पर तेल छोड़ दें।
- अवधि समाप्त होने के बाद गुनगुने पानी से क्षेत्र को धो लें।
- सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होने तक इसे दिन में एक बार दोहराएं।
नींबू का रस और गुलाब जल
नींबू का रस प्राकृतिक, एस्कॉर्बिक एसिड में समृद्ध पदार्थ है, यह मुँहासे से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है, यह मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं
सामग्री :
- समान मात्रा में नींबू का रस और गुलाब जल।
बनाने की विधि और उपयोग :
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
- एक कपास की गेंद का उपयोग कर प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण रखें।
- 20-25 मिनट के लिए मिश्रण को पीठ पर छोड़ दें।
- अवधि समाप्त होने के बाद ठंडे पानी से क्षेत्र को धो लें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे दिन में दो बार दोहराएं।
शहद
शहद प्रभावित क्षेत्र में नमी बनाए रखने में मदद करता है और इसे शांत रखता है। शहद स्वाभाविक रूप से जीवाणुरोधी, एंटी-बैक्टीरियल है, और मुँहासे के लक्षणों को कम करने और संक्रमण से बचने की क्षमता है।
सामग्री :
- थोड़ा कच्चा प्राकृतिक शहद।
बनाने की विधि और उपयोग :
- शहद की एक मात्रा पीठ के प्रभावित क्षेत्र पर रखी जाती है।
- शहद को 10-15 मिनट के लिए पीठ पर छोड़ दें।
- अवधि बीत जाने के बाद क्षेत्र को गर्म पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे दिन में दो या तीन बार दोहराएं।
Aloefera
मुसब्बर वेरा जेल मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है, सूजन को कम करता है और उपचार को उत्तेजित करता है।
सामग्री :
बनाने की विधि और उपयोग :
- कैक्टस की पत्ती को छीलें और एलोवेरा जेल निकालें।
- जेल को पीठ के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
- वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एलोवेरा को सप्ताह में दो बार दोहराएं।
अतिरिक्त सुझाव और निर्देश
यहाँ कुछ युक्तियां और बातें हैं जो पीठ दर्द से राहत और उपचार करने में मदद करती हैं:
- तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से दूर रहें।
- पीठ को दबाने की आवश्यकता नहीं है; उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए।
- अधिक समय तक चुस्त कपड़े पहनने से दूर रहें।
- अपने शरीर की त्वचा की देखभाल नियमित रूप से उस पर सौम्य लोशन के साथ धोने से करें, साथ ही व्यायाम के बाद स्नान करें।
- दबाने या बंटवारे या पीठ की गोलियों की उम्र की आवश्यकता नहीं।
- धूप के अत्यधिक संपर्क से दूर रहें।
- शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करने के लिए दिन के उजाले के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- फाइबर, साबुत अनाज, फल और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार लें।
- तले हुए, चिकना और भारी मसालेदार भोजन से दूर रहें।
- धूम्रपान और शराब पीने से दूर रहें; वे मुँहासे की उपस्थिति में मदद कर सकते हैं।